() <div id="content"> 一日三餐,早餐最為重要。每堅(jiān)持吃早餐,是延年益壽的要素之一。反之,不吃早餐會(huì)誘發(fā)很多疾病,比如肥胖、膽囊炎、胃腸道疾病。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們指出:早餐如進(jìn)補(bǔ)。對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育中的孩子來(lái),早餐尤為重要。那么,孩子早餐吃什么才營(yíng)養(yǎng)健康呢? 雞蛋卷餅,雞蛋一只,打散拌入面粉少量調(diào)成糊狀。煎鍋加少量油燒熱,或把黃油熔化,將面糊倒入煎鍋,制成薄面餅,色澤金黃后關(guān)火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起來(lái)即可。這可比街邊攤上買的煎餅裹油條要營(yíng)養(yǎng)得多。 土豆絲雞蛋餅。首先把去皮土豆和胡蘿卜切成絲,然后在放入面粉和鹽拌勻,瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。雞蛋倒入一滴紹酒打散。等鍋?zhàn)袩岱湃氚韬玫耐炼菇z轉(zhuǎn)中火煎,一面定型變金黃色翻面在煎,翻面后倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可。 色拉三明治。三明治面包2~3片,黃瓜、西紅柿切片,再炒個(gè)雞蛋,把炒雞蛋、黃瓜、西紅柿放在面包片上,淋上色拉醬再放上另一片面包就做成了,費(fèi)時(shí)絕不會(huì)超過(guò)10分鐘…… 其它的還有許多,對(duì)應(yīng)的粥也有不少,大家每都可以根據(jù)喜好自由選擇。孩子們營(yíng)養(yǎng)均衡充足,保證成長(zhǎng)的需要,;老人也可以選擇自己適合的口味,清淡飲食讓有些高血壓的郭父郭母保證健康,這也是他們經(jīng)常體檢報(bào)告中提到的。 三個(gè)大孩子有有笑的開(kāi)始了洗漱,招呼妹妹弟弟的是杰克,他做為主人和哥哥,表現(xiàn)的非常合格,不管什么時(shí)候,都是耐心的講解,認(rèn)真回答妹妹弟弟的每一個(gè)問(wèn)題,熱情的講解家里及周邊的環(huán)境,也給提供力所能及的幫助,讓他們更加適應(yīng)在港城的生活。 顯然大海和溪都感受到了這些,大海只是默默的用行動(dòng)回應(yīng),而溪?jiǎng)t是時(shí)刻準(zhǔn)備著接受這種享受,表現(xiàn)的不再是一個(gè)大大咧咧的樣子,而成了一個(gè)溫柔的妹妹,當(dāng)大海有些奇怪問(wèn)她時(shí),她也是撇撇嘴,“平時(shí)只是周邊的男孩子有些太氣了,否則我又何必故作大女子呢?現(xiàn)在有了這么好的哥哥,為什么不能好好的享受一下做妹妹的幸福呢?”一時(shí)間大海被的有些啞口無(wú)言。 而兩個(gè)最的孩子已經(jīng)被專門的保姆喂過(guò)了,咿咿呀呀的叫喚著什么,坐在學(xué)步車?yán)锩妫S意的在大客廳里橫沖直撞,跑的十分歡實(shí)了,時(shí)不時(shí)的就會(huì)呵呵的笑了起來(lái),三個(gè)大的孩子們也去逗逗自己的弟弟妹妹,家里快樂(lè)的笑聲不絕于耳…… 桌上擺著今的新報(bào)紙,趙宏還是首先看起了財(cái)經(jīng)類的報(bào)紙,看看有沒(méi)有什么新的標(biāo)志性的事件發(fā)生,畢竟有時(shí)候只靠記憶里的一些事情是不夠的,一些提醒也是非常有用的。 剛剛鍛煉回來(lái)洗漱后進(jìn)入餐廳的郭父對(duì)他,“今xx報(bào)紙上有篇文章不錯(cuò),你可以看看。確實(shí)是對(duì)某些方面總結(jié)的非常好。” 著他從報(bào)紙中找到了一個(gè)版面,指著一篇文章遞給了趙宏。 報(bào)紙上文章的題目是《卸磨殺驢》 “人生就是一場(chǎng)大考,報(bào)紙上看到的永遠(yuǎn)都是成功。可現(xiàn)實(shí)很殘酷,如果以服務(wù)戰(zhàn)斗力為旗號(hào),堂而皇之胡亂作為,抬頭爭(zhēng)食的驢將越來(lái)越多,埋頭拉磨的驢會(huì)越來(lái)越少。還沒(méi)死掉的毛驢,此時(shí)此刻,何去何從… 它死的那,我跑到現(xiàn)場(chǎng)。看它躺在磨旁,骨瘦如柴,毛色雜亂,瞪大眼睛。死相十分凄慘,唯獨(dú)一條腿還使勁前驅(qū)。我知道它死時(shí),仍是要拼命拉磨。因?yàn)樽蛲砩希R上過(guò)節(jié)了,要最后努努力,把剩的400斤豆子磨完,完成任務(wù),然后再回家好好休息。只是沒(méi)想到,還是死在了磨上。 我剛剛認(rèn)識(shí)它的時(shí)候,它還是驢中的勞模,青年才俊,前途不可限量。我見(jiàn)過(guò)它磨面,步伐穩(wěn)健均勻,面又白又細(xì),沒(méi)有一點(diǎn)雜質(zhì),而且一直勤懇任勞任怨,年年得到主人的稱贊。 我聽(tīng)它,磨面一開(kāi)始也并不那么緊張,每按時(shí)上磨,然后卸磨回窩。可后來(lái)事情突然起了變化。主人決定改革毛驢磨面機(jī)制,誰(shuí)磨的面,誰(shuí)要負(fù)責(zé),還成立很多的監(jiān)管部門。 這樣一來(lái),原本干活的50頭驢,硬生生的被分成了不同的種類。有宣傳驢,負(fù)責(zé)高喊生產(chǎn)口號(hào),宣傳驢的先進(jìn)事跡。有監(jiān)工驢,負(fù)責(zé)監(jiān)督驢干活。研究驢負(fù)責(zé)研究,先進(jìn)的磨面方法。 還有計(jì)劃驢,負(fù)責(zé)制定工作計(jì)劃與任務(wù)。當(dāng)然還有一些驢級(jí)別更高,負(fù)責(zé)管理其它的毛驢。最后剩下的才是這一線驢,等改革完畢,它一數(shù)才發(fā)現(xiàn)真正拉磨的一線驢,已經(jīng)不到40%了。 從那之后,驢就明顯感覺(jué)累了,原本50頭驢磨的面,現(xiàn)在要20頭驢去磨。加強(qiáng)管理后,驢的種類不斷增加,一線驢的數(shù)量急轉(zhuǎn)直下。很多驢不拉磨了,跑去干別的了,有的驢寫(xiě)生產(chǎn)計(jì)劃,有的驢搞調(diào)查研究,有的驢還去搞文藝節(jié)目。于是驢的種類越多,干活的驢越來(lái)于少,活多驢少的問(wèn)題,日益突出。 驢分了這么多類,每個(gè)類別都得具體干點(diǎn)工作。磨面的工作也要求,不斷的推陳出新,來(lái)配合宣傳工作。原來(lái)老老實(shí)實(shí)拉磨圍著磨轉(zhuǎn)圈不行了,不符合時(shí)代的潮流。于是先向大馬學(xué)習(xí),借鑒馬拉車的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),大步拉磨,后來(lái)知道驢馬差異太大擱置了。又學(xué)習(xí)牛耕地的方式直線拉磨,發(fā)現(xiàn)技術(shù)上做不到,也失敗了。很多驢沒(méi)辦法了,就只能變著花樣拉磨。有的跳著拉磨,有的爬著拉磨,有的跪著拉磨,有的打滾拉磨,折騰一,腿都要斷了。 折騰一圈,很多毛驢怨聲載道,干勁不足。主人為了激勵(lì)毛驢拉磨,就制定了一個(gè)計(jì)算工作量的辦法。將驢每拉磨的數(shù)量,磨面的數(shù)量、質(zhì)量,都進(jìn)行指標(biāo)化管理,年底考核誰(shuí)磨面多,就有獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)多的就可以積分,然后晉升為管理驢,不用再拉磨了。我當(dāng)時(shí)就提醒它,不要再相信主人了,他曾經(jīng)在驢面前放過(guò)一根胡蘿卜騙你們。 可它不聽(tīng),還是拼了命的干活,連續(xù)三年都是第一。它自己帶上大紅花的時(shí)候,都覺(jué)得要熬出頭了。可后來(lái),主人卻提拔了另外一頭驢,原因竟然是那頭驢會(huì)唱歌,是稀缺的驢才,給主人掙了面子。從那時(shí)起,它的信心受到了摧毀性的打擊,慢慢的開(kāi)始心灰意冷。 我看它意志消沉,無(wú)心磨面,也曾勸過(guò)它離開(kāi),找一份輕松點(diǎn)有前途的工作。很多毛驢出去拉車、載客,一樣可以過(guò)得很好。可它自己堅(jiān)持認(rèn)為,磨了這么多年的面,什么都不會(huì)了。年紀(jì)大了,拉車載客都不容易,已經(jīng)學(xué)不會(huì)了。拉車自己沒(méi)有那么大力氣了,載客弄不好會(huì)傷到客人。現(xiàn)在雖然不如意,但總算安穩(wěn),就這么混著吧。可就算混日子,也還有那么多的活要干。我看它每依然上磨磨面,下磨回圈。轉(zhuǎn)磨的時(shí)候沒(méi)精打采,腳步散亂,磨出來(lái)的面有粗有細(xì),有的還帶著土,精氣神完全不復(fù)當(dāng)年。 終于有一,毛驢還是倒在了磨邊,就像主人號(hào)召的“好毛驢就要死在磨邊”。主人來(lái)的時(shí)候,我在旁邊看著,哭了半,一滴眼淚沒(méi)有。只是起來(lái)它曾經(jīng)多么優(yōu)秀的毛驢,把一輩子獻(xiàn)給了磨面事業(yè),號(hào)召活著的毛驢們向它學(xué)習(xí)。 等圍觀哀悼的毛驢散開(kāi)之后,我看主人走進(jìn)廚房,吩咐廚子,把驢殺了,肉燉了,皮熬成阿膠,給太太補(bǔ)補(bǔ)身體。” 趙宏看了好幾遍,也是非常的有體會(huì)。如果不能參與規(guī)則的制定和修改,那么無(wú)論你今處于什么樣的位置,又何嘗不是一頭累死的毛驢? 其實(shí)能夠累死也是一種“幸福”,至少他曾經(jīng)有過(guò)夢(mèng)想,有過(guò)追求,那些被痛宰的“肥羊”又能怎么樣?不過(guò)是臨終前“喕喕……”的哭泣幾聲,自從看過(guò)一次之后,他曾經(jīng)有些心理陰影的幾十年沒(méi)有怎么吃過(guò)羊肉,不是可憐它,而是不愿意去想起自己可以未來(lái)預(yù)知的命運(yùn)! 郭父也是有些感慨萬(wàn)千的,“文章寫(xiě)的不錯(cuò)!只是站的高度依然還是不夠,其實(shí)只要沒(méi)有成為參與制定整個(gè)社會(huì)的規(guī)則的階層,哪個(gè)人又不是卸磨殺驢的驢?港城既然已經(jīng)回歸兩年多了,有沒(méi)有參與其中的機(jī)會(huì)?你已經(jīng)很清楚了,其實(shí)郭漪曾經(jīng)談過(guò)你的打算,有些事情還是早做打算的好!” 卸磨殺驢這個(gè)成語(yǔ)是怎么來(lái)的?是經(jīng)過(guò)幾千年的實(shí)踐而來(lái)的,現(xiàn)實(shí)當(dāng)中能改變嗎?那是不可能滴!只要卸磨殺驢這個(gè)成語(yǔ)還在,卸磨殺驢的事兒就不可能沒(méi)!這就是社會(huì)的最真實(shí)的寫(xiě)照! 趙宏也是有些無(wú)奈的點(diǎn)點(diǎn)頭,梁園雖好,終究不是最后的歸處!
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