人常說，與圣人交流，可陶冶情操，與益友交談，可熏染修為。讀書可視為與圣人交流，讀讀札記可當(dāng)作與友交談，猶如席地對(duì)飲，暢言不拘。我也沒有什么可送與你的，這里的一切盡可為你所用。”說著拉出抽屜，由抽屜的內(nèi)層又拉出一層抽屜。林戰(zhàn)驚訝地看著，我怎么沒發(fā)現(xiàn)這抽屜朵層還有一層呢。老者打開了抽屜，從里面拿出一又撂裝訂好的手稿。
林戰(zhàn)接過札記，翻開扉頁，上書：回天劍客札記。
林戰(zhàn)看到這幾個(gè)字，回頭欲問：“你便是回天劍客嗎？”再看房內(nèi)已是空空如也，哪有半個(gè)人影。大踏步追出房門，卻被絆了一跤，重重摔在地上，額頭恰好撞門檻之上。林戰(zhàn)痛得哎喲一聲，捂著額頭爬起，見自己正跌坐于床下，剛才所見一切，原是南柯一夢(mèng)。心中不免惋惜一番。再看那劍還掛在墻壁上，手中握的正是那本林回天札記。
細(xì)想夢(mèng)中細(xì)節(jié)，感覺自己著實(shí)穎悟了許多。再拿出劍來，學(xué)著夢(mèng)中所見舞上一會(huì)，果然是進(jìn)步奇多。勝過以往半載練功參悟，越練越感覺心神通泰。
林戰(zhàn)不管是真是夢(mèng)還是幻，只管照著夢(mèng)中老者所言，一路練下來。只覺得劍法大進(jìn)。心中甚喜。
這一天，天空睛明，林戰(zhàn)又在房前閉目打坐，忽覺體內(nèi)陰陽兩分，右臂紅腫，顯然是熱毒表出了，左臂卻奇癢無比，濕疹遍生，一邊是痛徹骨髓，一邊是搔癢蝕心，折磨得他是忍不可忍，恨不能一頭撞上山崖，便是死了也好干干凈凈，免得日夜受此苦困，只急得他又抓又撓又捶又打，卻也不解蝕心透骨的癢痛。
可巧，這兩天猿告別也身染紅瘡，亦是蹲在地上又撓又抓，仍然無濟(jì)于事，癢得它也是吱吱嘶叫，又蹦又跳，躥房揭瓦的。林戰(zhàn)看它也和自己一樣，心中暗笑，正想看看能如何幫它，卻見猿告別一躍而起，向后谷樹林后跑去，林戰(zhàn)看它跑遠(yuǎn)了，怕它出事，也緊緊尾隨它而去。
還未出樹林，就聽一陣轟鳴而動(dòng)，林戰(zhàn)卻猜不出是什么聲響。林戰(zhàn)居谷中雖然為時(shí)不短，卻不曾獨(dú)自穿過那片樹林。及近，聲響更大了許多，出了那片樹林，才看清楚了，那巨大轟鳴聲來自后谷一條瀑布。峭壁之上一條瀑布倒懸而掛，落下成溪。瀑布右側(cè)有一處溫泉，那溫泉水也自成一溪，于谷中與瀑布溪流合為一條寬大的溪流，徑直流入白龍?zhí)丁Ｔ掣鎰e來到溪邊停下腳步，揀了淺流之處，一動(dòng)也不動(dòng)仰面躺下，林戰(zhàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)駐腳望去，心頭一驚，以為猿告別和人一般，忍耐不住痛癢也會(huì)自尋短見，及至跟前，見猿告別悠然自在戲流而臥，這才放心。猿告別示意他也如它一樣躺下，林戰(zhàn)伸右手一探溪水，寒徹入骨，便問道：“猿兄，你不怕冷嗎？”猿告別翹起腳來，拍打著溪水，那溪水竟冒出熱氣來。林戰(zhàn)心中好奇怪，明明這水是冰冷的嗎？再以左手試探左邊的溪流，左邊的水流竟然是溫?zé)釥C手。再用右手試探右邊的溪水，右邊卻還是冰冷徹骨，正思忖這溪水好古怪，一半是冰的，一半是熱的，抬頭向上游看去，原來這條溪流的源頭是由兩條小溪匯流而成的。林戰(zhàn)心想：這谷中到底還有多少稀奇古怪的東西沒有被我發(fā)現(xiàn)？
林戰(zhàn)并不知道這寒熱兩條溪流，右邊是冬熱夏冷，而那左邊那條溪流則與左邊的相反，冬冷夏熱。
就在林戰(zhàn)還沉在新奇的興奮中時(shí)，猛然感覺右手已不再疼痛，那左手臂也不再奇癢了，他立時(shí)醒悟，這猿告別躺在溪流中是為了治療它身上的癢癢紅瘡。當(dāng)下喜出望外，也不顧脫去衣物，和衣臥在溪流的沙礫之上，一冷一熱兩股溪水從身上緩緩漫過，頓覺身體舒坦至極，不再痛癢，林戰(zhàn)沉下心緒，閉目冥思，長息丹田，運(yùn)起胎息訣，靜靜修習(xí)神功。但覺寒熱兩股氣源，盡被身體發(fā)膚的成千上萬個(gè)毛孔吸入，經(jīng)由脈絡(luò)回轉(zhuǎn)，浸入骨骼血肉之中，游走至各大關(guān)、節(jié)、穴、道，屯聚氣海，再稍事回旋，又以陳摶所授疏導(dǎo)之法，逆行運(yùn)出，這一逆行運(yùn)氣，便將冷氣由那熱灼的穴道之中運(yùn)行出來，再將熱氣經(jīng)由那冰冷的穴道處行出，如此反復(fù)，渾身癢痛漸輕，這般每日七八次，身體慢慢輕盈，說不出的舒服來。
回去時(shí)林戰(zhàn)才注意到，那溪邊立著一塊大石碑，石碑上刻著三個(gè)字：冷暖溪。林戰(zhàn)看到這里，又向四周仔細(xì)察看了一番，他要查找出曾在這谷中住過的那個(gè)人的一些蛛絲馬跡。因?yàn)檫@個(gè)石碑上的字，一定是那個(gè)人刻上去的。
谷中歲月不顯，序次難察，日經(jīng)數(shù)月，那兩股溪流竟已慢慢變化了，那日林戰(zhàn)吃罷飯后，也如往常一樣來到溪流中躺下，只覺得左邊凜冽至寒，右邊溪水卻反倒溫?zé)釥C人了。便倒轉(zhuǎn)了身體，左熱右冷，又修習(xí)胎息訣，身臥溪水中，百思不得其解，為何這溪水一日之內(nèi)便冷熱倒置了呢？細(xì)想才恍然，原來這日時(shí)值冬至，季節(jié)輪番，那冷水變成了熱水，熱水變成了冷水，等到來年夏至?xí)r，那溪水冷熱又會(huì)倒置過來的。
林戰(zhàn)自困于谷中，每日里又無人與他說話閑聊，心里空洞至極。一個(gè)人孤單時(shí)念及父母與妹妹星兒，心中悲苦難奈，只覺得寂寞寥廓，便如千百種苦楚全都居于心府，呼之不出，疏解不去，呆呆望著湖水，心落意徘，悵然若失。
困頓至極，便來到房前運(yùn)息打坐，以練功解悶。竭力使自己沉心靜氣，運(yùn)轉(zhuǎn)真元，不知不覺便運(yùn)行了一周天，如此反復(fù)，好此不倦，愈加覺得神凝心澄，不再心躁神浮，原先那百般苦楚蕩然無存，一時(shí)感覺意氣順暢，全身通泰，精微朗宇，說不出地蕩氣回腸。仿佛置身于一個(gè)幻境世界。
林戰(zhàn)大喜，運(yùn)此胎息訣中的“心息法”竟能令身心愉悅，便再次運(yùn)轉(zhuǎn)真氣，沉心于瑯寰，猶如四面八方清涼空氣吸入鼻孔
(本章完)
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