() 相對(duì)于爬泳、蝶泳選手高高在上的海拔高度,仰泳、蛙泳選手對(duì)身材條件沒(méi)這么高的要求,所以運(yùn)動(dòng)員們呈現(xiàn)出的高低起伏、參差不齊的既視感,又重新回到13個(gè)混合泳測(cè)試組別中來(lái)。 蝶仰蛙自,每個(gè)泳姿都得來(lái)一下,一共來(lái)四下。 100米蝶泳,平均劃臂48次;100米仰泳,平均劃臂79次;100米蛙泳,平均劃臂57次;100米自由泳,平均劃臂76次;完成四個(gè)泳姿,平均共計(jì)劃臂260次,平均消耗2700卡路里。 國(guó)家水上競(jìng)技管理中心聯(lián)合本屆競(jìng)技大會(huì)組委會(huì),兩者收集男子400米混合泳參賽運(yùn)動(dòng)員的報(bào)名成績(jī),建立數(shù)據(jù)模型,最后得出以上數(shù)據(jù)。如果某個(gè)運(yùn)動(dòng)員的劃臂次數(shù)高于260次,達(dá)到265次左右,那么,要提前恭喜這名運(yùn)動(dòng)員,因?yàn)樗旧峡梢再I(mǎi)回程票了。 一般而言,單位長(zhǎng)度內(nèi),劃水的頻次越高,明劃水的效率越低,比賽所耗時(shí)間也就越長(zhǎng),名次就越靠后。 第一種泳姿蝶泳結(jié)束后,華沖鋒一馬當(dāng)先,以領(lǐng)先第二名近2秒多的巨大優(yōu)勢(shì),進(jìn)入第二種泳姿,仰泳。 沒(méi)準(zhǔn)是劉清波手到病除,沒(méi)準(zhǔn)是那兩個(gè)多時(shí)深度睡眠的功勞,反正自打重新跳入泳池,華沖鋒身上的疲憊一掃而光,揮臂劃水提臀打腿,感覺(jué)身上有使不完的力氣。 力量重新回到身體,華沖鋒也不知道珍惜,光是觀察他仰泳的技術(shù)動(dòng)作,就能窺見(jiàn)一斑:左右肩部先出水,左右手交替入水、抱水、后劃,雙腿踢水、壓水。 華沖鋒的游速很快,相鄰的第二道選手原本就落后,在華沖鋒的第二次轉(zhuǎn)身時(shí),二道選手已經(jīng)被落下十幾米之多的。長(zhǎng)距離的自由泳比賽,在專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員眼里,身位相差十多米那不叫個(gè)事;但在400米混合泳的比賽中,這個(gè)差距幾乎不可逆。除非,領(lǐng)先者發(fā)生某種變故。 這些變故包括:抽筋、賽前吃壞肚子以及溺水等等這類(lèi)概率事件。 華沖鋒力量很足,具體表現(xiàn)在仰泳的泳姿上面——肩部、臂部起伏很大,看起來(lái)非常扭曲,身體搖搖晃晃的,好像隨時(shí)要“翻船”;背部、髖部的位置不高,即便游得很快時(shí),也有三分之二的軀干在水面下。 從純技術(shù)的角度來(lái),華沖鋒的技術(shù)是非常糟糕的。但是,因?yàn)楸阌谘堪l(fā)力,倒也很適合他這樣的力量型選手。 西方仰泳運(yùn)動(dòng)員人高馬大,以力量見(jiàn)長(zhǎng),游進(jìn)時(shí)靠腰部發(fā)力,再配上大長(zhǎng)胳膊的強(qiáng)勁臂力,劃起水來(lái)一是一二是二的,視覺(jué)效果非常棒,使用效果也不差。 歷史上的三屆世運(yùn)會(huì)冠軍、仰泳之王阿倫·佩爾索爾,鼎鼎大名的全能游泳名將瑞安·羅切特,曾經(jīng)的世界年度最佳運(yùn)動(dòng)員米奇·拉金,無(wú)不都是身大力不虧、以硬實(shí)力戰(zhàn)勝技術(shù)流的典型代表。 到仰泳技術(shù)流的代表人物,不得不提及霓虹國(guó)的仰泳之王,號(hào)稱(chēng)“頭上頂碗水,滴水不漏也能打破世界紀(jì)錄”的入江陵介。 以華國(guó)人或西方人的標(biāo)準(zhǔn),又黑又矮、瘦只剩下排骨、他娘炮都算得上恭維話的入江陵介,根本沒(méi)有機(jī)會(huì)代表國(guó)家隊(duì)出戰(zhàn)。 入江陵介沒(méi)有傲人的身材、缺少?gòu)?qiáng)大的上肢力量、更不具備一飛沖的爆發(fā)力,憑什么在競(jìng)爭(zhēng)白熱化的碧水世界占據(jù)一席之地呢? 技術(shù)。 入江陵介的技術(shù)極其精細(xì),游泳時(shí)身體呈縱軸“滾動(dòng)”,手臂激起的水花很,和大部分浮力有限的選手不同,入江有超過(guò)三分之二的身體漂在水面上,頭部位置基本保持不動(dòng)。 船架子準(zhǔn)備妥當(dāng),船槳和動(dòng)力怎么辦?管別人借嗎? 像昆蟲(chóng)為了適應(yīng)嚴(yán)酷環(huán)境必須進(jìn)化一樣,硬件條件遠(yuǎn)處于“食物鏈”最末端的入江陵介,開(kāi)始了誰(shuí)也不敢想、也絕對(duì)想不到的乾坤大挪移:別人靠腰部發(fā)力劃水,入江陵介瘦猴一樣的身板,哪有那個(gè)吃奶的勁?物極必反、窮則思變,腰腹力量不是不行嗎?那好,我把發(fā)力點(diǎn)提前幾十公分,放到肩膀上,這樣做總不違反規(guī)則吧? 以肩部為中心,發(fā)力點(diǎn)前移,解決了腰腹力量不夠的短板,可問(wèn)題又來(lái)了。肩部發(fā)力,整個(gè)人在前進(jìn)時(shí)肯定會(huì)一扭一扭的,不僅影響劃水的美感,而且隨著扭動(dòng)幅度的加劇,當(dāng)身體中軸線和游進(jìn)路線不在同一條直線時(shí),會(huì)不會(huì)“翻船”?游著游著,會(huì)不會(huì)突然沉到水下? 這個(gè)問(wèn)題好解決,我盡量保持肩部平衡、保持手臂劃水時(shí)緊貼肩部,不就可以保證身體的平穩(wěn)了嗎? 于是,在世錦賽、世界運(yùn)動(dòng)會(huì)的仰泳比賽中,出現(xiàn)這么一位游姿高冷、效率高能的霓虹國(guó)運(yùn)動(dòng)員,讓對(duì)手抓狂不已,更讓觀眾們明白,原來(lái)仰泳也可以這樣游—— 軀干平穩(wěn)一動(dòng)不動(dòng),肩部用力、下肢打水,手臂后劃時(shí)緊貼耳朵、圍繞身體作中軸轉(zhuǎn)動(dòng)。在其它道次運(yùn)動(dòng)員使勁打水,把水打得啪啪作響時(shí),唯有入江陵介以最的水花、最柔韌的肩關(guān)節(jié)、最妖艷的劃姿和最高效的游進(jìn)速度前行著。 入江陵介的仰泳動(dòng)作美觀、嚴(yán)謹(jǐn)、高效……甚至有點(diǎn)奇葩,但卻因此形成了自己的獨(dú)特風(fēng)格。單就保持身體的吃水部位和游進(jìn)過(guò)程的平衡感,入江陵介的仰泳技術(shù)應(yīng)該是世界上最標(biāo)準(zhǔn)的。如果不是腿部力量限制和絕對(duì)力量不行,他完全可以走得更快更遠(yuǎn)更強(qiáng)。 為了表彰入江陵介,霓虹國(guó)體育科研部把他的泳技命名為“入江技”,將他的動(dòng)作逐一分解,寫(xiě)進(jìn)游泳教科書(shū)**后人學(xué)習(xí)、效仿,并期望在不遠(yuǎn)的將來(lái),有人可以再現(xiàn)“入江技”的輝煌。 看,講了這么多,華沖鋒還是不聽(tīng),身子扭曲著偏離主航道,手臂幾次都差點(diǎn)落在泳道線上。 慢慢來(lái),不會(huì)偏離主航道的游泳運(yùn)動(dòng)員,將來(lái)注定不是一個(gè)好的自行車(chē)選手。而且,人家從正式師從于程云朋開(kāi)始,到現(xiàn)在不足仨月,你得留時(shí)間讓他一點(diǎn)點(diǎn)消化嘛。 進(jìn)入蛙泳的一百米時(shí),華沖鋒領(lǐng)先第二名足足四秒了,優(yōu)勢(shì)被進(jìn)一步拉大了。正游得暢快時(shí),泳道上風(fēng)云突變,連被華沖鋒拉得最遠(yuǎn)的第六道選手在內(nèi),從第二道到第九道,8名運(yùn)動(dòng)員像突然找到比賽的感覺(jué),齊刷刷全往前攆。如果不是握有第一個(gè)泳姿確立的巨大優(yōu)勢(shì),在轉(zhuǎn)入最后的自由泳之前,華沖鋒的領(lǐng)先地位恐難保。 8個(gè)家伙一定是藥效上來(lái)了?否則,剛才那要死不活的樣子跑哪去了? 術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻,你的劣勢(shì)不定就是人家的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目、拳頭產(chǎn)品。 無(wú)巧不成書(shū),本組9名運(yùn)動(dòng)員,居然有8個(gè)人的主項(xiàng)就是蛙泳,除了華沖鋒。 幾個(gè)月的高強(qiáng)度訓(xùn)練,華沖鋒的水平可謂漸入佳境。蝶泳上來(lái)了、自由泳大幅度提高了、甚至最不好控制游進(jìn)路線的仰泳也進(jìn)步了,唯獨(dú)蛙泳這一單項(xiàng)起色不大,保持原地踏步的勢(shì)頭。 一個(gè)人的弱項(xiàng),卻是另外八個(gè)人的強(qiáng)項(xiàng),不趁此機(jī)會(huì)窮追猛趕、多消化一點(diǎn)差距,真當(dāng)人家傻啊? 不過(guò)來(lái)也怪,在國(guó)家男隊(duì)內(nèi)部,別非蛙泳專(zhuān)業(yè)選手,就連專(zhuān)項(xiàng)蛙泳選手,技術(shù)動(dòng)作也是粗糙得一塌糊涂,白瞎了那么好的身體優(yōu)勢(shì)。話對(duì)面樓上的女蛙選手們,人家在歷史上卻是有過(guò)驕人戰(zhàn)績(jī)的,齊琪明、羅雪娟等人,拿了多少個(gè)世界第一? “子,你得挺住。”投過(guò)監(jiān)控?cái)z像頭,劉清波沖著里面的華沖鋒吼到。 沒(méi)問(wèn)題,自由泳好賴也是華沖鋒的強(qiáng)項(xiàng)之一。300米位置轉(zhuǎn)身后,華沖鋒把打腿加到四次,隨著一陣波翻浪涌,在蛙泳上失去的優(yōu)勢(shì)被重新奪回,并略有盈余。 4′14″14,這是華沖鋒有史以來(lái)第一個(gè)400米個(gè)人混合泳的正式成績(jī)。
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