天剛露出魚肚白，淡青色的天際還鑲嵌著昨夜的殘星。
天地之間朦朧一片，如同籠罩著一層銀灰色的輕紗。
小青山山腳下的村莊里便已陸續傳出不少嘈雜聲。
天色還暗著，石頭村村子底的農家小院里便已經站滿了人。
男女老少一群人正跟在一個小姑娘身后，不斷擺出各種怪異的姿勢。
在一行人整齊劃一的動作下，那隱在云層后的太陽也終散出第一縷光輝。
金燦燦的光暈灑在院子角的花卉上，將上頭的露珠映得閃閃發光。
清涼的微風在身邊撫過，還帶著陣陣花香。
云容站在不遠處，看著幾人一套動作已經到了收尾的階段，這才開口喚道：“該吃飯啦。”
隨著她話音落下，青黛身后的男女老少也跟著青黛的節奏，緩緩收了手上的動作。
“這時間怎的過的這般快�！笔咏『┬陕暤溃骸耙院笠灰僭缙鹨稽c，多練上兩遍。”
“你得了吧。”齊綰笑罵道：“再早干脆別睡了，你自己不睡，幾個孩子還得睡呢。
“青黛可說了，孩子要保證睡眠，以后才能長得高�！�
“哈哈，我就是隨口說說�！�
見自家媳婦開了口，石子健也忙附和道：“你說的對，現在已經起的夠早了，不能再早了�！�
“這套拳我看大伯都已經很熟悉了，等過幾天，我再教大伯一套新的。
“那套新的拳法，倒是不必像這套一樣需要趁著早上練。”青黛笑道。
“青黛還會新的拳？”石子健聞言頓時興奮道：“新的拳不是早上練也有效么？”
“有的，只要大伯有空就能練一練，效果肯定不比這套差�！鼻圜煨Φ�。
“啊，我也要學新的，我也要學新的�！卑g忙道：“這樣以后練新的拳，我就可以睡懶覺了�！�
“那不行。”青黛道：“得把現在這套拳練熟了以后才能學新的，否則是沒什么效果的。
“如今我看也就大伯勉強能練新的，阿歡還得繼續早起才行�！�
“咦，照青黛妹妹的話來看，這新的拳倒像是如今這套的后續動作？”
“妙妙姐果然聰明，沒錯，新的和現在這套都是一整套拳。
“所以要把前面的基礎打扎實了，學后面的才有用�！�
“啊，這樣啊，那我還是再多練練現在會的這套吧�！�
石子健笑道：“順道也等等大家，等大家都會了，再一塊學新的，也省得青黛一個個教的麻煩�！�
“子健說的對，一個個教我們實在太過麻煩了�！�
趙桂蘭也笑呵呵道：“還是等大家都可以學了再讓青黛一起教吧，為了不拖后腿，咱們可要努力了�！�
“不麻煩的，教你們的時候我自己也一道練了不是。”
青黛笑道：“不過大伯想多練練也好，基礎越扎實，練后面的效果才更好。”
青黛現在教石家眾人的這套拳法是她問蕪玥要過來的。
自打她自己開始修煉之后，她心底便一直盤算著也想讓石家人跟她一起修煉。
可奈何這一界的靈氣太過稀薄，實在不適合修煉。
就她自己來說，若非沒有那日夜里的那大陣，斷是不可能這般快就突破的。
再者說，也不是所有人都能修煉的，一得看靈根，二得看年齡。
石家眾人里，附和年齡要求的，便只有幾個小輩。
而且蕪玥如今受損嚴重，壓根測不出她們有沒有靈根。
思來想去之后，青黛便找蕪玥要了這么就算是沒有修為的凡人也是練的拳法。
這套拳雖不能讓石家人成為修士，但強身健體，改善體質卻是不再話下的。
當然了，她也不是一開始就拉著全家人一起練的。
畢竟她沒辦法直接跟家人介紹練這套拳的好處。
而石家眾人平日里也不是閑在家沒事干，他們還得下地干活。
正事都做不完，又怎么會有閑情逸致，早早起來跟著她一個孩子比劃這些看起來怪異的動作。
所以起初她只是硬拉著妙妙，阿歡和石青煬三個小輩同她一起練的。
然后無意間讓石子健看見，勾起石子健的好奇心，好勝心。
先引來石子健先加入他們，讓石子健體驗到練這套拳的好處，再由石子健去開口拉著大家一起來練。
而石子健也果然沒讓青黛失望。
在看到青黛等人練拳的第一天，便沒忍住加入了他們的隊伍。
起初他也只是覺得這幾個孩子大早上不睡懶覺，起來在院子里比劃些奇怪的動作，有些怪異，便多看了幾眼。
聽聞幾人是在跟著青黛練拳，他也有些好奇，便多看了一會。
見著跟在青黛身后的幾個孩子那笨手笨腳的樣子，覺得有些好笑。
沒想到，在這個時候，他竟也收到了來自青黛的邀請，讓他一起練練看。
在幾個孩子期望的目光下，石子健也不忍拒絕，一口便答應了下來。
這不練不知道，一練嚇一跳，這看著簡簡單單的動作，沒想到親自做起來竟是這般難。
為了不被幾個孩子比下去，石子健也擺正心態，收起了一開始的不以為意，認認真真跟著青黛做動作。
學會了之后，他倒是覺得這拳還挺有意思的。
他早上也習慣了早起，總歸自己也沒事干。
覺得有意思，他便又跟著幾個孩子練了幾天。
而就是這練了幾天之后，石子健竟是驚訝的發現自己的力氣似乎比之前大了不少。
而且一天下來，從早到晚，他都感覺精力特別充沛，干活的效率比之前高了不少。
不僅如此，連之前因為下地干活時落下的舊疾，如今竟也不覺得疼了。
總歸就是整個的身體狀態好像年輕了好幾歲。
發現他狀態變好的，自然還有跟他一起下地干活的齊綰等人。
往日里幾人一天都干不完的活計，如今因為石子健像打了雞血一樣的干勁十足，竟是不到一天就干完了。
若是一天這樣也就罷了，是連續好幾天都如此，這怎么能不引起他們的注意。
幾人心底疑惑，在細細觀察下發現，石子健不僅力氣變大了。
如今看起來，是整個人的精氣神都變得有些不一樣了。
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