葉施瑯和小魚仔跑完了三圈，又開始在沙地器械區練習立定跳遠和引體向上。
只見小魚仔一個縱身，抓住了杠桿，立馬笑道：“師傅，這引體向上太難了，我怎么一個都做不上啊？”
葉施瑯跳上了另外一根單杠，說道：“別急嘛，這個得慢慢來，先不著急做多少個，主要優先鍛練腰腹部的收縮力量。
堅持一段時間就會好的。剛開始這幾天會感覺肌肉酸疼，只要身體適應過來了就會大有長進。”
……
師徒倆兩手抓住單杠，雙腳并攏，利用腰腹收縮，往上牽引雙腿。
海婷和莉莉跑完步，已經站在了早操的隊伍里。
早操集合完畢，葉施瑯師徒也回到了隊伍里。
此時的天色越來越亮，整個操場上還籠罩著一層薄薄的霧氣。
廣播里傳出了熟悉的聲音：“現在開始做第八套廣播體操，全體踏步走，一，二，三，四……第一節，伸展運動……”。
葉施瑯重生之后，又回到了這個令人熟悉和懷念的大操場，讓人感到唏噓不已。
……
早操結束后，還有一節早自習課。然后就是早餐時間，一中食堂的早餐也是十分地豐盛，面食、糕點、豆漿、油條、牛奶、包子，品種應有盡有。
葉施瑯上輩子的記憶中，還是覺得學校的食堂早餐營養健康，而且比較廉價。
葉施瑯和小魚仔感覺吃上一頓豐盛的早餐也是滿滿的幸福。
……
這一天的上午有一節物理課，主要是復習牛頓力學的高考內容。
二班的物理老師是一位五十多歲的男老師，姓文，穿著很樸素，從來沒見過他穿過什么像樣的衣服，身材也比較瘦弱。
文老師是一位受學生愛戴的好老師，教書工作非常敬業，批改作業十分的仔細。
同學們提出的問題每次都會耐心細致地回答。
當老師們都下班了，同學們都回到了寢室，物理教研室里文老師的辦公桌前還亮著燈光，那是文老師還在認真地備課。
……
上課鈴聲響了，文老師揣著教科書走進了教室，手里還拿著一只保溫杯，葉施瑯眼尖，發現杯里泡了一些枸杞、大棗等養血安神的中藥。
葉施瑯猜想文老師應該是平時工作很辛苦，再加上年齡偏大，精神有些不太好。
文老師站在講臺上，深情地望著底下的學生，說道：“同學們，現在已經進入了高三，還有不到10個月的時間就要參加高考了，希望大家能夠振奮精神，咬牙堅持，一舉拿下高考的理科綜合。”
“今天我們復習的力學的相關內容。請大家翻開書本，咱們第一輪復習還是以基礎為主。”
葉施瑯和小魚仔都打開了物理課本，翻到了力學部分的章節。
教室里晰晰唰唰都是翻書的聲音。
文老師從講臺上拿起一支粉筆，轉過身開始在黑板上寫板書，突然感覺眼前一黑，整個人站立不穩，一下栽倒在了講臺上，手里的書本和粉筆都掉落在地。
這個突如其來的狀況，大家都沒反應過來，把前排的幾位女同學都嚇壞了。
葉施瑯第一個沖了上去，“文老師，您怎么了？”
很多男同學膽子大的都跑了過來，一齊想把文老師攙扶起來。
葉施瑯立刻制止，說道：“不能動，大家千萬別動，不能亂扶，先撥打120救護車......”。
同學們一聽，立即停下了手，葉施瑯掏出手機撥打了120的電話。
“喂，您好，是醫院急診科嗎？我這里是金海市一中，我們有位老師在教室里暈倒了，情況比較緊急，請醫院火速救援，我的地址是……”。
葉施瑯打完電話，立即觀察了一下文老師，只見他處于昏迷狀態，呼喚沒有應答，其他沒有出現異常狀態，也沒有出現嘔吐的癥狀。
一般有嘔吐的情況，可以讓患者保持側躺，防止嘔吐物堵塞呼吸道，引起呼吸不暢。
葉施瑯覺得可以讓文老師先平躺下來。
在沒有弄清楚暈倒原因之前，不能隨便扶起或者搬動摔倒之人。
……
葉施瑯上輩子學過一些正常人摔倒之后的急救護理技術，剛才看到同學們心急地伸手去扶，這是非常錯誤的操作。
一般人暈倒會有幾種情況：中風，暈闕，血糖低，心絞痛等等。
具體的情形不一樣，搶救方法也會不一樣。
第一，假如是中風或者體內心腦血管出血，立即扶起患者，就會加重其出血癥狀，所以只能讓患者暫時平躺，等待醫院救援。
第二，假如是暈厥，病人腦部會缺氧，血液流通不暢，此時也應該讓病人平臥。如果冒然將其扶起的話，也會加重腦部缺血的癥狀。
第三，如果是血糖低引起的暈闕，可以讓病人平躺，有條件的可以讓病人飲下少量的葡萄糖水或者白糖水，緩解血糖低的情況。
第四，病人摔倒之后很容易發生骨折、脫臼、脊柱損傷的情況。
這樣的情形，旁人就更加不能攙扶了，否則將會加劇骨折后的損傷，帶來第二次傷害甚至更嚴重的后果。
……
病人摔倒原因很復雜，旁人切不可急于攙扶或盲目施救。
……
葉施瑯看了看文老師的面部神情，暫時處于昏迷狀態，然后又說道：“快給文老師的家人打電話。”
旁邊的同學都過來幫忙，打通了文老師的女兒小文同學的電話。
小文同學在金海市一中的附屬初中讀書，讀初二了。
初中部和高中部離得很近，小文同學一會兒就來了，看見父親昏迷在地，“撲通”一下跪倒在文老師的身邊，情緒激動，痛哭流涕地說道：“爸，您這是怎么了？快醒醒啊，都是女兒不好，是我平時不聽你的話，老是讓您生氣。”
“爸，您快醒醒啊！您別嚇我，我以后都好好讀書，認真聽您的話，知道您平時都是為了我，都是我不孝順，不懂事……”，小文同學一邊哭，一邊說。
葉施瑯和班上的同學連忙安慰道：“小文同學，別擔心，救護車馬上就來了！”
……
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