第二天,晨光熹微,初露還重的時候,張嫻就已經(jīng)起床鍛煉了。
穿著一身白色運動服,墨黑的長發(fā)被束成利落的馬尾,跑起步來一搖一晃的。
耳邊還帶著白色的藍(lán)牙耳機,面容清雋,不緊不慢的跑著,姿態(tài)從容。
精致的面容,上帝精心鐫刻的五官,纖細(xì)修長的身姿,不得不說,這一園姹紫嫣紅的鮮花也不及她半分顏色。
云姨剛出來,看到的便是這一幕。
心里正驚艷著,那遠(yuǎn)處靚麗的身影已經(jīng)跑到了眼前,一臉笑意的同她打招呼:“早安,云姨。”
女孩的聲音,如同樹上的黃鸝鳥啼鳴,清脆悅耳極了。
一大早看到這一幕,還真是生機蓬勃啊。
笑瞇瞇地開口“早啊,小姐。”話剛完,那抹身影就已經(jīng)從她面前跑過。
只是笑著笑著,突然詫異了“小姐什么時候開始跑步了?”
想不出個一二三,云姨搖搖頭,回屋準(zhǔn)備早膳去了。
跑了兩個小時,雖是勻速運動,但張嫻飽滿的額頭上,細(xì)細(xì)碎碎的汗珠還是冒了出來。
“現(xiàn)在的身體素質(zhì)還是太弱,”張嫻皺著眉頭,這才沒跑多久,后背就已經(jīng)是一片濕意,還有些喘。
不得不說,張嫻對自己的要求越發(fā)的高起起來了。
照她之前的體質(zhì),現(xiàn)在已經(jīng)是好的不能太多了,上升了好幾個檔次。
更別說能夠跑步兩個小時了,現(xiàn)在的耐力已經(jīng)足夠好了。
在涼亭壓腿拉伸了好一會兒,她才回到屋子里。
云姨及時的拿了水過來,關(guān)切的勸著:“太累了,下次就別跑那么久。”
接過水杯,不緊不慢的喝了幾口,笑容晏晏:“鍛煉一下身體。”
“哎呀,看你這滿頭大汗的,待會兒去洗洗澡。”
張嫻拿了毛巾擦汗,聞言轉(zhuǎn)身對云姨建議著:“有空的時候,云姨也可以鍛煉鍛煉。”
“哎好。”云姨溫柔地應(yīng)著。
張嫻淡淡點頭,隨即轉(zhuǎn)身上樓。
現(xiàn)在已經(jīng)七點鐘,再有半小時爸爸媽媽就會起來,一起吃早餐。
“自己得抓緊時間才行啊。”想到這,張嫻清冷的面容多了絲笑意。
這一世,她無比珍惜著和家人在一起的任何時刻。
拿毛巾微微擦拭了頭發(fā),不滴水之后拿吹風(fēng)機吹干了。
這才清清爽爽地下樓。
下樓之后,果然看見爸爸媽媽已經(jīng)在餐桌上坐著了。
“早安,媽媽”
“早安,爸爸”
張嫻清明透亮的水眸微微瞇起,眼尾上挑,嘴角撩著恰到好處的弧度。
“早安,阿嫻”
“早安”
兩人面容皆含笑意,溫聲回應(yīng)。
葛婉儀把溫?zé)岬呐D踢f給張嫻:“聽云姨說你去跑步了,多吃點,補補身體。”
嗯,張嫻漫不經(jīng)心應(yīng)了聲,一點不含糊,接過牛奶就喝。
“多鍛煉一下,是好事。”張良眼中滿是贊許。
“爸爸,幫我找個厲害點的人來,我想要好好練練。”張嫻慢條斯理地給吐司涂抹果醬,一方面跟張良提到。
“可以,我有個認(rèn)識的朋友,他近期剛從軍隊退伍,是個非常優(yōu)秀的人……”
張良啟了唇瓣,還沒說完。
張嫻眼光一閃,立馬就確定下來:“就他吧。”
張良手中切雞蛋的動作頓了頓,擔(dān)憂地提醒著“他可是個老兵來著,你確定麼?”
看見的是張嫻閑閑散散淡定的點頭,那眸子的流光,確是興致勃勃和自信。
“也好,好好鍛煉一下。”張良點點頭,如是說。
末世來了,得有一定實力才行。
“還有您和媽媽,也都需要鍛煉。”張嫻抬眸,散漫地開口。
葛婉儀對張嫻的話,向來都是言聽計從。
聽到這話,她笑了笑,像是邀功似的:“好,其實媽媽一直都有去健身房的。”
張良一直也是喜歡健身的人,還是個擊劍手,有空沒空都會去練兩下,身體素質(zhì)也不差。
這些張嫻也都知道,但是她希望的是,他們可以再往上一些。
末世她縱然會竭盡全力,保衛(wèi)好他們,但若是他們自己有能力,何嘗不是一件好事?
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