自從得知賈茹肥胖的特殊原因，龍烈對減肥餐就更加上心了。

    所謂的減肥餐，關鍵是控制熱量，促進消化。

    前世在師父的榮義園，也總有老顧客提出減肥餐的愿望，這種極長的戰線，師父本來懶得接手的，結果眼睜睜看著顧客們飛快地胖起來，高振國總算坐不住了，閉關半年，經過反復試驗，成功研究出一套完整的減肥計劃。

    這對高振國來說，并不算是什么難事。

    因為美食六大要素：色香味意形養，其中“養”代表的食物營養，合理搭配，作為廚師自然不能單純追求好吃，最后做出一堆有害健康的垃圾食品。

    在減肥方面，廚師們憑借自身經驗，大多都有獨到的技巧。

    最終這也成了“榮義園”的一個保留項目，讓顧客在敞開大吃的時候，也不必太過擔心體重。

    而高振國的減肥餐，之所以廣受歡迎，…最重要的還是抓住了“好吃”這一點。

    在師父看來，就算是減肥餐，也終究是食物，好吃必須是底線。

    這一點，便與外界的減肥餐大不相同。那些只追求效果，硬塞各種難吃食物，雖說可能減肥成功了，但不得不經歷一段苦不堪言的過程。

    龍烈理所當然的，也準備扛起“快樂減肥”的大旗。

    早在廚藝班三十菜里，就有不少符合條件，有益減肥的食物，龍烈特地把它們分列出來。

    番茄燉牛筋、炭烤牛排、土豆泥冰淇淋、紫薯山藥糕、咕嚕酸奶、檸檬星果汁、赤紅龍蝦宴、蘋果沙拉…

    另有各種蔬菜水果，也是減肥餐的重要構成，類似玉米、菠菜、冬瓜、蘋果、香蕉、藍莓、越橘等等。

    一天三頓，把這些大雜燴起來，再加上龍烈的獨門技巧，持之以恒，多多少少能達成減肥效果。

    之前，偶然發現【清香】或許有加速消化的作用，但畢竟沒有經過嚴格的試驗，龍烈謹遵師父教誨，絕不敢貿然給顧客使用。

    他只能先在自己的食物里加上清香，拿出了學霸的架勢，以相對科學的方式，對其反復進行總結。

    龍烈向來沒在修煉上心，以至于清香的實際使用，總是東倒西歪，一不留神就超出他的控制，所謂的酸辣苦辣咸各種香氣，龍烈也沒辦法隨心所欲地釋放。

    最后，他就經常在吃甜品的時候，混著【清香】的苦香咽下肚子，稱得上是過去怠惰的報應。幸好在反復努力下，他的實力水平，也漸漸有了進步。

    星輝大陸的召喚師與契約者，想要修煉變強，并沒有唯一的答案，通常都會因各種機緣巧合，而獲得微妙的提升。

    但像龍烈這樣，因為做菜而變強的案例，算是極其罕見了。

    三天一過，終于等到了賈茹的第一頓減肥餐。

    她看著眼前的食物，被龍烈規整地標記出了每日三餐，總共一周的份量。

    “你應該有儲物器吧？把這些全放進去，三天內肯定能保鮮，過后你再來找我要”龍烈向她叮囑道。

    只可惜啊，如今的儲物器，只能稍稍保鮮保溫，做不到永久。龍烈平時的儲物器，也只能頻繁更換那些成品料理。

    “額…這些會不會太多了”賈茹原以為會是每天一根蔬菜，狠狠餓肚子的情況。

    誰料擺在她眼前的料理，未免太過眼花繚亂，不但色香味各個俱全，還不乏有牛排牛筋之類的超級大菜。

    就說今天的份量吧，早餐紫薯山藥糕+蘋果沙拉，午餐炭烤牛排+一堆玉米粒，晚餐赤紅龍蝦宴+咕嚕酸奶。

    誰能相信這是減肥餐呢？完全是暢吃暢飲的高級大餐吧。

    “沒錯，我這的減肥餐就是這種規矩”龍烈耐心地給她解釋“要是一上來，就給你安排節食套餐，不但會讓你受盡折磨，而且副作用大，很容易造成反彈”

    “我的減肥計劃中，份量會穩步遞減，力求溫養滋潤，最終讓你的胃逐漸變小”龍烈掰著手指頭“總之，你就放心去吃吧，三天后我還有其他計劃，目標是三個月內，讓你瘦三十斤”

    這樣的效果，說實話稱不上驚人，但這樣的溫養減肥法，卻能夠最大限度的改變一個人的體質。實打實地減掉了肥肉，而不是隨時等著復發。

    只要能養成習慣，打好基礎，之后再往下瘦，就是水到渠成的事情了。

    賈茹再三謝過以后，龍烈還不忘提醒“一定要嚴格按照我的計劃啊，千萬別額外加餐”

    在龍烈送走這名顧客以后，一個嬌哼在他身后響起來“龍烈！”

    這自然是許久未見的秦嬌嬌，她此時睜著忽閃的大眼睛，別扭地施展著殷勤，目的實在不言而喻。

    “秦大小姐，你可別這樣，這份減肥餐要十萬星幣的”龍烈假裝看不見，開門見山地報了價格。

    只要談到錢，秦嬌嬌這位表面女皇，立馬就會露出貧窮的委屈臉“我聽龍燕她們說，你有了減肥業務，這不正是為我量身定做的嗎！”

    龍烈上下打量了她一眼，有些嫌棄地說“你平時不是經常照鏡子嗎…你這模樣，那里需要減肥？”

    秦嬌嬌身為現任校花，容貌身材定然是無可挑剔的。

    “我臉有點圓了，你再仔細看看”秦嬌嬌努力地側了側臉頰，企圖讓龍烈發現她那微乎其微的雙下巴。

    對于漂亮女生，永恒的減肥煩惱。龍烈與師父，在前世早就見識過無數次了。

    “別搗亂了，你不是女皇人設嗎”為了掃清騷擾，龍烈難得開口安慰道“身為女皇，就是要富態又大氣，若是太瘦弱了，一點氣勢都沒有”

    秦家五少，大概也被妹妹的“減肥”口頭禪，煩擾了許多次，此時如小雞啄米般，瘋狂地點頭“是啊，我妹妹全天下最好看！根本不需要減肥”

    秦嬌嬌剛放松警惕，被“最”字一激靈，終于想起了秋后算賬“龍烈，現在外面都欽定你是新一屆校花了！”

    再次聽到這個頭皮發麻的詞語，龍烈連忙求饒“姑奶奶，你可饒了我吧，下一屆校花也非你莫屬”他說出這句違心之話的時候，腦子里飛快地閃過了小茉莉的臉。

    “咳咳，這一點我當然有把握”秦嬌嬌佯裝咳嗽“但我也不想不戰而勝”

    “到時候校花大賽，你一定要報名參加啊！”雖然表面上看起來生氣，但秦嬌嬌顯然是個看熱鬧不嫌事大的人，暗地里偏慫恿著龍烈。

    秦嬌嬌是巴不得校花名頭落到龍烈身上，以此滿足她各種奇怪的癖好。

    “你放心好了，我絕不會報名參賽的”龍烈擺擺手，隨口立下了豪言壯語。

【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發，txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。