就這樣，整整一個上午的時間，寒星就一直在給季萬歸、孟天狼等人講解各自不同的鍛煉方法，以及需要注意的細節。
下午，寒星又去中天學院的金晶堂，請人打造了一批需要用到的器材，然后帶回訓練基地。至此，季萬歸、孟天狼等人，新一輪的體能鍛煉，便是重新開始了。
盡管與魏寧、華昕瑤相比，前者眾人的起步確實要晚了許多，但是在藥物的輔助下，以及寒星時不時的以紫晶神雷對眾人進行電擊刺激，眾人的進步到也是十分迅猛，快拉近與魏寧、華昕瑤二人之間的距離。
只不過，期間所要承受的痛苦，著實讓眾人有一種生不如死的感覺，真可謂是痛并快樂著。
當然，這樣的方法雖然能夠彌補季萬歸、孟天狼等人起步晚的問題，但是前者眾人對于藥物的需求也是相當龐大，原足以維持半年的體能鍛煉，所要花費的學員積分，現在能不能維持一個月，都是一個問題。
對于這一點，寒星當然是心中有數，只不過寒星卻并沒有因此而愁，也不知道寒星究竟還有什么后續的計劃。
三天后，季萬歸、孟天狼等人已經熟練掌握了新的體能鍛煉方法，并且開始按部就班的練習，寒星便也加入了體能鍛煉的行列。
自從創出了“太極圓轉”這一招兒后，寒星就明顯現，自己的太極拳似乎到達了一個瓶頸，短時間內很難有所突破，所以，寒星便是做出決定，暫時把精力部放在鷹爪功上。
畢竟上一世的寒星，主要練習的就是鷹爪功，基礎的爪型、爪法、步法、身法、跳躍等，早已刻到了寒星的骨子里，并不需要練習，目前只要著重強化自己的指力即可。
而且鷹爪功與太極拳多少還是有些相似之處的，二者都是重意不重形，只有真正的踏入無形之境，才能算是略有成。
另外，寒星在太極拳上的領悟，已經使他對鷹爪功有了一個新的認識，現在練習鷹爪功，應該也能反過來促進太極拳的進步。
不知不覺，寒星回到中天學院已經差不多一個月了，雖然時間不是很長，但寒星的指力卻已經相當可怕，畢竟就身體強度而言，一直以來，寒星都是均衡展，方方面面都已經十分接近他的身體極限。
現在著重強化指力，進步自然是非常驚人，相信再有一個月的時間，寒星的鷹爪功就能夠揮出相當不俗的威力了。
不過，既然到了身體極限，就不得不提一下熊曉曉。
其實身體極限包含多種多項，比如度、力量、注意力等，每一項都有一個極限，這個極限值雖然因人而異，但卻每個人都有。
對于普通人而言，就拿度來，度依賴于人體強健的肌肉以及修長的四肢，由于人體具有一定的重量，隨著度的提升，能量的消耗也就大，而度與能量消耗的比值是有限的，當度達到這個極限值，更強健的肌肉以及更長四肢的優勢，都會被增加的能量消耗所抵消，這就是所謂的度極限。
再比如力量，一個人所能舉起多大重量的重物，取決于肌肉纖維的數量，雖然舉起重物并非單純依靠手臂肌肉提供的力量，而是腿部、臀部、肩部等，身大部分肌肉的協調力，但骨骼的承受力也是有限的，一旦過極限值，就算肌肉能夠提供足夠大的力量，骨骼恐怕也會斷裂，甚至粉碎。
至于修煉者，盡管修煉命神兵，亦或是體外神兵，隨著凝練星紋、靈星，會不斷強化修煉者的身體強度，所以等級高，身體強度自然也就強，而且體內還有元靈力的運轉，可以輔助提升度、力量等。
但即便是九十九級的巔峰強者，同樣也會有身體極限，只不過這個極限值根不是普通人所能與之相提并論的。
正是因為如此，身體強度就十分接近身體極限的寒星，現在著重強化指力，才能夠在短時間內快增強，只不過很快就會到達極限值。在到達極限以后，就只能隨著等級的提升，使得極限值隨之提高，然后再繼續強化，否則就會再難寸進。
然而，通過這段時間的觀察，寒星卻是驚訝的現，熊曉曉真可謂是天生神體，他的身體極限似乎無窮無盡，根無法以常理來判斷，特別是力量以及身體承受力，只能用“恐怖”二字來形容，以后絕對會是一個怪物級別的強者，只不過他的腦子著實有些不太靈光。
這也正應了那句話，上天對每個人都是公平的。
結束了一天的體能鍛煉，在與魏寧等人一起吃過晚飯后，寒星便是徑直返回了自己的住處，不過當寒星推開房門以后，卻是直接愣在了原地，因為就在這一瞬間，木屋之內竟是憑空多出了三道身影。
突然出現的三人，站在正中央的，正是身著黑色衣衫，身材極為消瘦，看上去如同骷髏一般的獨孤軒。
在獨孤軒左側，身披白袍，滿頭白，但容貌看起來卻又十分年輕，臉上根沒有半點皺紋的男子，赫然便是落日學院的副院長，沈騰云。
至于孤獨軒右側，同樣身披白袍，滿頭白，臉上布滿了皺紋，身高大約一米六五左右，身材極為消瘦，仿佛一陣微風就能將其吹倒的老者，則是落日學院的席煉藥師，胡一統。
后者二人都是寒星的恩師，而且已經多年不見，盡管獨孤軒早就對寒星，會通知沈騰云盡快趕過來，如果寒星沒有猜錯的話，其目的應該就是為了讓沈騰云來教授自己精神力秘法。
不過寒星確實沒有想到，沈騰云會來的這么快，而且胡一統竟然也跟著來了，所以此時的寒星，心中自然是十分激動。
而在短暫的愣神兒過后，寒星便是急忙一臉恭敬的彎腰施禮道：“獨孤前輩，師父。”
隨著寒星話音的落下，面帶微笑的沈騰云、胡一統二人，只是靜靜的站在的原地，上下打量著寒星，目光之中充滿了喜悅與欣慰，獨孤軒則是微微一笑道：“好了，不必多禮。”
(章完)
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