盡管信心滿滿，并且前面10公里跑得還算順利，但王有節還是大大低估了接下來半馬路程之艱難的挑戰。

    第一個挑戰，便是來自于天氣。

    剛起跑時，雖然有太陽，但是總體氣溫還好。可是十公里過后，太陽就徹底出來了，天氣更加炎熱，氣溫急劇升高。特別在周圍沒有任何大型建筑和樹木遮陰的賽道，跑起來更是痛苦無比。

    在這樣高溫、高濕，低氣壓、太陽曝曬的影響下，許多人都受到了高溫對比賽的影響，在半路上開始掉隊。

    王有節自然也不例外。

    當身體也出現疲憊的狀態，王有節跑步的狀態開始出現一些細小的變化。一是速度開始下降；二是因為大量出汗，所以沿路遇到水站和飲水站必進。

    以至于到最后階段的時候，雖然此時肚子里已經灌滿了水，每跑一步，肚子里的水都是一晃一晃的，但嘴巴卻還是干渴的很。

    不過好在有布禮在旁邊不時監督，王有節對喝水還是稍有節制，不至于特別過分地影響到他跑步的表現。

    第二個挑戰，來自于類似于耀龍路橋的幾個上坡。

    這些橋梁的坡度都不小，加之王有節在賽前并沒有專門訓練過爬坡，就這樣在不經意間，這些上坡馬上給了第一次參賽的王有節一個個不小的下馬威。

    跑過馬拉松的朋友都知道，通常賽道中都會包含有小小的坡道。

    不過馬拉松是長距離奔跑項目，平常訓練中，身體會逐漸“偷懶”，從而降低能量消耗，以更高效率奔跑。但路程上的這種爬升卻無法偷懶，必須消耗掉足夠能量，才能把體重提升到若干米的高度。

    這個過程的消耗是相當巨大的。

    與大多數馬拉松賽道10米左右爬坡就已經算很大的爬升相比，龍耀路橋等絕對是可以說是超級難度。

    并且更要命的是，這些大橋還得來回各經過一趟。所以特別是回程，許多跑者都會感覺到心碎的崩潰，受盡乳酸堆積的苦楚，真是一個個都累壞了。

    王有節在回程的時候還特意觀察，發現有超過90%的選手都無法再跑，基本上都在這些橋梁的上坡地段采用步行的方式。

    好在布禮有豐富的實戰經驗。

    她親身示范的技巧是，如果賽道是小坡，那么上坡不要明顯掉速，盡量保持之前的速度沖上去，然后在坡頂深呼吸調整。下坡時沒有必要快速沖，保持之前節奏，利用下坡節省體力，將自己慢慢調整過來，恢復到上坡前狀態。

    她進一步解釋說，最忌諱上坡停下來走或大幅度降速，浪費寶貴時間，下坡又猛沖追趕時間，打亂跑步節奏。

    具體到像王有節這樣的新手而言，她的建議，以較密的步頻小步上坡，適應過后可加大步幅，但不用太大步。然后跑的時候，重心稍向前移，用前掌落地，多用小腿的力量，膝蓋抬高一點。而后下坡的時，則不要快速向前沖，因為容易失去重心，整只腳掌著地，減少膝關節受到的沖擊。

    但是盡管如此，在最后一個又長又陡的橋梁大坡時候，王有節體力似乎已到極限。

    腦子非常清晰，但腿腳已經不聽使喚，想走快點也不行。他不得已只好用相當于散步的速度慢走。

    ------

    總體來看，跑過開頭的10公里后，王有節雖感覺有點累，但這時候基本上還能保持較好的體能狀態。

    ……到第15公里的時候，王有節開始告訴自己，似乎看到了曙光，他甚至還在想著這次半馬也許可以創造一下奇跡。

    但也就是在這時候，王有節的體力已經明顯不支，同時腿也開始疼痛起來。尤其是腳底，隱隱的痛感，無論他怎樣把注意力集中到哪里，都不消退。

    以至于這時候王有節有點松懈，下意識開始跑一會兒，然后走一小截的變得懶散起來。

    布禮當然也在時刻關注王有節現在的狀態。因為大家都在跑，很多跑的快的都已經超過她倆了。

    不得已中間稍微休息一下，王有節再次打起十二分精神繼續跑。

    布禮在旁邊，舉起一只手，笑著對他做了一個“V”的手勢。

    前面看看，有很多人，再回頭看看，后面也有很多人。

    王有節不再讓自己邊走邊跑，想把速度再提高一點。

    可是奈何腿已經開始不怎么聽使喚，腳底板疼的更加厲害，右腳的中間的3個腳趾頭更是鉆心的疼，左腳的大拇指似乎已經麻木。

    還能堅持多久？王有節一遍遍開始問自己。

    顯然自己也沒有答案。王有節心想，不管這些了，只管自己繼續跑吧，能跑多遠就是多遠，但是一定要堅持下去。

    然后是16公里，17公里了，18公里。

    只有最后3公里了。

    腳下似乎有些輕飄飄的。雖然有市民仍在熱情洋溢為選手使勁吶喊助威，但王有節努力了好多次，沒能再跑出自己的節奏。

    好在到這時候，其實王有節已經很篤定可以跑完這次半馬，似乎只要自己再堅持一下下就可以了。

    看著前面布禮明顯在等待和鼓勵自己的背影，他內心開始雀躍起來，給自己不停打氣：加油呀，加油呀……還有最后3公里，自己無論如何一定要跑下去。

    19公里，20公里。

    雙手前后擺動都開始很酸，感覺手臂和雙腿像灌滿了鉛水一樣沉重---。實際上，這最后幾公里，王有節是近乎處于一種沒知覺的情況下跑完的。

    但王有節咬著牙讓自己不要放松：我就一個人自己跑，按照自己的速度跑，誰也不比，就和自己比。

    21公里，進入這次半馬的最后時刻。

    因為可以看到快到終點了，所有跑者，不管原先是走路還是小跑快跑，都開始加快。

    進入最后的沖刺。

    前腳搭后腳跟，王有節跟在布禮后面終于跌跌跌撞撞跑過終點線。

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