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冰上無(wú)雙 正文 31 減重訓(xùn)練

作者/真樹乃 看小說(shuō)文學(xué)作品上精彩東方文學(xué) http://www.nuodawy.com ,就這么定了!
    不過(guò),在正式開始雙人滑的進(jìn)一步訓(xùn)練之前,韓露還有一件不得不做的事。

    就是控制體重。

    他們之前反復(fù)的拋跳失敗,其實(shí)和韓露的體重也有一定的關(guān)系。畢竟這就和身上綁了鉛塊做負(fù)重練習(xí)的運(yùn)動(dòng)員一樣,重量越重,做動(dòng)作就越困難。但是,他們畢竟不需要這樣的訓(xùn)練。

    教練組經(jīng)過(guò)思考和商議,覺(jué)得與其讓他們因?yàn)榕榈捏w重而無(wú)端給自己的訓(xùn)練增加難度外加浪費(fèi)時(shí)間,不如讓韓露努努力,減掉這造成麻煩的幾斤重量。

    但是,決定達(dá)成了,還有另外一個(gè)問(wèn)題。

    就是誰(shuí)去和韓露說(shuō)。

    教練組在會(huì)議室內(nèi)集體陷入了沉思。

    這個(gè)要求,對(duì)從小一路訓(xùn)練過(guò)來(lái)的雙人滑女伴來(lái)說(shuō)是很正常,不過(guò)對(duì)韓露來(lái)說(shuō), 就說(shuō)不準(zhǔn)了。

    劉伯飛都可以想象她一臉不可思議的表情說(shuō)著“你們沒(méi)在開玩笑吧”的樣子,然后下一句,大概就是“他舉得起來(lái)就舉,舉不起來(lái)就滾”。

    他是了解她的脾氣,但有時(shí),也會(huì)不自覺(jué)地在腦內(nèi)把她的脾氣給夸張化。

    比如她本來(lái)是只壞脾氣的貓,在劉伯飛的想象和腦補(bǔ)中,是直接把她腦補(bǔ)成了一頭噴火的老虎。

    孫教練首先是不干的,他說(shuō):“我!一個(gè)男人,去和女人說(shuō)這種事,難道不是笑話嗎?”

    劉伯飛一看這個(gè)借口很好,趕緊站在孫教練一邊。

    “是的!”他說(shuō),“我們兩個(gè)大老爺們兒,怎么能對(duì)女選手說(shuō)讓她減肥這種話呢?這不是性騷擾嗎?”

    “是的,”孫教練連連點(diǎn)頭,“我跟你說(shuō),這是*ual haras*ent,這是要被判刑的。”

    艾米看著兩個(gè)快要抱在一起的男人,搖了搖頭。

    “行。”她說(shuō),“我去說(shuō)。”

    在韓露進(jìn)入艾米的辦公室,由艾米告知她這個(gè)任務(wù)時(shí),剩下的兩個(gè)男人貼在辦公室門邊,想努力聽(tīng)清里面都在說(shuō)什么。

    美其名曰:學(xué)習(xí)溝通的話術(shù)。

    “大孫啊。”劉伯飛貼在門上,“咱這隔音有這么好嗎?”

    “不知道啊。”孫教練恨不得把自己嵌進(jìn)門里,“這艾米難道在用腹語(yǔ)說(shuō)話嗎?”

    “你給我小點(diǎn)聲。”

    “不是,你聽(tīng)我說(shuō)啊。”孫教練煞有其事地小聲說(shuō),“你想想,其實(shí)是不是就有這樣一種話術(shù),用一種讓人覺(jué)得非常陌生的說(shuō)話方式,從而吸引人的注意力,就讓人忽略她說(shuō)話的內(nèi)容,比如說(shuō)我直接伸手找你借錢,你肯定不會(huì)借我對(duì)吧?但是呢,如果我邀請(qǐng)你去迪拜那個(gè)亞特蘭蒂斯酒店,給你伺候得舒舒服服,然后再找你借錢……”

    孫教練正這么說(shuō)著,辦公室里面忽然有腳步聲,他們趕緊往邊上閃,但晚了一步,韓露先拉開了門,兩個(gè)大男人沒(méi)站穩(wěn),差點(diǎn)摔在她身上。

    “……干什么呢?”韓露問(wèn)。

    她的臉上沒(méi)有什么特別的表情。

    “不是,我們……”孫教練眨眨眼。

    “我們找艾米有事。”劉伯飛首先站穩(wěn),繃著氣場(chǎng)說(shuō)。

    “哦。”韓露點(diǎn)頭,“那你們進(jìn)去吧。”

    艾米坐在辦公桌后,好整以暇地喝著茶。

    “搞定了?”劉伯飛不可思議地問(wèn)。

    “當(dāng)然搞定了。”艾米說(shuō)。

    艾米知道,韓露不是一個(gè)愛(ài)繞圈子的人,如果你說(shuō)話說(shuō)得猶猶豫豫,反而容易讓她發(fā)怒。她大概了解,劉伯飛過(guò)去搞砸的幾次溝通,其實(shí)都是犯了這個(gè)錯(cuò)誤。

    她只直白地一開口,韓露便點(diǎn)了頭。

    “知道了。”韓露說(shuō),“我今天就開始。”

    “不不,”艾米說(shuō),“也不用今天就開始,我們會(huì)盡快給你制定一個(gè)新的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。其實(shí),你現(xiàn)在的體重并沒(méi)有很大的問(wèn)題,只是為了讓最初的訓(xùn)練能夠更快地進(jìn)入狀態(tài),所以才會(huì)這么決定。”

    “我知道。”韓露點(diǎn)頭,“沒(méi)有問(wèn)題。”

    “說(shuō)真的,我很喜歡她。”艾米坦誠(chéng)地對(duì)劉伯飛夸贊韓露,“她很聰明,而且非常果斷,懂得審時(shí)度勢(shì),對(duì)自己也狠得下心。”

    “是。”劉伯飛說(shuō),“只是,她經(jīng)常性地會(huì)對(duì)自己狠心過(guò)了頭。”

    韓露在醫(yī)務(wù)室稱了體重,51kg。

    ……比她體重的正常值還多了兩公斤。

    這和前段時(shí)間的受傷休養(yǎng)有關(guān),雖然康復(fù)訓(xùn)練也消耗了很大體力,但在熱量的攝入上,她還是松懈了。

    好吧。

    她想,這沒(méi)什么了不起的。

    在她走出醫(yī)務(wù)室時(shí),正和往里走的許浩洋撞了個(gè)對(duì)頭。韓露看了他一眼,什么都沒(méi)說(shuō),直接準(zhǔn)備離開,倒是許浩洋叫了她一聲。

    “什么事?”她問(wèn)。

    “多少?”許浩洋指了指她。

    “……”韓露是明白了他在問(wèn)什么。

    “一百。”她來(lái)了個(gè)四舍五入。

    “一百?”許浩洋重復(fù)一遍,險(xiǎn)些表情管理失控。“……我服了我自己了。”

    “你干什么來(lái)?”

    “看腰。”許浩洋說(shuō),“你加油吧。我還想多滑兩年呢。”

    “你多滑兩年少滑兩年……”韓露用眼神自上而下地掃了他一遍,“有什么區(qū)別嗎?”

    “……”

    韓露輕蔑地笑了一聲,掉頭離開。剩下許浩洋被留在門外,以及不知道發(fā)生了什么,探出頭來(lái)看的趙之心。

    “怎么了?”趙之心問(wèn),

    “……沒(méi)事。”

    許浩洋盯著韓露的背影。

    ……這個(gè)女人。

    他恨恨地想。

    拽拽拽拽拽上了天!她就不怕走路撞門上!?

    營(yíng)養(yǎng)師特意為這段時(shí)間韓露的特殊需要定制了全新的食譜,減少熱量的攝入,保證她消耗的熱量大于攝取的。飲食以蔬菜和白肉類為主,并且每天加上兩杯青汁。

    青汁,是隊(duì)內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)師特制的一種高營(yíng)養(yǎng)高纖維的飲料,用生菜、菠菜、苦瓜、青椒、芹菜、獼猴桃、檸檬等多種蔬菜和水果放在攪拌機(jī)中打碎而成,為了保留纖維而特意不過(guò)濾,黏糊糊綠油油的一杯端上來(lái),儼然像是將史萊克榨成了汁再裝進(jìn)了杯子里一樣。

    張磊好奇地湊過(guò)來(lái)聞了聞,馬上像見(jiàn)到鬼一般退到了一邊。

    “我不是女選手真是太好了……”他念。

    子君也聞了一下,馬上皺起了鼻子。

    “仇也太深了吧?”她說(shuō),“要是不放苦瓜可能還行……”

    “還有檸檬呢,沒(méi)去皮的。”劉伯飛說(shuō)。

    “我的媽呀……”張磊使勁搖頭,同時(shí)推了一下許浩洋,“這樣吧,要不你把韓露姐給我,別說(shuō)一百斤了,二百斤哥都能舉起來(lái)。這太狠了,太受罪了。”

    這時(shí),韓露端著她的減重餐走了過(guò)來(lái)。其他人也借機(jī)看到了餐盤里的東西:西蘭花、雞胸肉、玉米粒,紫薯。

    太清淡了。

    子君搖頭感嘆。

    所有女選手在賽前都會(huì)刻意去控制體重,子君在賽前三天,晚餐也不過(guò)只敢吃兩個(gè)餃子加一碗麥片粥。但是,韓露這個(gè)減肥餐,已經(jīng)吃了一個(gè)星期了,而她看起來(lái)卻還是面不改色的樣子。

    韓露把盤子放在桌上,看都沒(méi)看正圍著她那杯青汁呲牙咧嘴的隊(duì)友,直接端起杯子便喝了下去。

    “……”

    “……”

    何謂王者之風(fēng)?

    這就是。

    張磊正不敢置信地想伸手去拿空杯子,被劉伯飛推了一把。

    “吃完了就趕緊睡午覺(jué)去。”劉伯飛說(shuō),“在這看什么看?”

    “我……”張磊解釋,“我就感嘆一下,然后想跟韓露姐交流一下感情……”

    “以后有的是時(shí)間給你交流。”劉伯飛說(shuō),“別在這耽誤時(shí)間了。”

    韓露面無(wú)表情地坐在桌前,在子君看來(lái),她是懶得理他們,但劉伯飛知道,她是已經(jīng)被那個(gè)青汁苦得行走于崩潰的邊緣,很快就要靈魂出竅了。

    果然,在其他人都離開的下一秒,韓露臉上的表情馬上就變了,她擰開了隨身的水瓶,噸噸噸地灌進(jìn)了小半瓶。

    “……”

    她靠在椅背上,等待靈魂回歸身體。

    韓露其實(shí)算是個(gè)有點(diǎn)挑食的人。她喜歡炸雞,喜歡冰淇淋,討厭蔬菜,尤其討厭西蘭花、青椒和苦瓜。

    但是,她的挑食又挑得十分隱忍,就是,她只有在單獨(dú)一人吃飯的時(shí)候,才能光明正大地把不吃的東西挑出去。一旦身邊有人,她就會(huì)面不改色地把所有東西往胃里扔。

    因?yàn)檎f(shuō)出來(lái)也沒(méi)有用。

    說(shuō)出來(lái)也會(huì)讓人嘲弄。

    在小的時(shí)候,她已經(jīng)體會(huì)過(guò)這件事了。

    大概在她六七歲的時(shí)候,她因?yàn)閷?duì)韓樹華說(shuō)了“不喜歡吃青椒”而不僅被她罰不準(zhǔn)吃飯不說(shuō),還讓她貼著墻邊整整站了兩個(gè)小時(shí)。無(wú)論她如何認(rèn)錯(cuò)都無(wú)濟(jì)于事。

    自那之后,她便明白了一點(diǎn),示弱沒(méi)有任何用處,即使向什么人求助,除了讓自己痛苦和難堪之外別無(wú)所獲。

    于是她立誓,要變得無(wú)懈可擊。她要習(xí)慣一切,要把好的,不好的,愉快的,痛苦的事,都當(dāng)作必須接受的事一并吞下去。

    “你要是受不了,”劉伯飛無(wú)奈地說(shuō),“就和他說(shuō)不喝這個(gè)了,至少跟他說(shuō),不放青椒和苦瓜。”

    “沒(méi)事。”韓露說(shuō),“我就是不喜歡,不是喝不了。”

    “減了多少?”

    “三斤。”韓露答。

    “這個(gè)速度很好。”劉伯飛說(shuō),“不要急于求成,容易傷身體。”

    “我知道。”

    不過(guò),她不知道的是,她的這個(gè)動(dòng)作,恰好被回頭看的許浩洋收在了眼中。

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