() 羅安見項(xiàng)英雄對(duì)戴維斯那套拳擊得分理論，并不是很有興趣，甚至可以說是有點(diǎn)排斥，便搖頭笑了笑。
現(xiàn)在但凡有實(shí)力的拳手都是個(gè)性張揚(yáng)，心性堅(jiān)韌之人，這種拳手是他們這些教練最喜歡，同時(shí)也是最頭痛的。因?yàn)槟阋f服他完全按照你的訓(xùn)練計(jì)劃來，你就必須耗費(fèi)大量的精力和時(shí)間，還不一定有效，也許只有等他吃了虧，才會(huì)意識(shí)到自己的問題所在。
其實(shí)戴維斯說得不錯(cuò)，他的這個(gè)觀念放在任何人身上都不會(huì)錯(cuò)，但要放在項(xiàng)英雄這個(gè)奇葩身上，就難說了。
羅安也隱隱約約意識(shí)到這一點(diǎn)，但他并沒有打算指出來，他認(rèn)為項(xiàng)英雄多掌握一套進(jìn)攻套路也不是什么壞事。
羅梅羅見項(xiàng)英雄沒有出聲爭(zhēng)辯，就疑惑的小聲嘀咕道：“這么快就妥協(xié)了，有點(diǎn)不像這小子的個(gè)性啊！”
羅梅羅之所以說出那番話，也是自己多年在ufc打拼的經(jīng)驗(yàn)之談。他剛進(jìn)ufc的時(shí)候還不是認(rèn)為自己可以ko任何對(duì)手，但事與愿違，他不但輸了兩場(chǎng)比賽，還有兩場(chǎng)不是靠裁判判定，取得的勝利，特別是和“鱷魚”羅納爾多-索薩，還是分歧判定。
戴維斯肯定是不知道羅梅羅現(xiàn)在在想什么，只是對(duì)他笑著點(diǎn)兒點(diǎn)頭，才對(duì)米克說道：“該你了……”
半個(gè)小時(shí)后，米克和雷恩也分別和項(xiàng)英雄打了三個(gè)回合的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，他們也親身體驗(yàn)了一下項(xiàng)英雄重拳的威力，并沒有像費(fèi)羅說的那么恐怖。
這兩個(gè)回合，項(xiàng)英雄確實(shí)改變了一下自己的進(jìn)攻方式，畢竟以現(xiàn)在的條件，他的重拳根本沒有辦法給對(duì)手造成傷害，也沒辦法打亂對(duì)手的進(jìn)攻和防守節(jié)奏，項(xiàng)英雄也就懶得在浪費(fèi)體力，只是中規(guī)中矩進(jìn)行了訓(xùn)練賽。
所以，這兩場(chǎng)訓(xùn)練賽下來，看的羅安、羅梅羅和戴維斯眉頭直皺，感覺非常的不好，這完全不是項(xiàng)英雄嘛！
這小子沒有認(rèn)真訓(xùn)練，這是戴維斯的第一反應(yīng)，他瞪這項(xiàng)英雄說道：“很好玩是嗎？”
“呃！這你是你要我少用重拳，以得分為主了嗎？”項(xiàng)英雄有些委屈的說道。
“是要你得分為主，但沒有要你懶洋洋的，你的速度，你的移動(dòng)簡(jiǎn)直是慢得一塌糊涂。”戴維斯嚴(yán)厲的說道。
“哦！我知道了，其實(shí)我覺得那個(gè)雙梨球的訓(xùn)練就不錯(cuò)，戴維斯教練，我們能不能練習(xí)那啊！像這樣的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練確實(shí)對(duì)我沒有太大得幫助。”項(xiàng)英雄把心一橫，直接提出了自己建議。
“哦！你也知道雙梨球不錯(cuò)，但你現(xiàn)在根本完成不了，你的出拳頻率和移動(dòng)速度都趕不上。如果你就是這種訓(xùn)練態(tài)度，就沒有必要跟著我訓(xùn)練了。”戴維斯對(duì)與敢對(duì)自己教學(xué)提出質(zhì)疑的人也絕對(duì)不會(huì)有好臉色。
“呃！就這煩了，這也太小氣了吧！”項(xiàng)英雄撇著嘴，不滿的小聲嘀咕著。
羅安見狀，連忙將戴維斯拉到了一邊，說道：“別跟這小子一般見識(shí)，你按照你的訓(xùn)練方法來。不過，戴維斯，你還真準(zhǔn)被把英雄當(dāng)職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)了啊！他現(xiàn)在打得可是綜合格斗，和職業(yè)拳擊還是有本質(zhì)區(qū)別的好不好。”
戴維斯一愣，接著便干笑了一下，點(diǎn)了點(diǎn)頭，他也知道要改變一個(gè)人的習(xí)慣不是一朝一夕的，有些事情急不來。
“英雄！什么實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和雙梨球訓(xùn)練我們現(xiàn)在都不談，我們來談?wù)勀愕乃俣葐栴}。”戴維斯說道。
“嗯！我的速度確實(shí)不夠快。”項(xiàng)英雄咧了咧嘴，有些無奈，這個(gè)速度問題確實(shí)是困惱他好久的一個(gè)問題，他為此進(jìn)行了很多特殊的訓(xùn)練，但收效都不大。
“你知道就好。其實(shí)所謂速度，就是指人體的快速運(yùn)動(dòng)能力。也就是說在單位時(shí)間內(nèi)，迅速完成某一動(dòng)作或通過一定的距離的能力。”
“它包括三方面內(nèi)容，即快速通過某距離的能力，稱位移速度。對(duì)各種突發(fā)狀況的快速反應(yīng)能力，稱為反應(yīng)速度。快速完成動(dòng)作的能力，稱為動(dòng)作速度。”
“格斗運(yùn)動(dòng)員，搏擊技擊法對(duì)速度的要求突出在反應(yīng)速度和動(dòng)作速度上，其速度的快慢是取勝的關(guān)鍵因素。在技擊實(shí)戰(zhàn)時(shí)不論拳打還是腳踢，都要?jiǎng)幼骺焖佟⒀讣玻钥靵砉魧?duì)方無防備或薄弱的部位。”
“反應(yīng)速度，是指從出現(xiàn)刺激到作出應(yīng)答反應(yīng)之
間的時(shí)間。在技擊實(shí)戰(zhàn)中的表現(xiàn)形式為，根據(jù)對(duì)手的情況變化而迅速改變動(dòng)作的方向、路線、速度、方法等。它要求在競(jìng)爭(zhēng)激烈、瞬息萬變的搏擊中做出快速的反應(yīng)。”
戴維斯說道這里，看了看在認(rèn)真聽講的項(xiàng)英雄后，又笑著說道：“你現(xiàn)在的大多數(shù)出拳都是靠大腦給出的指令，但等你信號(hào)傳遞給大腦，在通過大腦指令萬完成動(dòng)作，別人的拳頭已經(jīng)砸到你臉上了。所以我們必須將一些進(jìn)攻和防守動(dòng)作練成條件反射。”
項(xiàng)英雄咧了咧嘴，干笑道：“這些我都知道，但我練習(xí)了好久，但作用不是很大。”
“那我來告訴你一個(gè)訓(xùn)練方法，那就是打乒乓球。”戴維斯得意的笑了笑。
“打乒乓球？”項(xiàng)英雄一下就愣住了。
“對(duì)的！打乒乓球是一個(gè)非常好的鍛煉反應(yīng)力的訓(xùn)練方式，你每天抽半個(gè)小時(shí)的時(shí)間打打乒乓球，你的反應(yīng)能力就有著顯著的提高。而且打乒乓球不但能夠鍛煉反應(yīng)力，還能夠訓(xùn)練腳步的移動(dòng)。”戴維斯故作神秘的說道。
項(xiàng)英雄將額頭用力的一拍，作為一個(gè)中國(guó)人，他怎么將乒乓球給忘了啊！有道是“墻內(nèi)開花墻外香”中國(guó)第一運(yùn)動(dòng)居然被一個(gè)職業(yè)拳擊運(yùn)動(dòng)員當(dāng)作了鍛煉反應(yīng)力的訓(xùn)練方式。
羅安和羅梅羅也聽得愣了一下，他們也是第一次聽戴維斯說起。
戴維斯簡(jiǎn)裝笑了笑說道：“自己的一點(diǎn)心得，感覺還不錯(cuò)，如果又乒乓球基礎(chǔ)，你們也可以試一下。效果還不錯(cuò)。”
“呃！我就算了吧！在打一兩年就要退休了，還連個(gè)屁啊！小子，來！讓我們來打一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，看看你小子的重?fù)粲卸鄥柡Α！绷_梅羅終于開口了，他今天來就是想和項(xiàng)英雄較量一下，驗(yàn)一驗(yàn)項(xiàng)英雄的成色。
“好啊！”項(xiàng)英雄沒有絲毫猶豫，非常興奮的回答道。
羅安苦笑笑了一下，羅梅羅這個(gè)時(shí)候跑過來他就知道沒好事，但羅安稍事猶豫后，還是同意了這場(chǎng)實(shí)訓(xùn)練賽，只是叮囑兩人將護(hù)具穿好，注意分寸。&lt;/p&gt;</div>
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