而一旁云浩同楚千旭也發現了小花的狀況，雖然已經看大麒麟臂的變化，也知道還差一點就能成功了，可是在這過程中他們已經意識到了小花已經有些堅持不住了，他們肯定是不會讓她繼續下去，尤其是楚千旭，當他想去出聲阻止小花之時，人家師傅就已經先他一步了“蠢豬還不快住手！你知不知道你現在在干嘛！現在給我停止，聽到沒有！難道你忘記為師以前對你說過的話了不成！知道什么叫做量力而行嗎？！啊！！！你現在都在做些什么！你這個死豬頭立馬給我停止！聽到沒有！！！”

    見到如此繼續執『迷』不悟的徒弟，云浩簡直都快要被她給氣瘋了，突然間云浩內心真的是無比的后悔當初為什么要在自己好友的威『逼』下收了這頭豬，收一頭豬當徒弟已經是讓他感到非常的丟人了，可這頭豬徒弟卻偏偏是個不聽話的徒弟，你說這氣不氣人，眼見小花如此的執著不聽勸，云浩也不得不上前打算出手終止這場靈力輸出，不然在這么下去他這頭豬徒弟雖有紫玉靈塔相助不會耗靈而死，可是體力和精神力也會支撐不了啊，看，都流鼻血了，這是精神力透支的前兆啊！

    原來在云浩說這句話的同時，小花感覺嘴里有一股血腥的味道，并且突然間她感覺她的鼻孔有水流出來的感覺，就好像有那種感冒流鼻涕了的感覺，不顧小花知道這不是感冒流鼻涕的征兆，根據她嘴里的血腥味，這是流鼻血的征兆。‘看來我的能力還是有限啊，尤其是我這副身體，在這個世界里，修仙，不止要有靈力傍身，精神力是不可少缺的，并且，這精神了的重要『性』，同這世間的五靈一樣非常的重要。可是五靈可以來自于這世間萬物，而精神力確實不可能的，精神力是來自于自身，看來這件事之后，我是該好好的鍛煉自身，不然我花曉珠，必回變成一只烤爐豬葬身在個修仙界，那可就別想回家了。’

    ‘雖然這離歌韻是在這個世界死后回到原來的世界去，可是若是我冒險效仿離歌韻，還不能回到原來的世界的話，那我豈不是白死了，哎，為什么我就這么倒霉，來到這個充滿危機的世界！！！還欠了一個妖王那么多人情，我花曉珠究竟是做錯了什么事，老天要如此的待我！’小花一邊輸送靈力，可是內心卻無法平復，自從她恢復前世的記憶知道自己是誰，與今世的事情之后，她的內心一只都無法平復，尤其是每每想到妖王無私的救助，小花是一陣的頭疼，因為這人情債可不是那么好還的，不然她也不會傻傻的在這里輸送靈力凈化這只麒麟臂。

    其實這精神力小花以前在現代世界也有聽一些科學家的提及過，說是人們對外界和自身的覺察與關注程度，或者說是指廣義的意識概念中知、情、意相統一中的意志部分。按照狹義的意識在行為中的傾向可分為對外的外在意識和對內的內在意向兩種。

    所謂的精神力，就是意念，為生物體腦組織所釋放的一種不可見的力量。在那邊的那個世界有很多科學家都在以精神力為研究的主題。精神力分為兩部分，一部分為血『液』精神力，存在于大腦，另一部分為氣感精神力，存在于心臟旁，包括胸口上方。本次將血『液』精神力，統稱為靈力，將氣感精神力，統稱為魔力。

    一般來說，絕大部分人，都不能閉上眼睛看見東西，即使是空間系異能者，也不能看見，只能感知到。所以，閉上眼睛，想象自己去看前方的物體。不要想象用眼睛去看，而是想象大腦接受前方傳來的信息，然后在大腦里產生形象，要有一種強烈的想要去看見的。如果大腦內產生一種沸騰、腫脹，或有壓力的感覺，而且這種感覺的載體可以流動、壓縮。那就是靈力。魔力，則是一切異能的基礎，每個人的異能都不同，去嘗試吧。

    聽說在哪個世界里，確實是有個別人，但是卻極為少數的人也在修煉者所謂的精神力，不過這個精神力可不是那么好學的，都必須是有一位師父帶入門，可是所謂師傅領進門，修行看各人。

    聽說最難以見識的是電流，這種精神力的存在不是一般人所能掌握的，想要見識的方法說簡單也簡單，說難也難。首先要求學會氣功，而且精神力高于氣功，然后運氣通往大腦，此時大腦會產生一股電流，直接將氣流劈散，然后分散開來，導致整個胸口麻麻的。氣功的修煉方法會在后文給出。閉上眼睛，將注意力全部置于大腦，首先要有精神力的感覺，本文主要講述的血『液』精神力，也就是說，要通過血流來感覺，通常的感覺是“脹“。將注意力全部置于眉心，如果眉心感覺脹痛，即可。不要長時間將注意力置于眉心，由于該精神力憑依于血『液』之中，長時間如此，眉心會鼓起一個大包。中期要將精神力集中的地方從眉心變為頭頂，如果在頭頂將精神力形成一個漩渦，可以在短時間內提高自身思考速度，后遺癥精神渙散，要睡上幾天。后期就是前額，精神力在此形成球狀區域。

    突然間，在吐槽這精神力的同時，小花突然間想到了在她原來的世界里，科學家曾提過精神力的事情，雖然小花看過這報道一次，可是由于當時感到這精神力的有趣，將整個報道看完，也是因為有趣，才會如此的印象深刻，才會在想起這精神力的。

    一想到這，小花的腦子瞬間開朗了許多知道在下一步該如何炒作了‘既然我現如今精神力枯竭，為什么不借鑒那些科學家的理論呢？我還記得當時的那篇報道好像還說.........

    精神力是指人們在行為中大腦對外界事物覺察的清醒程度和反應靈敏程度，人們在睡眠時外在意識水平最低，在注意力高度凝聚時外在意識水平最高。

    人們對待或處理客觀事物的活動，表現為、愿望、希望、意圖等。意向是個體對態度對象的反應傾向，即行為的準備狀態，準備對態度對象作出一定的反應，因而是一種行為傾向，或叫做意圖、意動。

    精神力也可以稱之為意識，通常意識清晰度最高的狀態稱為注意，相當于意識的注視點或意識點。意識的注視點周圍，被同時意識到的領域，稱為意識野。注意力或說是意識點愈集中，則意識點周圍意識野的清晰度將愈降低。

    而且世界上也有一種名為意識障礙，可區別為意識野狹窄、意識混濁、朦朧狀態。意識混濁又可根據清晰度障礙和輕度不同而區別為嗜眠、昏睡。所謂朦朧狀態是意識內容的變化。

    然而從生物學角度看來，在機體生存的適應活動中，由發達的中樞神經系統產生的主觀『性』這一側面，可稱為意識。腦生理學家認為，睡眠是中樞有節律的活動結果，而意識喪失是覺醒機制出現障礙所致。關于與保持意識有很大關系的腦部位的學說中，有的著重于大腦皮質，有的認為與丘腦的彌散『性』投『射』系統關系密切，有的認為在間腦、中腦的中央部有以丘腦為中心的中央腦系，有的認為與網狀結構上行『性』激活系統有關，有的認為與丘腦下部的激活系統有關等。

    并且人的一切活動都貫穿著注意。俗話說:“注意是心靈的窗戶“。心理學研究表明，學生在學習中的個別差異，并不完全因所具的天資不同，而更主要的是由于他們在學習時所發生的注意不一，可見，高度集中注意力時保證高效率學習的必要條件。

    集中注意力包括兩個方面:一是宏觀的集中，即在校園學習生活期間始終以學習為目標，全身心投入各科學習，不為各種干擾或挫折所動搖;另一方面是微觀的集中，即在一段時間內，將注意力集中到當前的學習、復習內容上，不分心，不偷懶，保持長時注意。對于前者，一般都能集中注意力，當對于后者要做到高度集中注意力，就不是那么簡單容易了。一些學生常常為自己不能有效地集中注意力或學習復習時分心走神而苦惱。

    可是我又該，如何才能集中注意力補充我的精神力呢

    不知道可不可以借鑒學生的學習方式呢？

    首先，要使精神放松。

    然后馬上進入腹式呼吸，微微張開嘴，把小腹的空氣慢慢地吐出來，慢慢收縮小腹，把空氣吐干凈以后，停止呼吸一兩秒鐘。接著一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子靜靜吸人空氣，吸到不能再吸為止，再停止呼吸一兩秒鐘。

    并且按照腹式呼吸法重復3一5次。之后就進入到普通的舒適地呼吸方式。

    然后在頭腦中浮現出輕松愉快的形象。諸如:像洗過澡那樣全身都舒適輕松，或者像聽媽媽講故事時那樣愉快無比等等的形象。

    且一面浮現形象，一面心中默念2一3次:心里非常安靜，心里非常安靜。由于默念的促進作用，心里確實變得安靜了。逐漸地整個身心都達到松弛狀態，感到輕松愉快。’

    當小花想到這個方法的同時，在不知道小花早已想到方法的云浩，已經按耐不住了，雖然云浩知道他這也做，會讓小花受傷，可是語氣讓她冒著有生命危險的繼續下去，還不如早些出手，免得讓這頭豬的命搭進去，想到這云浩立馬提起手，運氣靈力，然后對著小花說道“死豬頭，好言相勸不聽，偏偏要『逼』你師傅我老人家動手，既然如此就別怪你師傅我了，是你這頭死豬自找的，與其讓你這頭豬冒著什么危險繼續下去，還不如讓你受點傷吃點苦才能謹記你師傅的話”。

    說罷，云浩立馬打算出手，小花聽到自己師傅的話，立馬出聲道“不要師傅，我沒事，我真的沒事，我知道我這種現象是屬于精神力透支的情況，我也明白我這樣繼續下去很危險，可是我不想停止，因為這也會前功盡棄，并且我已經想到了如何解決我精神力的問題了，所以是否不要阻止我，我可以的，我絕對不會讓我自己陷入危險之中的，我可是個惜命的人啊，所以師傅請信我一會”。

    “你說你有辦法解決這個問題，讓你給我信你？你讓為師如何信你？而且你一邊在透支你的體力同精神力，你確定你能補充你的精神力，你是在跟為師開玩笑嗎？”顯然云浩是不相信小花的話。

    “確定，師傅我可以開任何人的玩笑，絕不會開你的玩笑的，所以師傅信我一會好不好”小花有些苦口佛心的說道，并且感到心好累啊，她這個傻缺師傅就不能體諒一下她這個可憐的徒弟嗎？

    云浩原本還想反駁，可是卻別一旁楚千旭給阻止了，楚千旭對著云浩說道“就信她一會，若是發現什么不對勁，我們再出手也不遲”。

    “可.........”云浩原本還想說些什么，可是卻被楚千旭一個冷眼，立馬禁聲，可是心里卻不由得念叨道‘那別等一會這頭豬出了什么事，你別后悔就行，真是蠢的跟這頭豬一樣，她現在這種狀況你也敢相信她的鬼話！’

    然而云浩的心聲，楚千旭聽不到，若是聽到的話，絕對不是一個冷眼那么簡單了。

    而這邊，小花見到自己的師傅在妖王的制止下，立馬按照剛才所想到的方法先靜下心來，馬上進入腹式呼吸，微微張開嘴，把小腹的空氣慢慢地吐出來，慢慢收縮小腹，把空氣吐干凈以后，停止呼吸一兩秒鐘。接著一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子靜靜吸人空氣，吸到不能再吸為止，再停止呼吸一兩秒鐘。并且按照腹式呼吸法重復3一5次。之后就進入到普通的舒適地呼吸方式。果然這個方法真的幼小，小花的腦中浮現出輕松愉快的形象，非常的輕松，且心里不由得默念起清心咒，一面心中默念2一3次:心里非常安靜。由于默念的促進作用，心里確實變得安靜了。逐漸地整個身心都達到松弛狀態，感到輕松愉快，果然這個方法真的非常的有效，她的精神力也沒像剛才那么的緊張了反而因此感到充沛多了，這個方法果然好。

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