() 林臻以空杯心態，來虛心學習這些隊列，在國外的雇傭兵生涯，他可沒有系統學習這些，當然看得卻不少，今天輪到他來做時，才發現有些小覷了隊列。 半個小時，他感覺到有些累，要站得筆直，而且還不能動，一排隊伍，全部筆直站一排，保持一個動作，往往一個動作要持續靜立十分鐘，然后才能進行下一個動作。 這是最折磨人的，當然做這種不是很劇烈的運動，主要也是考慮到剛剛吃完早飯，避免不科學的訓練。 到了九點多，跑步行進與立定開始訓練，這增加了很多的運動量。 早晨的陽光已經從東面的山谷頂爬了出來，照射在山谷里，這一片山谷變得通量，斜斜的身影倒影在操場。 此起彼伏的口令聲，震耳**，形成了一種強烈的熱血豪邁氛圍。 甚至每個人都能從空氣飄蕩著的陽剛男兒氣息受到感染，每個人都咬牙堅持，在體驗這種艱苦的訓練日子。 林臻身心受到了別樣的洗禮，之前他沒有經歷過這些，感覺只是重復走外國雇傭兵訓練的一些老路子，甚至艱苦程度完全達不到國外的那種刻骨銘心的程度。 但經過兩個小時的訓練，他發現這里的訓練不簡單。 不簡單到一個小時都只做一個簡單的動作，而且還是沒有太大的動作施展空間，這么在原地，向左轉，向右轉，向后轉……要不再來個向右看齊，報數…… 林臻有些喜歡報數，幾乎是放開嗓子來吼的，聲音不洪亮還不行，非要整得你嗓子沙啞了，才證明你是真正的投入。 用黎國良的話來說：“感情，懂嗎？” 李小兵開始出現了頹勢，甚至有些扛不住的邊緣，他在間休息的片刻，與旁邊的葉飛霖調換了一個位置。 當然，是在兇神惡煞的眼神威逼利誘之下完成的這個舉動，非常榮幸昨天的拳頭，余威還在，他不敢向班長和副班長抗議申述。 林臻看了一眼葉飛霖，低聲說道：“謝謝” 葉飛霖有些受寵若驚，連忙說道：“不敢……” 他實在搞不懂這個林臻到底想要玩什么把戲，不過既然人家是拳頭非常堅硬的關系戶，咱也得表示一下高風亮節不跟他一般計較。 如此順利的換位置，接下來林臻在李小兵的身邊低聲提示，每個動作，都迎合不一樣的呼吸和注意力。 這也是林臻邊學邊捉摸研究，不過似乎效果不太明顯，李小兵已經累得臉色難看，兩眼都有些無神起來。 “小兵，堅持住，很快能短暫休息……堅持住……注意呼吸和力量的控制” 林臻不斷提示著，李小兵也只能勉強堅持著照做，可是還是顯得非常的吃力。 時間漸漸流逝，這是煎熬的一種流逝，再一次，李小兵領悟了什么叫相對論 一聲哨響，班長黎國良大聲喊道：“原地休息十分鐘，然后進入三公里越野訓練環節�！� “臻哥，走，快去洗把臉，提提神”李小兵連忙喊道。 他現在已經疲憊不堪，需要用冰冷的水來刺激提升，不過林臻卻對他說道：“我不用，你快去快回，爭取時間，我給你推拿幾分鐘�！� 李小兵一聽，頓時來勁了，說道：“臻哥，直接來吧，我不去洗澡了，多推拿一會……” 林臻嘴角微微抽搐了一下：“尼瑪，當我是職業人士是不是，沒商量，新兵連結束后，不請我大保健，看我不揍死你” 他看見其他人都早地方或坐或靠或躺著，爭取時間休息。 李小兵直接來到大樹下面的長條石板躺著，招呼道：“臻哥，快，爭取時間�！� 昨晚算是被他吃到了甜頭，現在他恨不得林臻給他做一個全身推拿按摩，消解身的疲勞和肌肉酸痛。 林臻重重踹了一腳他的屁股，然后才開始進行經絡穴位的推拿。 力道很足，讓李小兵痛得嘴都裂歪了，附近很多士兵看見林臻和李小兵的舉動，都好不已。 班長黎國良和副班長蔡軍其實早已經發現了，只是坐在草地沒有走過來詢問。 蔡軍低聲說道：“這個林臻似乎懂得一些推拿手法，他在幫助李小兵放松肌肉的酸痛？” “恩，只是想不到他們兩個竟然會走在一起，這顯然是一個天一個地的兩極化差距的兩個人，怎么會走得這么近” “看來這小子很有正義感，想要幫助這個班里排隊里最弱的一個�！辈誊娬f道。 黎國良思索了一會，說道：“不管他為什么這樣做，若是他真的能夠扶起這個最弱的新兵，對團隊，對他自己，都是非常有幫助的�！� “我們要不要加大訓練？”蔡軍問道。 黎國良眼神深邃，炯炯有神望著遠處的林臻背影，說道：“今天加大訓練程度，想要讓他盡快融入這個小集體，只能助他一臂之力了。” “老黎你是想把這些新兵都累倒，讓他一個個去推拿……算是幫他融入到集體里？”蔡軍說道。 那邊林臻并不知道兩個老大會坑他一把，熱心變成了傷心啊。 李小兵哀嚎不已，這是痛并快樂著的節奏，隨著林臻手力量的劃過，肌肉和經絡火辣辣的散開，積血和吁氣也流暢運行起來，不一會，早積累的各種酸楚已經消減了大半。 十分鐘很快過去，哨聲再次響起 散落操場各處的士兵迅速起身，往隊伍集合點方向快速小跑了過去，林臻和李小兵也不例外，很快回到了三班集合點。 黎國良這邊的三班剛剛集合整隊完畢，那邊林大海和黃琛帶著各自班隊步行過來了。 很快，黎國良接管了大隊伍，三個班集合進行接下來的訓練，而遠處的山林道路陸續有隊伍跑回來了，那些是三公里越野訓練回來。 “向左轉，跑步走……”黎國良大喊道。 三個班的排隊，連接起來，依序往山林道路方向跑去。 這是長跑訓練，非常消耗體力和考驗肺活量的。 林臻連忙在李小兵耳邊低聲說道：“長跑的時候，要注意呼氣和吸氣，一長二短，注意控制氣力，盡量不要開口說話……雙腿力量要適，不要太過用力，坡的時候腳步放輕松，下坡的時候腳步放重些……” 李小兵認真凝聽著，他沒有想到這些看似很普通的跑步，還有這么多講究，更有這么多注意的事項，難怪他之前跑起來那么吃力。 不過雖然有這些技巧存在，但是本身的體質也是很決定性的作用，林臻所說的，只不過是讓體力得到更延長的使用，而且能夠堅挺的時間更久，想要徹底解決這個問題，或者說提升整體體內，更需要長期的反復訓練才行。 時間還長，首長對李小兵的考核還有三周時間，林臻有信心幫助他度過第一次考核測驗。 李小兵注意力都集在之前林臻所說的話，一路默默低著頭小跑著，三公里越野，不同的跑道難度程度不一。 若是山坡抖動厲害的，或者坡數很多的話，這非常耗體力，甚至限時完成的話，難度提升的不是一點兩點。 前行的時候，黎國良并沒有限時，只是不斷的喝令所有人加快速度，其他兩個班長也不斷喝令各自班里的新兵，催促加快跑動。 :
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