() 負重上樹練習，是對查克拉韌性練習。
這個韌性是結(jié)合查克拉和身體情況的綜合評價。
故此，要考慮到身體的承受能力，自然不能無上限的提高重量。
佐助和雛田的極限初步定為一百公斤，再重，就算身邊有著醫(yī)療忍者陪護，也容易造成損傷。
而兜最后被定為二百公斤。
也就是兩個鐵球。
當然這種訓(xùn)練還有一個弊端，就是如果過度追求身體的韌性和力量的話，就會造成肌肉過度發(fā)達，肌肉過度發(fā)達，力量會隨之提高，但是相應(yīng)的肌肉的彈性就會下降，最致命的結(jié)果就是導(dǎo)致身體爆發(fā)力的喪失。
這一點可以從貓的身上得到最有力的證實。
摸過貓的人，就會發(fā)現(xiàn)，貓的身上是沒有多少肉的。
并且很柔軟，幾乎就像皮包著一層骨頭。
但是貓的爆發(fā)力卻十足，原地蹦起夠到門把手開個門不在話下。
如果是夜貓，上樹的本領(lǐng)更是難得。
一躍就能竄到兩米的高度。
故此，負重練習要把握一個度。
正巧，楚云的白眼能夠很完美的幫助他掌握三個學生的身體狀況。
當佐助再一次第一個完成一百公斤鐵球的負重任務(wù)。
楚云：“不錯不錯，佐助可以進行下一階段的訓(xùn)練了，下一階段水上行走。嗯……鐵球摘下來吧，穿著鐵背心就行。【】”
“咚！”
一百公斤的鐵球摘下，佐助只覺得瞬間身輕如燕，好像能一躍蹦到樹尖上。
當然這只是一種感覺罷了。
真要試的話，還差的遠了。
楚云教導(dǎo)道：“水上行走與上樹不同，上樹要將查克拉和樹干緊密的抓在一起，而水是流動的，好好感受，找到能浮在水面的感覺。”
佐助聽著點了點頭，就要去嘗試，不過被楚云制止了：“你先把這條鐵鏈固定到河邊的樹上，別一不心沉底淹死了。”
佐助：“……”
佐助去把鐵鏈系在樹干上，楚云則是鼓勵剩下的兩個學生：“兜，還有雛田你們要加油啊。”
雛田：“嗨！撲通！”
這不鼓勵還好，一鼓勵雛田這一個不留神就從樹上掉了下來。
好在雛田已經(jīng)習慣了這突然的墜落。
因此降落的很有經(jīng)驗，兩腳安全著地，并沒有收到傷害。
至于兜……
兩個大鐵球在背后游蕩來游蕩去，每一步走的都非常的艱辛。
并且最難控制的不是自身，是樹，因為樹干完全承受不住一個地方吊著二百多公斤的重量，因此經(jīng)常有老樹皮脫落。
老樹皮脫落完了，光溜溜的樹干也搖搖欲墜，時不時的傳出咯咯吱吱。
楚云：“果然，五百公斤的鐵球還是在巖石上修煉更適合……”
對于沒用到的五百斤鐵球，楚云有些淡淡的憂傷。
不過那是原本就是為自己未來準備的。
楚云自己估摸著等身體再成長一些，到成年的時候，就可以試試了。
“撲通！”
這次是重物砸進水里的聲音。
當佐助將鐵鏈在樹上鎖好開始練習水上行走的時候，毫無意外，一腳踩空，沉底了。
半響后，一個好像落湯雞的家伙從水里爬了出來。
楚云提醒道：“不想變成落湯雞的話，在墜入水之前可以考慮用查克拉罩住周身。”
嗯……如果用查克拉在身體四周吹個泡泡還可以在水上漂浮，不過那種和水上行走不太一樣。
楚云：“加油吧，一個星期后還有一場比賽呢，到時候可別輸了啊。”
雛田：“嗨！”
隨后……“撲通！咣當！”不用看這丫頭鐵定再一次從樹上掉下來了。
一的修行，第二個成功的是雛田，比佐助足足晚了兩個時。
比第一輪晚了一倍的時間。
不過這一點不怪雛田，實在是女孩子的身體從根本上，要弱于男孩。
這還是在雛田從刻苦修煉體術(shù)大下的根基比較扎實，若換了其他女生，顧忌要耗費的時間就不止這些了。
隨后雛田解下大鐵球，在楚云整體治療修復(fù)好身體后開始和佐助一起做水上行走修煉。
至于兜……還在和樹較勁。
周圍被兜毀掉的樹已經(jīng)不下十根，這種事要是擱在楚云原本的世界，大概要被遞罰單了。
理由，虐待樹啊？破壞自然啊？
好在這個世界的樹比較多。
楚云：“你就不能加大下受力面積么？將查克拉從腳底平鋪出去？”
著楚云一手抓著一個大鐵球，穩(wěn)穩(wěn)當當順著樹干走了上去。
楚云：“偶對了，也許你聽不懂什么是受力面積，那換個法，刀越鋒利破壞力越強，反之越鈍呢？”
事實上楚云的解釋依然有些抽象。
不過好在兜的理解能力不錯。
隨后用在實際中，終于完成了第一階段的任務(wù)。
楚云：“好了，你總算不是太笨，和另外兩個人一起進行下一階段修煉吧。”
再次扔出一條跟長的鎖鏈：“我知道水上行走應(yīng)該難不倒你，所以你身上的鐵球解下來一個就好了。”
兜：“……”
兜楚云沒有幫助治愈，因為兜自己已經(jīng)治療好了。
不得不，兜的醫(yī)療忍術(shù)陰愈滅傷很實用。
“撲通！”
毫無疑問，抱著一百公斤的鐵球就算是兜已經(jīng)很熟練水上行走了，但是還是不免掉進了。
楚云：“咦？”
楚云看過去的時候發(fā)現(xiàn)，兜并沒有整個身體都掉下去。
身體掉進水里半截。
此時正用雙掌按在水面上苦苦支撐著身體。
楚云：“嗯……還不錯，如果不是查克拉消耗了不少，應(yīng)該能保持在水上站著，但是跑起來攻擊就難了。”
楚云隊的修煉繼續(xù)進行著。
楚云則是思考起下一步的修煉來。
楚云：“嗯……對了，上一世我貌似設(shè)計了一個忍者游戲。”
那是楚云修煉水上行走的時候自己設(shè)計出來的游戲。
兩隊人在水上以忍具對抗。
兩隊人的身后會有一個或幾個得分靶子，一方的人要將忍具擊中對方的靶子上。
楚云：“這個不錯，還有意思，又能練習忍具操控。”
水上行走又修煉了大半個中午。
這一次很意外，竟然是雛田先完成了修煉。
雛田：“尼桑！我成功了！”
楚云：“不錯！不錯！鼓掌。”
“撲通！”
楚云：“……”
隨后佐助成功了。
雛田：“……”
“啪啪！”拍巴掌。
楚云：“好了，開始做飯吧！”
嗯……等吃完飯，今的修行就結(jié)束了，嗯……到時候問問兜有關(guān)龍地洞的事。
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