當唐書瑄進入回籠覺狀態后，李文星卻是再一次缺席晨練，
意外得到一本傳說中的武林秘笈，盡管不明其中真假，但是心里癢癢的厲害，根本靜不下心思，
然則，心緒不寧，練拳也是做無用功。
經過這剛好一年整時間的練習，如今他的紅拳拳術造詣，也已經逐漸步入大成，已經不是靠刷熟練度，就能提升的啦。
當然，大成是大成，這只是練法大成，并不是打法也大成。
都知道拳術有三法，演法，練法，打法，由簡及難，練習難度逐步提升，
演法最是簡單，演法演法，表演之法，就是擺空架子，耍花腔，給外行人看熱鬧，用來吸引人的花招，
舊時的武人，通常就用這種花招出來跑江湖賣藝，或者開了武館的師傅，也用這種相對好看的招式，吸引學員前來拜師。
李文星卻是沒練過這種演法套路，因為宮薇也不會紅拳的演法，
不過有一點卻可以肯定，如果在拳術練法中，加上花架子，就是那種好看炫酷的動作，那練法也就變成演法啦。
這演法種套路，在影視作品中最是常見，君不見影視劇中，兩個高手過招，常常打的昏天黑地，卻又像是雙人舞蹈？那便是拳術演法的極致。
而拳術練法，就是武人的基本功，也就相當于運動員平時的體能訓練，或者拳擊手的拳術步法技巧訓練。
李文星在這一年的時間里，至少花了五百個小時，在反復練習紅拳的樁功、盤功，步法，套路，發力技巧等等，
從最開始的生澀，到熟能生巧，再到得心應手，最后到心至拳至，直到再也無法用刷熟練度的方式來提升功力，
在這個過程中，李文星也是付出了很多的汗水、努力，以及強大的毅力支撐，
到的現在，宮薇已經在考慮是否讓李文星重學一門拳法，比如南派的洪拳，或者他一直很感興趣的詠春。
只是，只是此時此刻，李文星這邊卻是意外得到了一本養生功秘籍，
幾乎是第一時間，他便想到找宮薇來驗證一下秘籍的真假，嗯，還有藥方。
“怎么樣？按照這里面的方法練習，有沒有效果？”
位于唐宅自帶的后院小花園中，在宮薇細細琢磨秘籍內容的同時，李文星按捺不住性子，在邊上迫切的問如是問道。
這已經看了快半個小時，還沒辨別出真假來啊？
他卻是不知道，想要驗證一門拳經的真假，以及里面的見解和招數是否高明，又哪里有那么簡單？又哪里是宮薇這種年紀的后輩學徒能輕易分辨出的？
“是真是假，光看是看不出來的，給我師傅師伯看也一樣，還是要練過才知道。
不過里面有些理論卻是非常的有道理，并且，即使這功夫沒多少用處，也練不成后面記錄得這種境界，倒也練不壞人，
這確實是一套比較特別的呼吸法，只是它要同時配合這里記錄的運勁方法，我剛才模擬了一下，并沒有岔氣的危險。
差不多就跟運動員練習長跑時的方法一樣，有規律的控制呼吸，然后調整身體，讓身體的每一份力量都發揮最大的作用。
要不，就先練練？先慢慢來，一步一步，不急著往后練，等確定前面的每一步都沒有問題，再練后面的。
這樣就算到了哪一步，感覺有什么不妥，那也沒關系，只要停下來就沒事啦。
而且這個呼吸法可以隨時隨地的練習，只要你有毅力，現在就可以按這第一階段的方法呼吸，并時刻保持這種狀態。
這樣就算你練不成后面的，你的肺活量也要比普通人強出不少，而肺臟的高效供氧，肯定對身體機能、代謝有好處。
我想，這就是這套養生法的核心：
先用特殊的呼吸法從肺臟練起，等身體適應了這種狀態，
再搬運勁力，配合按摩手法，鍛煉肝臟，肝主藏血、造血，供血，新陳代謝，
供氧充足，血氣旺盛，身體機能又是一大提升，接著就練心臟，心臟的重要不用多說，你也知道，
再是腎臟，脾臟，提高它們的工作效率，用于加速、優化新陳代謝，提高身體免疫力。
這些理論倒是沒有任何問題，比較奇怪得是，這并不是完全的中式醫理，
因為按照中式醫理，人體五臟屬五行，五行又是相生相克，自成循還。
這里面關于五臟的練習順序，卻是有生有克，比如先肺后肝，是金克木，這個暫且算成是用金降木，可從肝到心，就換成木生火，這個就很厲害了，
接下來又是心到腎，火克水，難道是用想心火來刺激腎水？
我們都知道人體自有一套免疫調節機制，如果心火過旺，確實是會刺激腎臟提升工作效率，想來這就是可以提高你那方面能力的關鍵點所在。
嗯，僅從理論上來說，這套養生功還是很靠譜的，從這個相生相克的順序來看，編著者也是下了大工夫研究的，
別看我們在這里討論起來，覺得很淺顯易懂，可是在沒有看到這份東西前，我是根本想不到這里，也不敢這樣想的，
簡簡單單一個五行順逆，就會把我局限住，因為它會跟我以前所學的所有拳理都相沖，五行相生，是我們中式武學的基本體系，敢逆用，那就成了歪門邪道。
就像突然有人告訴你，說一加一不等于二，你會怎么想？你只會下意識的反駁，道理就這樣，不點出來，就隔著一層膜。
可現在卻是有人練成了這個功夫，也證明它的理論是沒有問題的，有這種真實事例在前，不相信也不行。
也不知道他們為了走出這一步，耗費了多少心血和精力，甚至是拿自己在做實驗，第一個練它的人，那就是在賭命。
人體五臟最是脆弱，他們卻還敢這樣逆練五臟，這種勇氣，探索的精神，實在是我們這些后輩應該為之敬仰的。
這樣的人，確實是應該尊稱一聲大師。
嗯，也要恭喜你，這東西對你應該是很有用處的。”
斷斷續續的講說，或許是因為得到一本確實比較有含金量的武學秘籍，可以跟自己的平生所學相互印證，
宮薇在跟李文星講說這些東西的時候，臉上不禁透著躍躍欲試，激揚高昂的神采，且越說越執迷，就像武林中人喜獲蓋世武功秘籍一樣，都有點魔怔啦。
而邊上把這一切聽在耳中，看在眼中的李文星，相比宮薇的魔怔也不遑多讓，同樣是陷入了無盡的歪歪中。
宮薇所講的別的東西，李文星或許都不太重視，甚至沒聽太明白，
但是宮薇說這個養生功，確實可以促進腎臟的功能機制，提高床事能力，李文星瞬間就不淡定了，
這簡直是剛一瞌睡，就有人送來了枕頭，不對，是唐書瑄幫他求來的，
得，這不重要，重要的是，如果練好這個功夫，絕對是有益于自己這一生的，
哪怕不提它的養生作用，什么延年益壽啊，哪怕是有點舍本逐末，重心失移，可自己現階段最需要的，就只是它的這個提高房事水平的能力啊。
在這之前，原本還想著靠藥物什么的，來解決日漸急需提升房事能力的問題，
而今，有了這種以開發自身潛力為方式的更有效，更養生，更環保…呸，總之就是更好的方法，那還是讓藍色小藥丸什么的去見鬼吧。看書還要自己找最新章節？你OUT了，微信關注 美女小編幫你找書！當真是看書撩妹兩不誤!
【精彩東方文學 www.nuodawy.com】 提供武動乾坤等作品手打文字版最新章節首發，txt電子書格式免費下載歡迎注冊收藏。