你
（地球村部聊 天室記事VI）
I realize that there’s no remedying the past. But I know there’s hope in the future. After all I have not gone far on the wrong road. And I am aware that what I do today is right，yesterday wrong.
悟已往之不諫，知來者之可追；實迷途其未遠，覺今是而昨非。——陶潛
Up and down the streets, I must have run-A thousand times or more in search of one, who I have concluded, cannot be found；For everywhere, no trace of her can be seen,When, all of a sudden,I turned about, That’s her, where  nterns are few and far between.
眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。
261.拔刺回來話健康
瑾瑜：看好啦？
蕙蘭：一上午都花在醫院里了！
瑾瑜：那么難拔呀！
蕙蘭：排隊排到現在，看病的人太多。
總共118號，我是116號。拔刺就花了5 分鐘時間，卻讓人等的頭發昏。
瑾瑜：都是去拔刺的呀？
蕙蘭：真會瞎扯淡，哪有那么多！我掛的是耳鼻喉科，去拔刺的人并不多。
瑾瑜：拔掉了就好。幾個小時就為5分鐘，這回總該長記性了吧。
蕙蘭：歇兩天不能吃干飯，這兩天只能吃稀飯。
瑾瑜：遵照醫囑，好好療傷。
蕙蘭：醫生說我的喉嚨有點怪。
瑾瑜：小俞也曾說他吃魚就卡，多半都是生理結構使然。你老娘天生你“怪胎”，這回該與魚說拜拜。
蕙蘭：知道怪胎為啥還娶，不癡不呆已是萬幸。
瑾瑜：人無完人，孰能無過？十全十美，誰曾見過？我說你的那一籮筐，你要是能聽進半句，那可真是今非昔比，絕對會有個好身體。
蕙蘭：每個人都有自己的生活方式，你非要強人所難那怎么行呢？
瑾瑜：那是舉手之勞，何來強人所難？
蕙蘭：生活習性不同，就別勉強了吧。
瑾瑜：真是頑固不化，枉費我的苦心。
蕙蘭：我不想看書，非要人看書。
瑾瑜：書能免俗，心能入靜，靜水流深，血脈和暢，百病不生。
蕙蘭：看書等下輩子，今生我用智能。
瑾瑜：那做仰臥起坐行吧？
蕙蘭：不想做仰臥起坐，非要強迫人家做。我一個都做不起來。
瑾瑜：中午做的這種你做不起來，我早晨做的那種人人都會，而且還順便按摩了足三里，既能健胃又能治腰背酸痛。
蕙蘭：習慣是一種頑固勢力，沒有你有耐性堅持。
瑾瑜：的確很頑固，跟你說不通。好話聽不進，你繼續喊痛。
蕙蘭：你的要求太高，實屬高攀不上。
瑾瑜：那就做點簡單的，不用學習誰都會。沒事多跑些森林，空氣絕對是上乘。
蕙蘭：還是有難度，恐怕沒時間。
瑾瑜：那就曬太陽，隨時可進行。
蕙蘭：強光曬不得，會得皮膚病。人家躲還來不及，你這是在誤導人。
瑾瑜：誤導你有啥好，話還沒說完呢。曬太陽也要講科學，要分出時間和場合。春秋三點半后陽光，初夏四點多后陽光，盛夏五點多后陽光，冬天全天候的陽光，都能曬得身強體壯。
蕙蘭：這個可以做到，依據體感需要。還得考慮地理位置，斷不可以千篇一律。
瑾瑜：說的不無道理，依據陽光強度，適時做出調整。重中之重要有行動，切莫關鍵時候忘掉。想說的太多，一下說不完。比方說，早晨起床之后，鍛煉洗漱喝水，補充體液潤腸肺。又譬如，每天刷牙兩三次，確保牙齒不腐蝕。還要堅持常梳頭，手指梳頭更健康。最后補充一點，心情要常歡愉，這是健康首選，勝過任何補品，強過山珍海味。
蕙蘭：做到這點也不易，世事變化萬萬千，總有出乎人想象。
瑾瑜：少猜忌，常溝通，多理解，能體諒，心放寬，度量大，常歡愉，不難啦。
蕙蘭：一說一大串，還說不難呀。
瑾瑜：那就迎難而上，健康無限風光。想說的都說了，就看你行動啦。你能長命百歲，生活無限快慰。
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