雖然還沒有徹底斷奶，但是小家伙們的配方奶已經(jīng)退位變成輔食，湯佳怡的母乳喂養(yǎng)所占的比例就更少了，再加上有從小照顧他們的保姆在旁邊看著，她不但恢復(fù)了之前的好身材，工作時間也得到了恢復(fù).pbtxt
不過重新出來工作以后的湯佳怡，開始把更多的精力投放在各種公益活動當(dāng)中，反正佳境集團(tuán)只要做好蜜蜂的控股股東，其他業(yè)務(wù)哪怕完全放羊都不會有虧損之憂，更何況還有馬競這個“精力旺盛”家伙盯著，根本出不了什么事情。
馬競也非常支持她的這種行為，說起來“丈夫前后掙錢、妻子慈善揚名”差不多也算是國際先進(jìn)經(jīng)驗了。而且他們的主業(yè)都在輕資產(chǎn)高利潤的網(wǎng)絡(luò)行業(yè)，有足夠多的現(xiàn)金收入讓他們爽快花錢。雖然沒有戴上傳說中的首善帽子，但是兩夫妻每年花在各種公益慈善活動當(dāng)中的現(xiàn)金依然超過了兩億軟妹幣，連續(xù)多年蟬聯(lián)全國慈善榜前十名。
其實這個慈善排行榜的上榜標(biāo)準(zhǔn)很低的，只要年度公開捐贈超過15萬就很可能成為全國最有愛心的一百人之一。因為全國社會捐款的盤子也只有百億左右，千萬上榜，一億穩(wěn)進(jìn)前二十。
這幾年的新晉首善們的捐款數(shù)額基本上都是四五億的水平，不過這個記錄現(xiàn)在被貓廠阿里的馬爸爸給破了。這位在上半年他宣布捐出貓廠1點4%的期權(quán)，成立致力于環(huán)保和教育的公益信托基金。而隨著下半年貓廠成功登錄美股上市市值破兩千億美元，這筆期權(quán)的價值也一度達(dá)到接近2億美元的程度，等于說是馬爸爸一下子把全國首善的標(biāo)準(zhǔn)從小打小鬧的幾個億一下子提高到了百億以上。
當(dāng)然，這個數(shù)字和標(biāo)哥的捐贈數(shù)字一樣，存在著水分，媒體一方面拼命地擠標(biāo)哥的水，另一方面卻又把期權(quán)當(dāng)初股權(quán)當(dāng)成股權(quán)、把基金當(dāng)現(xiàn)金，也是非常的讓人無語。
期權(quán)是到期以約定價格購買股票的權(quán)利，在“到期”以及“支付約定價格”兩個條件完成之后，期權(quán)才能變成股權(quán)，在這之前它其實只是吊在員工高管面前的胡蘿卜。當(dāng)然，只要公司不倒，期權(quán)合約也可以通過轉(zhuǎn)讓、抵押等方式提前兌現(xiàn)。
其實也不是記者們無節(jié)操跪舔，實在是期權(quán)變現(xiàn)、信托基金運作什么的都涉及到內(nèi)部信息了，哪是他們可以輕易打聽到的？
其實當(dāng)初成立蜜蜂基金會以及佳境基金會時，也可以通過注入大額資產(chǎn)的辦法，讓蜜蜂、佳境，以及后面的馬競夫婦輕松戴上首善帽子，不過在綜合考慮之后，他們還是放棄了這樣的做法。慈善什么的，說到底只是錦上添花，作為一個企業(yè)依法經(jīng)營照章納稅就已經(jīng)盡到了應(yīng)盡義務(wù)，不能為了虛名而跑去玩數(shù)字游戲。
其實最關(guān)鍵的是，當(dāng)時他們的私募慈善基金會剛剛成立還沒有多少經(jīng)驗，貿(mào)然吹大規(guī)模也找不到足夠多的人手和項目，除非他們都愿意做紅會最愛的那種只掏錢不摻和捐助者.pbtxt
而從兩口子的各種作為來看，他們顯然不是這樣的人，馬競還只是喜歡在捐款時帶上6%的零頭作為必要的管理費，到了湯佳怡這里就更是變成親力親為了。
湯佳怡之所以突然提出要在公歷新年時把那些受助女生請到自己家里做客，就是因為她和全部4絡(luò)和電話聯(lián)系她們，談?wù)剬W(xué)習(xí)聊聊生活什么的。春蕊計劃這些受助人當(dāng)初都是她親自跑到當(dāng)?shù)兀灰灰娒娼涣魅缓蟛磐ㄟ^的。其他人捐資助學(xué)大多數(shù)都只是簡單地發(fā)錢拍照然后就放任不管了，雖然輕松省事，但是缺少對受助者的關(guān)心和教育，導(dǎo)致成材率相當(dāng)?shù)停耆菑V種薄收靠天吃飯的粗放式慈善，甚至偶爾還會出現(xiàn)長歪了忘恩負(fù)義的奇葩，這自然不是湯女士樂意看到的。
反正她拿得出錢讓足夠多人專門幫她跑腿辦事，自己也有充足的空余時間和健康的身體，讓她可以承擔(dān)得起跑進(jìn)山的成本。而她之所以提起春蕊計劃，還有一個原因就是她打算等到寒假時候再次進(jìn)山，看看那些可愛的小姑娘。
作為多山省份，胡建各地發(fā)展極不平衡，沿海開放地區(qū)在改開中享受到了紅利，內(nèi)陸山區(qū)還是原來的窮樣子，直到現(xiàn)在依然有個省級貧困縣和超過5萬年人均收入少于2元的貧困人口。
貧困縣是以前的說法，現(xiàn)在叫做脫貧重點縣，其實還是一個意思。湯佳怡的春蕊計劃，就是搭著“教育扶貧”的車下去的，所以她要去的那些地方都是個頂個兒的偏僻難走加生活困難。
馬競就是以這兩點再加上天氣問題為理由，表示反對湯佳怡冬天進(jìn)山。示意最好還是把初中以上的女生帶到鷺島來，明年蜜蜂學(xué)校幾棟新教學(xué)樓落成，正缺初高中學(xué)生呢！
“那你還得等兩年，我資助的這些小姑娘當(dāng)中現(xiàn)在最大的才在讀小五呢！”湯佳怡得意地笑著說道：“其實等她小學(xué)畢業(yè)以后，就算你不說，我也會把她送去蜜蜂學(xué)校的。雖然有支教志愿者和遠(yuǎn)程教育系統(tǒng)，但是山里面的教育水平還是要差很多。”
“山里面的確交通不變，但是現(xiàn)在已經(jīng)好多了，至少我要去的那幾個村子都通上了公路和電線電話，已經(jīng)不算太偏僻了。”
“至于生活艱苦的問題，我自帶干糧不行么？誰不知道只要舍得堆錢，哪怕在大洋中心都能享受到比較好的生活水平，更何況還是在有人聚居的地方？”
“進(jìn)山的天氣問題應(yīng)該也不用擔(dān)心，我既不會進(jìn)到深山里面去，也會及時留意天氣預(yù)報的，反正今年應(yīng)該不會有年那次大寒潮了吧？”
對于妻子的堅持，馬競也沒有什么辦法，總不能只許你馬競到處亂跑不讓我湯加加也任性一把？又不是花不起這個錢？
所以他最后還是點頭同意了湯佳怡的計劃，只是反復(fù)提醒她做好各種準(zhǔn)備，隨行人員也要帶足了。
“就知道你會同意的！”湯佳怡先是得意地擺了個v字剪刀手小小慶祝一下，接著伸了個懶腰，問道：“對了，兒子呢？”
“外面活動場呢，你回來是沒見到？”
“草皮那個的話，我還真是看不到，我今天走東門進(jìn)來的，”一邊說著，湯佳怡一邊掏出手機(jī)就給保姆打電話。
幾分鐘后，湯佳怡坐在沙發(fā)上，剛剛換上的寬松家居服的衣襟被解開一部分，不過那里堵著小甜甜的小腦袋，倒是沒有露出多少春光來。
一邊給女兒喂奶，湯佳怡一邊感慨道：“女兒呀，這可是你今年最后一次喝到媽媽的奶了，一定要多喝一點兒，過了這個村就沒有這個店了呀！”
“你終于打算給他們斷奶了？”坐在旁邊沙發(fā)上，懷里抱著小餅干的馬競問道。
母親喂女，父親抱兒，從文字上來看這是一幕溫馨的合家歡家庭戲，但實際情況卻非如此，小餅干在爸爸懷里不停掙扎著，他想像地上的哥哥一樣騎熊貓。湯佳怡懷里的小甜甜也不安生，小腦袋兒不停地左搖右擺，努力頑抗著媽媽的灌奶行為。
雖然湯佳怡自己還沒有斷奶，但是母乳在小家伙兒們的食物構(gòu)成當(dāng)中所占的比例已經(jīng)少之又少完全可以忽略不計了，小甜甜差不多已經(jīng)忘了媽媽的味道也說不定。
而且像今天這樣直接被抱在胸前喝奶的情況她也已經(jīng)很久沒有體驗過了，小時候身量輕媽媽高興了還會抱著喂她們，后來等到半歲以后就開始被媽媽嫌棄太胖，改為塞個奶瓶自己抱著喝了。
“行了行了，女兒不愿喝奶你就算了吧！”馬競實在看不下去了，開口說道：“你不愿意斷奶，大不了我犧牲一下幫你定期疏通疏通……”
雖然頭上挨了一下抱枕，不過馬競最終還是順利地實現(xiàn)了他的目的。
其實，湯佳怡暫時不斷奶也是他反復(fù)鼓動勸誘的結(jié)果，今天總算是看到成果了。
每天泌乳可以帶走不少脂肪和糖類，消耗熱量的效果比運動健身弄得渾身大汗什么的要輕松太多了，而且保持泌乳也有維護(hù)內(nèi)分泌系統(tǒng)、預(yù)防乳腺疾病的作用。反正也不需要她每天親自喂奶，每天早上抽時間擠一次然后冷藏起來就行了，剩下的事情自然有專業(yè)保姆們?nèi)ゲ僮鳌？紤]到過兩天她出差在外到時候只能倒掉，湯佳怡這才把兒女叫回來，專門給他們喂一次奶，結(jié)果卻是被嫌棄了。
預(yù)防乳腺癌什么的其實都是添頭，最讓湯佳怡心動和難以拒絕的其實是還是哺乳減肥，這樣她才能做一個快樂的吃貨口牙！
雖然懷孕之前湯佳怡的身材就已經(jīng)保持的很好，但那種纖細(xì)身材完全是努力減肥的結(jié)果。雖然她在馬競的幫助下減肥成功，但是出力最大、付出最大的始終是湯佳怡自己。
每一個愛美的女孩都得有一只小小的胃，除了極少數(shù)天生營養(yǎng)不良怎么吃也不太吸收的奇葩以外，大部分人為了保持美好身材都得努力控制自己的日常飲食。雖然不至于像模特們那樣這不能吃那不能吃連水都不能隨便喝，但是為了控制體重，必要的健康食譜還是少不了的。
然而所謂健康食譜，說到底就是少油少肉少糖低鹽高膳食纖維，從而讓身體每天攝入的營養(yǎng)物質(zhì)與消耗達(dá)成基本的平衡，避免過剩的營養(yǎng)被運送堆積到脂肪組織，以致形成不符合現(xiàn)代美感的肥胖體型。
膳食纖維指的是所有進(jìn)入食物當(dāng)中的、不可消化吸收的多糖，包括植物纖維素、果膠以及藻多糖等等，毫無疑問，蔬菜等可食用草類所提供的植物纖維素絕對是膳食纖維的大頭。
這種吃草食譜顯然是與人的天性相違背的，作為生物的維生本能，我們的身體會自覺地去追尋脂肪、蛋白質(zhì)、糖類這三大能量物質(zhì)。
而整個神經(jīng)系統(tǒng)的作用本來就是為了讓動物趨利避害，作為子系統(tǒng)的味覺系統(tǒng)依然繼承了這樣的功能，服務(wù)于這個目標(biāo)的味覺系統(tǒng)自然有了“有營養(yǎng)≈美味，不可食≈難吃”的第一法則。
比如說，酸甜苦辣咸鮮六味當(dāng)中，除了辣味以外的其他五味當(dāng)中，酸代表了未成熟不可食用、苦代表有毒有害不可食用，而甜咸鮮卻分別代表著生存必須的糖、鹽和氨基酸。
氨基酸是蛋白質(zhì)的單體，食物中的蛋白質(zhì)在腸道中被蛋白酶水解成氨基酸，才能被消化道上皮細(xì)胞所吸收。一些諸如臭豆腐、魚肉等食物當(dāng)中含有少量呈味氨基酸，在我們的舌頭產(chǎn)生鮮味，暗示還有更多蛋白質(zhì)等著去攝取。
油脂被脂肪酶水解為甘油和脂肪酸，最終被人體吸收利用，一些研究認(rèn)為人類還可以感受到代表脂肪酸的“油味”。
雖然這一發(fā)現(xiàn)還沒有被普遍接受，但是大多數(shù)人的日常生活經(jīng)驗都會告訴他們，油多就是好吃，花生、葵花籽、神戶和牛等等都是因為脂肪含量高而顯得好吃的。只是“油味”似乎和咸味一樣，存在過猶不及的問題，大家雖然能夠感受到油脂，但只有恰到好處的油脂含量才是美味，否則就成了產(chǎn)生難吃感覺的油膩。
雖然味覺系統(tǒng)里面混進(jìn)來了辣味這個玩s-戲的內(nèi)奸，但是“有營養(yǎng)≈美味，不可食≈難吃”的法則還是基本發(fā)揮著作用。這就意味著，追尋所謂少油少糖少蛋白質(zhì)多纖維的健康食譜實在難以取悅我們的味蕾，除非人類什么時候進(jìn)化到馬競這樣的程度，三大快樂物質(zhì)多巴胺、內(nèi)啡肽、血清素完全實現(xiàn)數(shù)字化可視化生產(chǎn)要多少有多少，味覺信號同樣可以數(shù)字化可模擬，自然就可以不必在意食材的種類和品質(zhì)了。
不過在那之前，神戶和牛依然要推銷它的“大理石花紋”狀脂肪紋理、富含脂肪、糖、可可'堿以及苯乙'胺的巧克力依然還是最為著名的快樂食物。
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