<p>“給！喝水！”王凡把一袋子的礦泉水發給癱倒在地的兄弟。</p>

    <p>除了像張青一樣的幾名一流實力的人，其他人都很累！</p>

    <p>特別是胖子，王凡是在去買水的路上，看到他，才把他帶回來的！</p>

    <p>一到公園，胖子直接不走了，一下子坐在地上，大口喘著氣：”累……累死我了！”</p>

    <p>說著，抓起一瓶礦泉水，一口就給喝完了！</p>

    <p>看著胖子的姿態，眾人都哈哈笑了起來。</p>

    <p>這時，張青走了過來，問道：“凡哥，今早還有訓練么？”</p>

    <p>“你說呢？”王凡臉上露出一抹邪邪的笑意。</p>

    <p>看到王凡臉上的笑意，眾人都打了個寒顫，都在想，接下來，凡哥又會讓自己做什么變態的鍛煉呢？</p>

    <p>休息的差不多了，王凡就把他們帶到了紅火夜總會。很多人都不解，凡哥為什么帶他們來這里！</p>

    <p>這里以前是屬于張青的，而張青把這里的一切都告訴了王凡。</p>

    <p>王凡示意張青，張青領會，走上前去，帶領眾人，來到夜總會里面，在一個不起眼的角落，張青走到那里，按了一個開關，突然，剛才還是墻的，立即變成了一道門！</p>

    <p>眾人一見，大吃一驚。</p>

    <p>“我去，這里竟然還藏有一個密室！”</p>

    <p>張青看到眾人的反應，笑著說道：“這里原本就是我弄來訓練手下的，現在，成為了我們弒神幫的一個秘密基地，你們可不要走漏了風聲！”</p>

    <p>“是，我們一定不會走漏風聲的，你盡管放心，青哥！”</p>

    <p>由于張青是第二個跟著王凡的人，而且實力也是王凡之下第一人，所以其他的兄弟都叫他青哥！</p>

    <p>雖然其他也有幾個和張青一樣，都是一流初級的實力，但論實力，還是張青要略勝一籌！</p>

    <p>走進密室，這個密室可以容納一百多人，對于王凡眾人，訓練完全夠了！</p>

    <p>“以后，我們每天都要跑一次步，然后在這里集合，明白么？”</p>

    <p>“明白！”</p>

    <p>“那好，五百個俯臥撐準備！”</p>

    <p>“什么？”聽到王凡說的五百個俯臥撐，眾人還是嚇了一跳，但是，沒有一個人有怨言，立即行動起來！”</p>

    <p>“一，二，三……”</p>

    <p>“五，六，七……”</p>

    <p>做五百個俯臥撐，對于胖子來說，這直接要了他的老命，他看著王凡，一臉萎靡。</p>

    <p>“哈哈！”王凡來到胖子身邊，拍了拍他的肥肉，道：“你啊，可得好好減減肥了！”</p>

    <p>最后，胖子還是做了起來，那個姿勢，慘不忍睹，對此，王凡也沒有說什么，他要休息，就讓他休息，他要鍛煉，也隨他。</p>

    <p>這些，王凡都是給胖子說過的，整個弒神幫中，也只有胖子有這個特權了，當然，其他人也沒有說什么，因為他們也見識過一次胖子的賭技，的確驚人！</p>

    <p>也是因為這樣，胖子才忍著痛，咬著牙，堅持鍛煉，因為他不想給王凡丟臉！</p>

    <p>五百個俯臥撐，對于張青他們一流高手來說，是很容易的，所以他們被王凡給加到了一千個！</p>

    <p>王凡做什么事，都喜歡以身作則，所以，在兄弟們都在做俯臥撐的時候，他也在做！</p>

    <p>只是，王凡用的是一只手，而且這一只手，只用一個手指頭！</p>

    <p>但是，這并沒有影響王凡的速度和做姿的標準，速度比所有人都快了幾倍，而且更加標準！</p>

    <p>眾人一見，果然凡哥就是凡哥啊，和自己不在一個層次！</p>

    <p>當然，像張青他們，看到王凡也和他們一起鍛煉后，也加快了速度，眾人都被激勵著。</p>

    <p>他們都覺得王凡雖然在訓練時很嚴苛，但是他什么都以身作則，給了眾人一種特別的感覺，他們對于王凡，友誼更加好了！</p>

    <p>就這樣，當所有人都做完之后，早已大汗淋漓！當然，王凡除外！</p>

    <p>讓王凡感到欣慰的是，胖子雖然用時比別人多了一倍，而且姿勢動作也不是特別的到位，但他還是堅持了下來，這是讓王凡特別欣慰的！</p>

    <p>眾人一見，也感到特別的不可思議，因為胖子那個肥碩的身體，做這些鍛煉，根本不合適，但他還是堅持了下來，這讓眾人對胖子的印象，改觀了很多！</p>

    <p>“好了，今天早上就到這里了，你們先去洗一洗！好好吃一頓飯！”總的來說，今早的訓練，王凡是感覺很不錯的！</p>

    <p>就這樣，五天過去了！</p>

    <p>在這五天之中，黑狐幫只來騷擾了王凡他們一次，當然，被王凡他們給趕走了！</p>

    <p>而黑狐幫，已經知道張青的青龍幫哪里還在？早就被弒神幫給吞并了，當他知道弒神幫是王凡所創立時，黑狐還是被震驚了一把，原本他以為王凡會死在黑牢里，沒有想到，他居然活著回來了！</p>

    <p>但是這樣也好，那就和你玩玩吧，要是落在我的手里，我要你求生不得求死不能！</p>

    <p>至于黑狐為什么對王凡有那么大的怨氣？是因為他知道，在王凡還在天狼幫時，就慫恿天狼他們對付自己的幫派，讓自己的兄弟們死于非命，所以黑狐想要對付王凡，給他的兄弟們報仇！</p>

    <p>在這五天來，王凡不止叫他們跑步，做俯臥撐，而且還教他們格斗，擒拿術，殺手術！</p>

    <p>只有你想不到的，沒有王凡做不到的，折磨了眾人五天后，值得慶幸的是，三十個人，最低的等級都是二流初級，當然，胖子除外，他最多能算得上是一個三流實力的武者而已。</p>

    <p>但是，就這三流武者的實力，也讓胖子高興不已！</p>

    <p>其實，這些人的練武天賦還是極好的，只是他們沒有經過系統的訓練，所以才處于現在這個段位！</p>

    <p>經過王凡五天的系統訓練，他們多年沒有突破的實力，都在今天，全部突破了，而張青他們一流初級的人，全部都突破到了一流中級！</p>

    <p>實力和以往相比，完全不在一個檔次上！</p>

    <p>今天所有人都突破了，王凡也是很高興，所以在眾人的建議下，出來吃一頓大餐，好好犒勞一下自己的五臟廟！</p>

    <p>當然，今天請客，王凡也請了夢瑤，趙雅淇！</p>

    <p>夢瑤聽到王凡要請自己吃飯的時候，高興的要飛起來。</p>

    <p>而小蘿莉趙雅淇，剛開始時是拒絕的，可是耐不住王凡的軟磨硬泡，最終答應了！</p>

    <p>中午十二點。</p>

    <p>潛龍市中心！</p>

    <p>既然是請兄弟和夢瑤、小蘿莉吃飯，怎么也得是最好的餐館啊！</p>

    <p>這不，王凡看上了市中心這家餐館，天上人間。王凡也在里面吃過飯的呢，而且是和陳月明一起吃的！</p>

    <p>據說，這家餐館可是全市最好的餐館，這樣，自己面子上也有光了吧！</p>

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