余震回到房間，沒(méi)有理會(huì)滿臉興奮的江山，看著渾身骨骼盡斷的席淑容笑道：“虧你還擁有生機(jī)血脈，怎么混成這副慘兮兮的模樣？”
席淑容簡(jiǎn)單的將之前的狀況告知余震，隨即說(shuō)道：“那傳送卷軸險(xiǎn)些把我生機(jī)血脈榨干，到了這鬼地方竟然連絲靈氣都沒(méi)有，害的我一身傷勢(shì)沒(méi)法恢復(fù)�！�
“這里確實(shí)沒(méi)有靈氣，這是一個(gè)以元素能量為主的地方，你要試著去感知身邊不同的元素能量。而且你所吸取的元素必須符合你的根脈屬性，這樣修煉才能事半功倍�！�
聽(tīng)了余震的話，席淑容恍然大悟“原來(lái)如此，我是火木雙系靈根�？梢晕椰F(xiàn)在的傷勢(shì)，很難入定。等我感知到火木這兩種元素，都不知猴年馬月了。”
一旁江山見(jiàn)縫插針問(wèn)道：“師父，入定是什么意思？冥想嗎？”
席淑容沒(méi)想到眼前青年竟然是余震的徒弟。
沒(méi)等余震開(kāi)口，席淑容笑道：“想不到這地界修行知識(shí)還挺匱乏。冥想呢，跟入定不同，冥想的目的是為了入定。而你一旦進(jìn)入到禪定的狀態(tài)，整個(gè)人都會(huì)是一種空靈、敏銳、專注的狀態(tài)，在這種制心一處的狀態(tài)下，做任何事都會(huì)極其高效�！�
江山聽(tīng)后立馬盤腿席地而坐，一臉嚴(yán)肅、一本正經(jīng)的閉上雙眼，將念頭集中在眉心處問(wèn)道：“是這樣嗎？”
余震看江山一臉求知好學(xué)的模樣，早知道就將這些基礎(chǔ)知識(shí)一同用陣法印刻在江山識(shí)海了，也省的自己費(fèi)力解釋：“江山，凡所有相皆是虛妄。做任何事都不要執(zhí)著于外相，這樣就不會(huì)偏離本質(zhì)。定，實(shí)際上只是一種沒(méi)有妄念之后的覺(jué)知，也可以叫做一種清靜的覺(jué)知，這種覺(jué)知超越肉身。并非坐在那一動(dòng)不動(dòng)才能入定，無(wú)論走路、吃飯、睡覺(jué)，當(dāng)你做任何事都能制心一處時(shí)，全都可以在禪定狀態(tài)當(dāng)中的，這種定也叫動(dòng)中定！你既然這么想了解，為師就為你演示一遍�！�
“謝師父！”江山起身興奮的跳了起來(lái)。
余震這套“動(dòng)中定”的理論，席淑容也是頭一次聽(tīng)說(shuō)，同樣來(lái)了精神。
本以為余震演示前會(huì)做個(gè)什么準(zhǔn)備，誰(shuí)知余震只是站在原地隨意的呼、吸、呼，三息之內(nèi)便立馬入定。那一剎那，席淑容、江山二人感覺(jué)整個(gè)房間的磁場(chǎng)都不同了，仿佛整個(gè)空間都被余震那種寂靜和超凡的敏銳覺(jué)知力覆蓋。
看到二人驚駭?shù)哪�，下一息，余震從禪定狀態(tài)中走出，看向江山：“想要做到動(dòng)中定，需在剎那間萬(wàn)緣放下，如此方能心無(wú)旁騖、雜念不生，至虛極、守靜篤，則養(yǎng)先天之氣，氣足之后子午時(shí)分天人共振，自然河車運(yùn)轉(zhuǎn)，小周天通暢自然百病不生，然后才能久坐不乏、氣脈不堵，之后便是心中的氣與丹田的元?dú)饽芰拷粎R，如此綿綿用力久久為功，動(dòng)中定的功夫自然水到渠成�！�
江山抓了抓頭發(fā)：“師父，感覺(jué)任何事從您口里出來(lái)，都簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單！”
余震哈哈一笑：“我說(shuō)的這些可不簡(jiǎn)單，大多數(shù)修行人都卡在最基礎(chǔ)的關(guān)隘，就是雜念太多；其次就是元?dú)獠蛔悖w內(nèi)最基本的周天都轉(zhuǎn)不動(dòng)，更不用提之后的帶脈、沖脈和大周天之類的了。憑你根脈的堵塞程度，若沒(méi)有為師幫你疏通，這輩子那就真廢了。”
之后余震又講了一些制心一處的技巧。
隨后，江山立馬鉆進(jìn)小臥室，迫不及待的按余震教授的方法冥想試驗(yàn)。
江山離開(kāi)后，大客廳就成了余震、席淑容的二人世界。
“怎么樣？還感受不到元素能量嗎？”
席淑容鐵面下微微皺眉，無(wú)奈的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“好吧，那我來(lái)助你一臂之力�！庇嗾鹪儐�(wèn)了一下席淑容的癥結(jié)所在，又對(duì)其說(shuō)了一些針對(duì)性的特殊技巧，席淑容沒(méi)想到，自己竟然真的在一呼一吸間進(jìn)入了禪定。
如此看來(lái)，覺(jué)悟與迷惑，就在一念之間，中間就像隔著一層紙，一捅就破。只不過(guò)是長(zhǎng)久以來(lái)被慣性思維拴在了條條框框中，已經(jīng)習(xí)慣了呆在舒適區(qū)~按照固有模式前行，不敢嘗試著踏出牢籠、進(jìn)入陌生區(qū)，其實(shí)有時(shí)勇敢的踏出那一步，便是新的天地、一切都會(huì)煥然一新！
按照余震的方法，那一瞬間，席淑容感覺(jué)身體消失了，仿佛沒(méi)有任何邊際，非常舒服。
說(shuō)是舒服，其實(shí)就是沒(méi)有任何束縛，包括肉身的束縛！
余震這時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)周天，將空間中的火元素凝聚于周身，元素通過(guò)龍形玉佩的加持，頓時(shí)多了一層龍息之力，隨后壓縮在掌心拍向禪定狀態(tài)中的席淑容。
席淑容只覺(jué)一股巨大的熱流從身體彌漫開(kāi)來(lái)，其中竟然還有一種說(shuō)不出的力量在對(duì)肉身進(jìn)行強(qiáng)化。
氣流先是沿著任督二脈，正轉(zhuǎn)、反轉(zhuǎn)，然后是任督兩側(cè)的脈絡(luò)。最后整個(gè)后背是一片一片的元素?zé)崃魍嫌俊?br />
然后走到腿，又從后面循環(huán)到頭頂，然后是帶脈，隨即走到側(cè)面的卯酉周天。
終于，席淑容突然內(nèi)觀到胸中有一個(gè)白色小米粒一樣的亮光，慢慢滑落到小腹，突然又變成了紅色的小亮光。霎那間，小腹像是燒開(kāi)的水一樣，熱的不行，一股熱流從小腹逆行到了腰部命門，頓時(shí)腰椎像是被螺絲刀鉆一樣，痛不欲生。席淑容“嗯哼”了一聲，強(qiáng)行忍住。
然后熱流突然沖破，又到了頸椎，也是一樣鉆心的痛，然后直沖到頭頂。
這時(shí)，席淑容識(shí)海內(nèi)~氣浪光明閃現(xiàn)，耳邊也仿佛響起了嗡啊吽、嗡啊吽的巨大轟鳴聲，這種空靈浩瀚的感覺(jué)難以言表，仿佛識(shí)�？臻g瞬間被擴(kuò)張了數(shù)倍，覺(jué)知力也更加清晰敏銳！這時(shí)，席淑容周身空間流動(dòng)的不同元素全都盡數(shù)感通，隨意可取來(lái)修煉。
自此，在余震的幫助下，席淑容算是徹底打通了大小周天、卯酉周天，通關(guān)破瓦！
之后的一切順理成章，席淑容憑借元素能量的周天運(yùn)轉(zhuǎn)，把體內(nèi)死氣沉沉的生機(jī)血脈逐漸激活，血脈再次煥發(fā)出強(qiáng)烈生機(jī)，快速修復(fù)著席淑容的傷勢(shì)……
看席淑容忙著恢復(fù)傷勢(shì)和修為，余震也不再打擾，走到沙發(fā)處打坐修煉。
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