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葉凡從家里跑步而出之后，繼續(xù)沿著大街向著南城門跑去，一開始的時候，葉凡還感覺很輕松，但當他跑到南城門的時候，卻已經(jīng)稍稍有些氣喘了，但他并沒有絲毫減慢，依舊以原來的速度開始繞著整個天風城繼續(xù)跑。
當葉凡跑到西城門的時候，他開始感覺雙腿變得沉重，速度也減慢了一絲，但他依然用力的跑著。
當跑到北城門的時候，葉凡的雙腿好像灌了鉛一般，速度也減慢了很多。
當跑到東城門的時候，葉凡感覺自己的肺好像都要炸開了一般，喘氣也變得艱難，他此時的速度只比走路要快上一些。此時天已經(jīng)大亮，一些早起的百姓也開始了勞作，不時的有人奇怪的看向葉凡。
回到南城門的時候，葉凡已經(jīng)感覺不到自己的雙腿了，他完全是靠著自己的意志力在向前奔跑，但他的速度卻已經(jīng)比走路還要慢了。
葉凡依舊沒有停留，努力的榨干自己的最后一分力氣，此時他的腦海里只有一個念頭，那就是堅持，只有堅持才能變強，才能打敗獨孤戰(zhàn)，才能不讓師父和父親失望。
時間已經(jīng)到了日上三竿，很多吃完早飯的城民門開始走上了大街，此時很多人已經(jīng)認出了葉凡，人們不由得很是奇怪，這葉大少今天是怎么了。并不時的有人在一邊指指點點，相互議論著。
但此時的葉凡完全沒有注意到他們，他的腦子已經(jīng)一片混沌，只有那變強的意念在支持著他。
當葉凡踉蹌著回到葉家的時候，已經(jīng)接近中午了，當他終于回到自己的院子的時候，他再也堅持不住，一頭栽倒了下去。
“不許睡，修煉！”
就在葉凡忍不住快昏睡過去的時候，陸天的聲音突然響起，這道聲音仿佛蘊含著一股能量，讓葉凡的腦海立即一清，然后咬緊牙關，忍著全身的酸痛，盤腿坐了起來，努力的進入修煉狀態(tài)。
葉凡費力的運轉起體內殘留的一絲斗氣，努力的運轉起來。由于重力手環(huán)的壓制，葉凡體內的斗氣運轉很是緩慢，但他沒有任何放棄，依舊努力的運轉著。
隨著斗氣的慢慢運轉，葉凡疲憊的精神終于支持不住，陷入了一種半睡半醒的狀態(tài)，但體內的斗氣好似感受到他的執(zhí)念一般，依舊不斷的運轉著。
當葉凡清醒地時候，天已經(jīng)快黑了，他費力的從地上站了起來，隨即便感受到體內的斗氣變強了許多，這讓葉凡不由得感覺到一絲喜悅。
“修煉完了？感覺怎么樣？”
陸天的聲音突然響起，葉凡轉頭一看，陸天已經(jīng)不知何時出現(xiàn)在了他的身后。
“師父，我感覺身體還有些酸痛，但明顯變強了一些，而且斗氣也增長了很多。”
葉凡如實的回答道。
“哼，雖然你的身體和斗氣都增長了一些，但你今天的表現(xiàn)我很不滿意。才繞城一圈而已，你竟然快到上午才回來，這種速度簡直太慢了，我本來還安排了其他的訓練，但全給耽誤了。從明天開始必須加快速度，必須在十點之前趕回來，記住了嗎？”陸天的表情很是嚴厲“是，師父，我記住了。”
本來還對自己有一絲滿意的葉凡，在聽到陸天的話后，不由有些慚愧。
“好了，先吃飯吧。”
看見葉凡的反應后，陸天的表情這才緩和了下來。
葉凡立即跟著陸天來到飯?zhí)茫藭r的葉揚和葉塵已經(jīng)在飯?zhí)玫戎麄兞恕？吹饺~凡有些狼狽的樣子，葉揚和葉塵的嚴重都不由流露出一絲心疼，但卻沒有說什么，因為他們知道想要成為一個強者，這些是必須經(jīng)歷的，二人只是囑咐葉凡多吃點。
由于葉凡一天沒吃飯，而且特訓對身體的消耗很大，所以葉揚專門叮囑廚師做了一些大補的食物給葉凡。
很快葉凡便吃完了飯，然后隨著陸天回到小院，繼續(xù)開始訓練。
回到小院后，陸天從儲物戒指中拿出了一把劍，交給了葉凡，然后說道：
“用這把劍開始修煉，你現(xiàn)在不需要修煉武技，而是修煉最基本的劍招，你的任務便是將最基本的劍招練習一千遍，而且每一劍都必須用出全力，聽見了嗎？”
“聽見了，師父。”
雖然對于陸天的訓練方法有些疑惑，但葉凡依舊拿起了那把黑漆漆的長劍，這把長劍看起來黑漆漆的，而且劍鋒處都沒有開刃，但葉凡拿到手中后卻不由的大吃一驚，這把看上去普普通通，甚至有些破爛的長劍，竟然極重，保守估計也不下七八十斤，這樣的長劍揮動起來也比尋常的長劍要難上數(shù)十倍。
隨后，葉凡便按照陸天的要求開始練習最簡單的劍招，劈、刺、撩、掃、崩、點、斬、架、截、絞，挑、撥、掛。
當葉凡練習完的時候已經(jīng)是夜半三更，而此時的葉凡感覺雙臂刺痛不已，體內的斗氣也早已消耗殆盡。
隨后陸天沒讓葉凡繼續(xù)修煉，而是帶他進入浴室，讓葉凡進入他早就準備好的藥水之中開始修煉。
在葉凡開始修煉之后，頓時感覺一股股藥力開始進入自己的身體之內，而后開始擴散，不只是身體，就連自己的內臟，以及經(jīng)脈全部都被藥力侵入，而后一陣陣麻癢的感覺傳來。不僅如此，就連自己好不容易聚集起來的斗氣，也開始擴散開來，與藥力結合，向著全身上下擴散，并慢慢的融入他的身體。
當葉凡修煉完畢的時候，已經(jīng)到了第二天的早上，浴桶中紫色的藥液也已經(jīng)變成了透明，顯然其中的藥力已經(jīng)被葉凡全部吸收了。而此時的葉凡感覺渾身舒泰，精神百倍，昨天的疲憊感早已消失不見，就連體內的斗氣也變得充盈。
隨后葉凡便走出房間開始第二天的特訓。
今天的葉凡跑步的時候，比起前一天明顯輕松了許多，終于在十點之前回到了小院，而后不用陸天吩咐便主動開始修煉。
而下午，陸天則是讓葉凡開始修煉拳腳功夫，依舊是最基礎的拳腳招式，但葉凡卻修煉的極為認真。
在接下來的時間中，陸天不斷的給葉凡增加著修煉的項目，而葉凡也明顯的感覺到了自己的進步，不只是斗氣的增長，還有**的強大。在感覺到自己的變化之后，葉凡修煉的更加努力了，甚至有時候自己在陸天的訓練之后再加練。
在葉凡特訓的第三天，陸天便讓他將重力手環(huán)的重力調整到了兩倍，這讓剛剛輕松下來的葉凡再次回到了第一天的狼狽。
時間一天天的過去，葉凡的實力也不斷的變強，而他每天早上繞著天風城跑圈的事情也被傳揚了出去。
劉源幾人在聽說后，也紛紛來到葉家看望，但全都被葉揚吩咐侍衛(wèi)打發(fā)了回去，無奈的劉源等人只好在第二天早上早早起來，在城門口等著葉凡，想要詢問葉凡發(fā)生了什么事情。
在聽到葉凡的解釋之后，幾人才明白了原委，隨后幾人便提出想要跟隨葉凡一起修煉，而葉凡在詢問了陸天，并得到了陸天的同意之后，便帶著幾人一起開始了訓練，但他們訓練的強度卻要比葉凡要弱上許多，而且也沒有陸天特意準備的藥水。
時間很快便過去了一個月，而陸天也終于要走了，經(jīng)過這一個月的特訓，葉凡幾人全都有了極大的進步，劉源的斗氣已經(jīng)達到了中階中級，而且很是穩(wěn)固，其余幾人也都到了中階低級，并且很快便可以達到中階中級。
而其中進步最大的無疑便是葉凡，此時的葉凡已經(jīng)達到了中階最頂峰，而且如果不是陸天在葉凡的體內不下了一道封印，恐怕早已經(jīng)進階高級戰(zhàn)士了。
而陸天設下封印的原因便是他認為葉凡的基礎還不是他堅固，還不到突破的時候，否則對他以后的進階不利，他想要讓葉凡在積累一段時間在進階高級戰(zhàn)士，到時葉凡的實力將會有一個大的飛越。
但葉凡進步最大的卻不是斗氣的修為，而是**的進步，經(jīng)過一個月的修煉，葉凡的個子也長高也一些，達到了一米七八左右，而且整個人看上去不再像以前那么單薄，而是顯得壯實了許多，葉凡的壯實并不像是一般的大漢一樣的強壯，而是一種流線型的壯實，整個人如同豹子一般，給人一種力量感。
葉凡相信，現(xiàn)在的自己僅僅憑借**力量，便可以和一般的中階低級戰(zhàn)士抗衡。此時他手腕上重力手環(huán)釋放的重力已經(jīng)達到了五倍重力，如果收回重力，權力出手的話，相信不必一般的高階低級的戰(zhàn)士要弱。
如果現(xiàn)在再次和獨孤戰(zhàn)交手的話，葉凡相信自己即使戰(zhàn)敗，但最少可以在他的手中堅持數(shù)十個回合，這無疑已經(jīng)是極大的進步了，就連陸天對于葉凡的進步也極為滿意。
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