三十個(gè)人的訓(xùn)練全部是按照各自的能力打造的，可以說(shuō)，金剛鍛煉到了他們每一個(gè)人全身的每一個(gè)細(xì)胞。
身體上的磨礪已經(jīng)到了極致，所有人都在咬牙堅(jiān)持著。
自身的能力使用到昏迷都不算完，一旦昏迷了，打一針?biāo)巹┚鸵饋?lái)繼續(xù)訓(xùn)練，沒(méi)有絲毫的休息時(shí)間。
第一天，眾人什么都沒(méi)干，就是瘋狂訓(xùn)練了十四個(gè)小時(shí)，其中，一共吃飯加上洗漱的時(shí)間一共十五個(gè)小時(shí)。
在眾人全都筋疲力盡之后，金剛這才開(kāi)始進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，他自己動(dòng)手，用罡氣變成了三十個(gè)青色猩猩，非常暴力的和他們單挑，甚至還模擬了他們自身的能力特性，選擇了最克制他們的戰(zhàn)斗方式，折磨的所有人欲仙欲死。
整整兩個(gè)小時(shí)之后，所有人都遍體鱗傷的躺在地上，金剛才說(shuō)身體訓(xùn)練告一段落，接下來(lái)開(kāi)始精神訓(xùn)練。
所有人都盤(pán)膝坐下，聽(tīng)著金剛的話，擺出讓身體放松的姿勢(shì)，進(jìn)行規(guī)律的有節(jié)奏的呼吸，并且在腦海中進(jìn)行身體的冥想，據(jù)說(shuō)這種一種古代的秘法，一種特殊的修行功法。
羅伊一學(xué)就會(huì)了，不過(guò)他覺(jué)得非常不舒服，然后他便按照自己的節(jié)奏緩慢呼吸，而后，他明悟了，這是屬于自己的東西，混沌呼吸法！
他感覺(jué)到自己的混沌氣在不斷滋養(yǎng)身體，并且隨著自己的呼吸，他好像溝通了某個(gè)次元，混沌氣自然進(jìn)入了他的身體，讓他的身體不斷被強(qiáng)化！
這是大好事啊，羅伊面帶微笑，以后自己不需要那些資源也能產(chǎn)生進(jìn)步了，只需要每天運(yùn)行功法就行，那些混沌在身體里流轉(zhuǎn)，不斷強(qiáng)化著他的身體。
金剛在一旁講解道：“這是次元呼吸法，配合冥想，再使用這種呼吸法就能和其他的次元溝通，獲得異種能量進(jìn)入身體，這樣的話，你們的身體在這種呼吸法之下就會(huì)不斷變強(qiáng)！”
像是周元，武壽他們?cè)缇蜁?huì)呼吸法了，而且和金剛教的還不一樣，不過(guò)不論哪種呼吸法都是非常有用的，所以每個(gè)人都學(xué)的非常用心。
因?yàn)樗麄冎�，呼吸法這種東西每天能用的時(shí)間不多，不過(guò)一旦學(xué)會(huì)了不同的呼吸法，就能比別人多出更多變強(qiáng)的時(shí)間，因此，不會(huì)有人嫌棄呼吸法多的。
就算在平時(shí)的戰(zhàn)斗中，使用呼吸法也會(huì)有很多的幫助。
羅伊呼吸吞吐了兩個(gè)小時(shí)混沌氣之后，睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)金剛瞪大了眼睛看著他，羅伊不禁嚇了一條，驚道：“干什么，離這么近，我有什么不對(duì)勁的嗎？”
金剛嘖嘖感嘆道：“我在看怪物啊，第一次接觸呼吸法就干隨便亂改，你就不怕死嗎？算了，跟你這種怪物說(shuō)那些也沒(méi)用，反正你也成功了�！�
羅伊嘿嘿笑了起來(lái)，起身舒展了一下筋骨，渾身輕松啊，身上的疲憊一掃而空，渾身上下又充滿了力量感，真是不錯(cuò)的而感覺(jué)��！
不多時(shí)，其他人也逐一脫離了呼吸法那種玄妙的狀態(tài)，從次元靈氣的沖刷中恢復(fù)，每個(gè)人都變的精神抖擻了起來(lái)。
這時(shí)候，金剛咧嘴笑道：“訓(xùn)練繼續(xù)，先進(jìn)行體能訓(xùn)練，處于突破期的人跟我來(lái)這邊，你們都有福了，銀河大學(xué)花了大代價(jià)弄來(lái)一些人體進(jìn)化輔助器，你們進(jìn)去刺激一下加速身體進(jìn)化�！�
“剩下的人，開(kāi)始體能訓(xùn)練，不能懈�。 �
金剛教會(huì)的呼吸法特殊效果沒(méi)有什么，但是對(duì)恢復(fù)身體有奇效，他打的就是這主意，把所有人訓(xùn)練到了超越極限，然后讓他們用呼吸法恢復(fù)，然后接著訓(xùn)練。
中間給他們一些基因藥劑和高營(yíng)養(yǎng)食物加速身體變強(qiáng)，先這樣來(lái)個(gè)三天三夜再說(shuō)！
雖然有呼吸法撐著，但是連續(xù)三天不睡覺(jué)，而且還需要不斷的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗，所有人的精神幾乎都被折磨到了崩潰的邊緣。
當(dāng)然，羅伊例外，他依然是精神飽滿的，狀態(tài)好的不像話，每次用了混沌呼吸法之后，他的身體狀態(tài)，精神狀態(tài)就會(huì)完全恢復(fù)，比睡覺(jué)的效果好多了。
金剛在怒吼，并且不斷的用罡氣在刺激犯困的人，他大吼著道：“你們根本不需要睡覺(jué)，呼吸法足矣讓你們的身體得到休息，現(xiàn)在的困意都是虛假信號(hào)，你們需要克服這種來(lái)自基因中的生理現(xiàn)象，你們已經(jīng)是基因戰(zhàn)士，而且學(xué)會(huì)了呼吸法，只要經(jīng)常使用呼吸法，幾年不睡覺(jué)都沒(méi)問(wèn)題，記住，假的，一切都是假的，你們想睡覺(jué)什么的都是虛假的信號(hào)！你們要克服這種感覺(jué)，只有這樣才能把握住呼吸法的精髓，才能讓身體的進(jìn)步更加快速！你們根本不需要睡覺(jué)，只要撐過(guò)一周，你們就會(huì)適應(yīng)這種感覺(jué)，以后你們會(huì)察覺(jué)到好處了�。 �
金剛的話讓學(xué)生們都被激勵(lì)了，所有人都拼了命的訓(xùn)練，使用呼吸法，不讓自己睡著，身體疲憊到了極限也死死撐住。
除了羅伊之外的所有人都在死死撐著，四天，五天，六天......
到了第七天，金剛大喝著道：“撐住，只要撐過(guò)今天，你們就會(huì)感覺(jué)到好處了！”
所有人都在死死硬撐，金剛則是在每個(gè)人站著都要睡著之前用一根罡氣針刺激到他，不讓他睡著。
不過(guò)疼痛感維持一陣子之后，那個(gè)人又會(huì)想要睡覺(jué)，于是金剛便繼續(xù)用針去刺，這個(gè)時(shí)候，眾人的訓(xùn)練量還不足第一天的三分之一多，一天到晚只剩下犯困的時(shí)間了。
終于第七天過(guò)去，在一次金剛集體刺激了所有之后，他們?cè)俅螌⒑粑ㄟ\(yùn)行之后，眾人果然感覺(jué)到自己的精神一下恢復(fù)了很多，原來(lái)的困倦感和疲憊感全都減弱了許多。
訓(xùn)練之后再次運(yùn)行呼吸法，果然，不管是精神上還是身體上的疲倦都少了很多。
這時(shí)候，金剛猙獰笑道：“要的就是這個(gè)效果，以后你們所有人每天只有兩個(gè)小時(shí)冥想時(shí)間，一個(gè)小時(shí)的吃飯和洗漱時(shí)間，剩下的二十一個(gè)小時(shí)，都給老子好好訓(xùn)練！”
之所以教會(huì)眾人呼吸法，就是為了不讓眾人浪費(fèi)時(shí)間睡覺(jué).....二十個(gè)一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，能折磨的他們每個(gè)人都像是死狗一樣。
一個(gè)神的算計(jì)�。�
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