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劉娜掌管朝陽(yáng)球隊(duì),前兩天延續(xù)安澤夢(mèng)執(zhí)行的分針,提升球員實(shí)力前提升球員的體能。
展開正常籃球訓(xùn)練前,劉娜總是讓球員先行跑上五圈,不夠圈數(shù)就不要到球場(chǎng)來。
抱怨的聲音不斷,可總是有一人早早就完成熱身活動(dòng)量。
“教練,我跑完了。”
高見舉高右臂,站定在劉娜前頭。
劉娜很驚奇,高見的體能是那么棒,在這個(gè)時(shí)候她總是讓高見自行投籃訓(xùn)練。在高見要獨(dú)自去投籃,劉娜把他喊住。
高見停下彎腰,奇道,“教練,你喊我有事嗎?”
“我看你一點(diǎn)都不懼怕我,是我訓(xùn)練還不夠嚴(yán)格還是怎么了?”
高見直言道,“能有什么好可怕了,教練不就是教練啊,難不成教練你能把我吃了嗎?”
“如果說,我要給你職業(yè)球員訓(xùn)練體系,你能受得了嗎?”
一聽是職業(yè)沾上邊的,高見的興致頓時(shí)點(diǎn)燃上來,急忙上前一步,詢問道,“是跟之前大熊球隊(duì)訓(xùn)練體系嗎?如果是那樣,可以啊。”
“你不怕苦?”
“不怕。”
劉娜懷上不信目光凝視著高見,一個(gè)普通高中生,接受職業(yè)球員訓(xùn)練體系,只會(huì)叫苦連天。開始,劉娜以為高見好奇才會(huì)答應(yīng)的,她也就點(diǎn)頭。
“加跑五圈,加上五十個(gè)俯臥撐,完成之后,你就來找我。”
“好的。”
高見還真的跑出去,安澤夢(mèng)嬉笑走到劉娜身邊,“劉教練,高見可是一個(gè)奇葩球員,凡是觸碰上職業(yè)二字,他渾身就充滿上力量的。”
“我就看看,他能堅(jiān)持多久。”
所有球員回到球場(chǎng),就剩下高見一人繼續(xù)奔跑上。
“劉峰與傲陽(yáng)天訓(xùn)練小球戰(zhàn)術(shù),必須要給我把小球戰(zhàn)術(shù)打出來,楊浩與羅鳳練習(xí)雙塔戰(zhàn)術(shù)。今日沒有把默契感提升上來,你們這一對(duì)組合都不用想著能走著回家。”
劉娜簡(jiǎn)單吩咐了幾句,就讓各自訓(xùn)練去。
“教練!”
迎著球場(chǎng)走來,那可是許久都沒有見的江東,憑借他強(qiáng)壯身體加上不屈的意志,身體康復(fù)十分之快。看他走路有力,看樣子打籃球不是問題。
江東歸隊(duì),這可是一個(gè)動(dòng)人消息。眾多球員往江東圍上,不住歡呼。
劉娜喝道,“都不用訓(xùn)練嗎?”
嚇得眾球員回到各自位置去,安澤夢(mèng)把江東引到劉娜面前。不用江東自我介紹,劉娜就說了起來,“江東,三年級(jí)學(xué)生,朝陽(yáng)三把劍其中一把。擅長(zhǎng)中投能力,具有中距離之王的稱呼。”
江東賠笑道,“這不過是一種虛名,教練怎么會(huì)知道的。”
劉娜冷笑道,“你們那一個(gè)人,我是不認(rèn)識(shí)的。”
接手球隊(duì)之前,劉娜下功夫可不少,對(duì)于朝陽(yáng)球隊(duì)每個(gè)球員,她如數(shù)家珍給他人介紹。這點(diǎn),早就讓安澤夢(mèng)佩服不已。
劉娜問道,“右腿能跑動(dòng)嗎?”
江東把右腿動(dòng)了幾下,“完全康復(fù)好了,何止是跑了,我連扣籃都不是問題的。”
“跟隨凌風(fēng)行把手感先練回來,可要把你的擅長(zhǎng)中投能力給練好。”
安頓好江東后,劉娜對(duì)安澤夢(mèng)道,“安老師,你先照看球隊(duì),我去看看高見情況怎樣?”
安澤夢(mèng)滿口答應(yīng),劉娜調(diào)教高見訓(xùn)練體能,這是安澤夢(mèng)求之不得的。劉娜怎么說都是有職業(yè)聯(lián)賽經(jīng)驗(yàn),她哪怕是指點(diǎn)高見一下,比起他說百句話來的直接厲害。
“四十八,四十九!”
“五十!”
當(dāng)五十個(gè)俯臥撐完成后,高見直接趴在操場(chǎng)上。一對(duì)鮮紅運(yùn)動(dòng)鞋在他眼前,他翻過身,看到的是劉娜。
他笑道,“原來是劉娜教練啊,我已經(jīng)完成了你吩咐的。”
“跟我來。”
毫不給高見休息時(shí)間,把高見帶到大門口,她抬手指著大門上方的橫桿條。
“現(xiàn)在你什么都不用練習(xí),你就吊在上面,我沒有說可以,你就不能下來。”<a href="http:///book/info/73/73461.html">雅拉世界之旅</a>
劉娜最后說了一句,“能接受嗎?”
吊在大門口上,與他訓(xùn)練籃球還真的一點(diǎn)關(guān)系都沒有。
高見搔頭緊皺上眉頭,劉娜回了一句,“你不是說要執(zhí)行職業(yè)球員訓(xùn)練體系嗎?那你就要按照我說的去做。”
“那好吧。”
借用一個(gè)凳子,高見吊在大門口上,過往的學(xué)生紛紛指指點(diǎn)點(diǎn)上高見。高見自認(rèn)面皮夠厚,來自無數(shù)學(xué)生指點(diǎn),他臉紅耳赤上。
“教練,你就走了嗎?你就這樣走了嗎?”
劉娜回過身,“都說了,沒有我的命令,你不可下來,否則,你就是不合格的籃球運(yùn)動(dòng)員。”
說走就走開了,剩下高見一人被人指指點(diǎn)點(diǎn)的。
更有不少高見同班同學(xué),在下面哈哈大笑著,看到高見直接向找一個(gè)洞鉆起來。
“高見你被人罰嗎?你不是要訓(xùn)練籃球的嗎?”
“肯定是做錯(cuò)事情,被人罰了。人才啊,之前被班主任罰,現(xiàn)在被教練罰,確實(shí)一個(gè)人才一個(gè)來的。太人才了。”
高見抿著嘴,特意把眼珠子翻上去,就是不與他們對(duì)視。手臂很酸,比起內(nèi)心放不下的面子,內(nèi)心那份痛的厲害。
就連過往的校長(zhǎng)都驚奇看著高見,是門衛(wèi)說了一遍,校長(zhǎng)才假裝沒有看見走開。
門衛(wèi)提著一瓶水,對(duì)高見呼喊道,“要喝水嗎?”
“不必了。”
訓(xùn)練球員陸續(xù)離開,看到高見這一幕紛紛嘲諷不已。
江東招手道,“放學(xué)啊,還不舍得下來嗎?”
“學(xué)長(zhǎng)你們先走了,沒有教練的吩咐,我是不能下來的。”
凌風(fēng)行回看一眼,與眾人一起走開。
老遠(yuǎn)就看到高見吊在大門上,安澤夢(mèng)生出疑惑,他好奇道,“劉娜教練,為何要讓高見吊在大門口上,這多礙眼了。”
“安老師,回到你的問題前,你想回答我?guī)讉(gè)問題。”
“可以的。”
“兩強(qiáng)者碰面,你說哪一方會(huì)獲勝了?是勇者一方還是膽怯一方獲勝了?”
不用多想,安澤夢(mèng)應(yīng),“當(dāng)然勇者獲勝,狹路相逢勇者勝,說的就是這個(gè)理由的。”
劉娜繼續(xù)第二個(gè)問題,“那你能告訴我,一個(gè)球員連續(xù)幾球投丟,幾個(gè)都是關(guān)鍵球,他的隊(duì)員都在說他,讓他不要繼續(xù)出手。可那個(gè)球員繼續(xù)出手,你說靠的是什么?”
安澤夢(mèng)瞇了下眼,當(dāng)過職業(yè)球員教練就是不一樣的,看的問題比起安澤夢(mèng)還要深遠(yuǎn)。
安澤夢(mèng)不敢確定道,“靠的是相信自己?”
“是對(duì)自己實(shí)力的認(rèn)可,堅(jiān)信下一球定然會(huì)投中。這才是一個(gè)巨星必須要具備的實(shí)力,我培養(yǎng)職業(yè)球員標(biāo)準(zhǔn),就是沖著巨星而去的。”
“我是不會(huì)培養(yǎng)普通的球員,培養(yǎng)盡是往巨星方向發(fā)展的。”
劉娜看向仍舊堅(jiān)持吊在大門口的高見,她并不認(rèn)為高見堅(jiān)持到現(xiàn)在,他就是成功。
“他要擺脫他人對(duì)自己看法,過重在乎他人看法,在關(guān)鍵球上面,他不能做到果斷。籃球勝負(fù),往往就是在一瞬間上。是傳球還是自己來,這關(guān)乎最后勝利的走向。”
劉娜說的心情都激昂起身,“能真正做到,下一球必中信念,才是站在籃球巔峰上。”
在劉娜輕說一邊,安澤夢(mèng)頓時(shí)明白,劉娜為何要讓高見吊在大門口這么人流最多的地方上。
劉娜最后說了一句,“明天六點(diǎn)讓高見繼續(xù)吊在上面,直到上課鈴聲打響為止。明早我就不來了,所以就拜托安老師了。”
安澤夢(mèng)應(yīng)了一聲,“好的。”
翌日,高見早早就吊在大門口之上,安澤夢(mèng)就在門衛(wèi)旁邊坐下。手上提著報(bào)紙,目光不是往高見看去。
高見緊咬上牙,半句怨言都沒有說過。
“高見,劉娜教練可是一位十分不錯(cuò)的教練,你想繼續(xù)往更高地方去,你就需要按照劉娜教練所說去做。不要怕苦了,怕苦的人,永遠(yuǎn)都不會(huì)成功的。”
上課學(xué)生慢慢多了起來,比起昨天那種尷尬,高見坦然許多。開始與學(xué)生進(jìn)行目光交流,云小霜兩手拉著雙肩包,昂起頭看著高見。
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“你就不覺得累的嗎?昨天掛在這里,今天又掛在這里!”
高見呼喊道,“小云啊,我的作業(yè)并沒有做完的,等會(huì)我要請(qǐng)教你一下啊!”
高見完全說著一些不搭邊話,云小霜扭頭道,“管你了,你的作業(yè)跟我說有什么用了?”
上學(xué)的江東也調(diào)侃幾句,球員一度圍上來,哈哈笑聲不停的。這樣的笑聲,并沒有帶上諷刺,高見是清楚的。
江東呼喊道,“你就慢慢吊著啊,我也就不配你了。”
“好啊。”
高見還應(yīng)著,江東愣了一下,唾棄了一句,“臉皮還真厚了,被人這么看著都不害羞的,換做是我話都不敢說了。”
手臂酸爽,高見指頭很想松。
“沒有聽見上課鈴聲,不許下來,這是命令來的。”
安澤夢(mèng)話一直在,高見堅(jiān)持挺住。
時(shí)候差不多了,安澤夢(mèng)掏出手機(jī),給高見倒數(shù)起身。
“七,八,九,十!”
安澤夢(mèng)揮手道,“時(shí)間夠了,可以下來了。”
好不容易聽到安澤夢(mèng)這句話,高見跌倒地上,屁股是很痛,還不夠手臂那么酸痛。
“老師,我回來了。”
全班注意力都放在高見手上,兩手?jǐn)嚅_筋樣,直直垂在下方左右擺動(dòng)。就連當(dāng)堂上課老師都揶揄上高見,“人家打籃球,你打籃球,你打籃球竟然打到大門口上面去了。你可就威風(fēng)了!”
“哈哈!”
全班響起一陣嘲諷聲,高見苦笑一聲,回到桌位上。
云小霜問道,“你怎么了?”
“你說怎樣了,吊在大門口幾乎一個(gè)小時(shí)有余了,我的手臂要廢了呀。”
高見痛的眉頭緊蹙,云小霜善意提醒道,“那么累的話,不如不要練習(xí)了,這樣練下去,你的手臂都要廢了。”
高見擺頭道,“不行的,我不能后退的,好不容易跑到這里的。”
在臨回去教室前,安澤夢(mèng)提醒一句,“高見,堅(jiān)持住了。劉娜教練比起安大哥,她實(shí)力強(qiáng)的多了。她肯給你開職業(yè)球員訓(xùn)練體系,你可要好好珍惜了。”
“當(dāng)你連續(xù)投射三球,都丟失了。你會(huì)繼續(xù)投射嗎?”
安澤夢(mèng)擺放了一個(gè)問題到高見前頭,高見有點(diǎn)不明白,安澤夢(mèng)就講更加明白。
“在球隊(duì)進(jìn)攻打不開,你連續(xù)投射丟失,你還會(huì)繼續(xù)投射嗎?”
安澤夢(mèng)手指著剛才高見吊在上面位置,講明道,“在你連續(xù)投射丟失后,你還要繼續(xù)投射,你的隊(duì)員會(huì)讓你停止的,還有你的教練都會(huì)讓你停止的。這時(shí)候,你需要作出一個(gè)選擇,是相信自己了,還是顧忌他人看法了?這就是一個(gè)問題的。”
“劉娜教練說過,巨星在這個(gè)時(shí)候,會(huì)相信自己實(shí)力,會(huì)繼續(xù)投射的。他們堅(jiān)信,下一球必定會(huì)中的。”
安澤夢(mèng)拍打高見肩頭,“你要提升不單單是你的籃球技術(shù),還要提升你的心智。唯有承接壓力的大心臟,方能在球場(chǎng)上面大殺四方。”
“領(lǐng)先投射,任何人都可以的;錙銖必較中,果斷出手,還把球投射成功者,方是大拇指的。”
安澤夢(mèng)把高見為何吊在大門口,一一都給高見講清楚。
高見沉默住,良久,他抬頭望著安澤夢(mèng),“我明白了,安大哥,我都明白了。”
“加油啊,高見,你不是說要繼續(xù)往上跑的嗎?”
高見透過窗戶看著外面,天空是那么寬廣,是那么湛藍(lán),好比他的籃球前途是那么寬廣的。他很欣慰,能在這個(gè)時(shí)候碰上劉娜,他最欣慰的是碰上安澤夢(mèng)。
是安澤夢(mèng)不惜耗用時(shí)間與精力陪他,換做其他人,定然不會(huì)這么用心用力幫他的。高見很感恩,他點(diǎn)了下頭。
云小霜見后,她奇道,“你點(diǎn)什么頭了?還是對(duì)著外面點(diǎn)頭的,傻了嗎?”
高見回視云小霜,“打籃球真的很有趣的,我跟職業(yè)球員差距真的很大啊,我要學(xué)習(xí)東西還有很多很多了。那你知道嗎小霜!”
“誰知道你了,我就知道,你不把作業(yè)交出去,你定然會(huì)被駱花老師罵你的,并罰你繼續(xù)吊在大門口,那你就哭都沒有眼淚。”
高見哭笑不得道,“還要吊在上面嗎?能不能換個(gè)方式啊,吊在上面沒有什么,但是我的手臂都沒有氣力了。”
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