()    <div id="content">    時間過得很快，還有三就到了比賽的日子而明就是賽前的例行的新聞發布會。    備戰訓練到了這個階段已經全部結束，項英雄也重新找回了以往的格斗風格，但還在和體重較勁。    特別是在賽前的最后一個星期，在絕對禁鹽、禁油的情況下，項英雄原本飽滿肌肉也畏縮了下去，皮膚也失去了光澤，整個人看上去萎靡不振。    曲子墨心疼的看著依舊在訓練器械上折騰自己的項英雄，不停的拿著濕棉簽，擦拭那因為缺水而干裂的嘴唇。    雖然擔心，曲子墨并沒有出任何勸慰的話語，她知道項英雄的性格，是絕對不會放棄的，哪怕為此付出昂貴的代價。    項英雄也知道現在的狀態非常不好，他也知道親人朋友們在為他擔心，但他依舊在堅持著，他不愿意放棄在國門之內衛冕的機會，他也不愿意讓所有支持他的拳迷失望。    他更不愿讓自己的職業生涯留下任何遺憾。他知道自己現在面對的是一個前所未有的挑戰，但他依舊充滿信心，特別是在這最后時刻，他更不會放棄。    “好了英雄！時間到了，再來稱一下試一試？”羅安有些興奮的道。    項英雄沒有出聲回應，而是慢慢的站了起來，讓曲子墨和希貝兒幫著將身上少的得可憐的汗水擦干后，站上了電子稱。    當項英雄站上電子稱的那一瞬間，訓練館內所有的人都屏住了呼吸，全部都睜大著眼睛看著跳動的數字，連大氣都不敢喘息，似乎過重的喘息聲會影響數據似的。    當數字定格在88.1公斤的時候，全場發出了熱烈的掌聲和歡呼聲。雖然項英雄現在的體重還超重了4.1左右，但離正式稱重還有48個時左右，在加上稱重蒸個桑拿，體重也就能基本達標了。    面對項英雄驚人戰果，所有的英雄營成員都驚呆了。要知道減重對于飲食不太科學的中國拳手就是噩夢，甚至還有人為此送了命。    就像中國選手楊建兵在參加one championship馬尼拉賽的時候，在減重期間造成身體嚴重脫水無法參賽，他的比賽臨時取消。但緊急送往醫院，進行緊急輸液治療后，還是因為救治無效而不幸去世。據官方鑒定為減重過程中的意外肌溶解。    在比賽前降體重英文叫做“weight cutting”，這顯然與減肥是兩個概念，職業格斗運動員很多都體脂非常低，他們不可能采用減脂肪的方式降低體重，他們只能通過脫水。    這種行為常常被從事拳擊，柔道，摔跤，泰拳，綜合格斗等搏擊項目的選手使用，在稱重時將體重減，而在比賽時恢復到原始體重，以便“以大欺”去利用身高體重的優勢在比賽中獲益。    為了把體重迅速降低然后又快速回復，通常選手們會采用脫水的方式達到目的，因為人體肌肉中80%都是水分，而這些水分關系到人的體重。想要脫水，除了出汗和排泄之外，就是要在賽前幾周避免攝入碳水化合物，也就是我們日常吃的主食。    所以有很多“減重狂魔”在賽前一周幾乎是不怎么吃喝的。而由于身體缺乏水分，人在這個時候會非常脆弱，然而更可怕的是這種狀態下的人腎臟的負擔就會增加，當腎臟不堪重負的時候，其結果就是致命的。    項英雄看著眼前的數組，一種驕傲自豪感油然而生，他知道自己經歷什么，他知道自己忍受了多少常人難以想象的痛苦，但在這個數字面前，這些痛苦都是值得的。    他更加相信自己不在害怕面對任何困難，任何挑戰。他有理由相信自己還可以不斷的創造奇跡。    “啊！”項英雄雙手握拳，興奮的嘶吼了一聲，雖然聲音沙啞，但卻非常堅定。特別是那雙因脫水而失去光澤的眼睛，綻放出攝人的光芒。    曲子墨、希貝兒、項文君、王璐璐、唐牧、米特教練團隊、羅安教練團隊、英雄營的骨干拳手們，都不約而同的看著項英雄，這個不但創造奇跡的男人。    在他們看來，項英雄減重的勝利，絕對不亞于一場比賽的勝利，甚至比一場比賽的勝利來得更加難得。他們由衷的敬佩眼前這個意志猶如花崗巖般堅硬的男人，就是這個英雄營的靈魂人物，正在引領著中國格斗界的新變革，不斷的在創造中國格斗界的歷史，帶領著中國格斗界在世界崛起。    第二下午，項英雄強撐著不適的身體，在國家體育館的一號多功能廳參加了賽前的例行新聞發布會。這也是邁克爾-比斯平來到中國后的第一次公開亮相。    這次新聞發布會是由白大拿親自主持，他坐在項英雄和邁克爾-比斯平的中間，做了一個簡單的開場白后，就將接下來的時間交給了現場的記者們。    在新聞發布會上，邁克爾-比斯平依舊保持著他毒舌風格，不斷的對項英雄發起攻擊，而項英雄也毫不相讓，針鋒相對的進行了犀利的反擊，讓記者們興奮不已。    新聞發布會結束后的第二，也就是比賽頭一的早上八點，ufc官方人員對項英雄做了次賽前的例行抽血檢測，同時也進行的賽前稱重，最終項英雄僥幸過關。    之所以是僥幸通過，那是因為項英雄直到今早上五點多鐘稱重的時候還超重了2公斤，只得在桑拿房里使勁的蒸了蒸，從已經脫水嚴重的身體里，再次蒸出了一點水份，最終以83.6公斤取得了比賽資格。    接下來，項英雄可以獲得30多個時的恢復時間，這三十多個時對項英雄來非常寶貴，他必須在這30多個時以內，將體重恢復到脫水前的94公斤左右，并且將自己的體能狀況調整到最佳。    這是一個精密的技術活，項英雄不但要進行適當的訓練，還有精確到每個時的膳食補充。    比賽期的膳食原則是增加能量和增加體力，即選擇高碳水化合物低脂肪的食物。另外，要給消化食物留出足夠的時間。胃里若有過多食物則會與活動的肌肉爭搶血液供應，影響肌肉做功的同時還影響消化。    而項英雄這次的脫水減重比以往消耗更大，所以艾米麗又將原有的賽前膳食做出了調整，盡可能的幫助項英雄迅速的恢復身體狀況，使其能夠達到比賽標準。

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