“休息一下吧。”看著沈雪再度摔倒，姚教練臉上壓抑著憤怒，走到岳青身邊道：
“我看這個動作，一天最多只能練5遍，否則給沈雪身體的負擔(dān)就太大了。”
岳青卻是搖搖頭：“以趙博宏的體力，一天可以分組訓(xùn)練，第一天二十次，第二天之后可以維持在每天三十次……”
“你是認真的？”姚教練聽著眼中充滿著怒火，一副要揍人了表情了。
“只有6天時間，一定要上強度。”岳青打了個哈哈，實際上原本世界中的申雪，趙宏博為了避免風(fēng)險，就是每天練習(xí)3-5次，直到練習(xí)到第44次時，才終于成功單足落冰。
所謂熟能生巧，只要訓(xùn)練次數(shù)多了，拋四周并非什么不可能做到的動作。
姚教練雖然心中惱怒，但卻不能違背岳青的命令，只能繼續(xù)每間隔十分鐘休息，就讓沈雪，趙博宏，嘗試一次拋四周。
一開始花滑隊的隊員們，都還充滿著期待，在旁邊加油。
但是隨著沈雪一次次被拋向空中，不斷地用各種方式跌倒，一次比一次悲壯……在“更高，更快，更強”的標(biāo)語下，痛苦呻吟著。
章浩他們都已經(jīng)有些看不下去了。
在練習(xí)到第三遍，沈雪摔到擋板上時，潘清直接埋下頭，是要上廁所在沒有回來。
第七遍時，童健覺得胸口憋悶，直接跑到外面去透氣了。
在第十遍時，沈雪摔在雪白冰面上，疼得臉色發(fā)青，性格最活潑的章浩，竟然忍不住“哇”一聲捂住嘴巴，差吐了出來。
光是在旁邊看，隊員們的精神上就已經(jīng)受不了。
而漸漸，沈雪也不斷的受傷，臀部，胳膊，甚至臉上，都因為摔倒出現(xiàn)不少皮外傷。
鄭領(lǐng)隊，周教練，都不忍心看下去，眼睛看向了別處。
直到最后，沈叔看得都實在受不了，再看到自己女兒在一次摔在地上痛苦哼了一聲后，沈叔嚇得直接歪倒在了地上。
“誒~~快來人付起沈叔~~”
“他高血壓發(fā)了~”
“來來，醫(yī)生快過來~”
待命的醫(yī)生一擁而上，把沈叔扶走了，已經(jīng)摔得鼻青臉腫的沈雪氣喘吁吁沖過來，當(dāng)?shù)弥约焊赣H沒事后，才松了一口氣。
“還好有醫(yī)療團隊在這里。”鄭領(lǐng)隊也是心有余悸道：“不能讓老沈在這里了，讓他回駐地休息吧，免得影響訓(xùn)練~”
“今天就到這里吧。”岳青見所有人嚇得臉色發(fā)白，也是適時中止了訓(xùn)練，第一天的進度他非常滿意。
沈雪和趙博宏的拋四周，已經(jīng)有相當(dāng)?shù)耐瓿啥攘耍@一切都要歸功于姚教練發(fā)明的那種奇特的“捻拋”方式，讓沈雪在空中的時間足夠長。
白了，拋四周這個動作，成功與否，就是看沈雪，趙博宏能不能建立出這個動作的“肌肉記憶”，通過反復(fù)訓(xùn)練來達成這個動作。
別的選手無法完成，就是因為這個動作對女選手危害性太大了，訓(xùn)練中風(fēng)險太高，大部分人連嘗試都不會去嘗試。
可有他的系統(tǒng)在，可以避免沈雪的嚴重傷病，這個訓(xùn)練就能夠以最高強度的進行下去了。
訓(xùn)練第二天時，花滑隊里眾人再沒有之前那種興奮和激動，幾乎每個人都在心中默默祈禱：
“沈雪千萬不要受傷……千萬不要受傷啊……”
“動作完成不完成不重要……只要別受傷就好~”
“觀世音菩薩，保佑沈雪吧~！”
而為了怕沈叔受不了，岳青直接就禁止他再進入訓(xùn)練場了，免得影響沈雪的情緒。
訓(xùn)練剛開始，胡華就帶領(lǐng)了一些央視的記者來了，胡華給岳青介紹其中一名漂亮的女導(dǎo)演道：“岳指導(dǎo)~這是我們臺紀(jì)錄片導(dǎo)演劉莉~”
劉莉滿臉興奮地對岳青握手道：
“岳指導(dǎo)，見到您很榮幸，您這次冬奧會真是大放異彩，臺里很想給花滑隊拍一部紀(jì)錄片，我們能不能拍攝一些片段。”
“可以啊~”岳青笑了笑道：“這確實是值得記錄下來的珍貴畫面~”
“那就太好了~~”劉莉原本還以為拍攝很難爭取到呢，沒想到岳青竟然這么容易就松口了，也是樂呵呵地架起了攝像機，準(zhǔn)備拍攝。
訓(xùn)練還沒開始呢，攝像師看著全副武裝的沈雪，都忍不住笑了起來：“怎么搞得像是去打仗似的？”
劉莉低聲罵道：“別廢話趕緊拍！”生怕激起了花滑隊其他人不滿，把他們趕了出去。
可奇怪的是，雖然攝像師調(diào)侃了沈雪，但是現(xiàn)場竟然一個人都沒有在意他們，而都是盯著冰場上的沈雪。
劉莉正覺得有些奇怪呢，就看到沈雪，突然被趙博宏“呼”地高高拋向空中，然后雙足落地不穩(wěn)“咚”摔在地上，直接慘哼了一聲。
劉莉和攝像師被嚇驚呼起來，臉都嚇白了，而姚教練和岳青卻都是上前看看之后確認沒問題，再繼續(xù)給沈雪，趙博宏提示動作要領(lǐng)。
劉莉和攝像師都看傻了……怎么……這真沒問題嗎？還要繼續(xù)這種恐怖的訓(xùn)練嗎？
由于難得能來長野這么好的冰場，章浩，章丹，潘清，童健這兩隊雙人滑選手也跟著在場地另外一邊訓(xùn)練。
原本他們每天的訓(xùn)練，主要都是跳躍和拋躍，但今天章丹卻是什么都不讓章浩給她拋三周了！
“今天不練拋了……改天再……”章丹望著被再度高高拋起的沈雪，聲音都有些顫抖起來。
章浩也罕見沒調(diào)侃自己的女搭檔，只是了頭，他在旁邊看沈雪練拋四周，也對拋躍產(chǎn)生了恐懼心理。
拋四周實在是太可怕了……
岳青趁著沈雪恢復(fù)體力的時間，讓曰本醫(yī)療組里給她處理一些身上替他的傷口，有個年輕的男醫(yī)生用日本搖頭不屑，笑著對同伴道：“一群華夏瘋子~這么不錯的妞，就要被人用廢了~~我看不出十次，她就會徹底殘廢的。”
沈雪微微皺眉，走過去用日語對那曰本醫(yī)生道：“如果我十次內(nèi)不受傷怎么？要不要賭一把。”
岳青微有些驚訝，沒想到沈雪竟然會日語？
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