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keep安卓官方最新版軟件介紹：

要胸肌、腹肌、馬甲線和人魚線？想減肥？想塑形？

但是健身房太遠了？設備太復雜了？

怕運動不當造成身體傷害？

你只需要一個移動健身教練——Keep！keep安卓官方最新版軟件功能：

-根據(jù)用戶的場景、健身目的和設備的可獲得性安排各種訓練計劃，你也可以在4分鐘內(nèi)完成一次健身訓練。

-所有動作都配有視頻、標準動作演示和精確的語言描述，讓您快速上手。

——權威健身專家掌控內(nèi)容，為大家制定科學的健身計劃。

-熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有趣。

-如果可以每天上下班，選擇跑步、騎自行車、散步，用Keep app下載運動量實時記錄，輕松完成一天的鍛煉目標。

——只需保留一個平臺，記錄健身、跑步、騎行、計步的所有數(shù)據(jù)，充分了解你的運動數(shù)據(jù)。

keep安卓官方最新版軟件特色：

——量身定制，多種健身訓練供你選擇。

訓練計劃根據(jù)不同人群、各種器械、不同階段的健身目標進行安排，適合最廣泛的健身場景。

-現(xiàn)場同步培訓，記錄培訓記錄。

全語音監(jiān)管，進度自動同步，真正好的體驗是，你永遠不需要背動作，記住組數(shù)。

-準確的跑步記錄讓你的跑步更加系統(tǒng)。

準確的跑步路線記錄、跑前熱身和跑后拉伸、Keep下載提供更完善、更專業(yè)的跑步指導。

-分享你的健身成果，共同進步。

每天拍照記錄變化，分享朋友的鼓勵。在Keep中，健身不再是孤獨的堅持。keep安卓官方最新版解決問題：

-我太忙了，沒時間去健身房，家里也沒有器材。

-健身房沒有個人指導，不知道如何安全正確的開始健身。

-網(wǎng)上的策略太多了，不知道哪一個靠譜，但是練習后沒有效果。

——如果天氣不好或者沒有人陪伴，選擇懶惰甚至放棄。

-健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)分散在各個平臺，記錄零散，日常運動數(shù)據(jù)沒有整體keep安卓官方最新版聯(lián)系方式：。

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——新推出“打卡團隊”，幫助你養(yǎng)成鍛煉習慣；

——《探索——課程與挑戰(zhàn)》新修訂稿，更容易找到課程；

-跑步支持設定個性化的距離目標。跑520怎么樣？

-您可以在動態(tài)中添加Keep特性表達式，并發(fā)送動態(tài)嘗試！

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特別是最新官方版本的keep Android，是愛好運動用戶的專屬免費游樂場，為用戶提供最專業(yè)、最貼心的運動服務，全方位記錄你的運動數(shù)據(jù)，讓你隨時隨地練出理想的完美身材。快來從你喜歡的朋友那里下載吧。