你
(地球村部聊 天室記事VI)
I realize that there’s no remedying the past. But I know there’s hope in the future. After all I have not gone far on the wrong road. And I am aware that what I do today is right,yesterday wrong.
悟已往之不諫,知來者之可追;實迷途其未遠,覺今是而昨非。——陶潛
Up and down the streets, I must have run-A thousand times or more in search of one, who I have concluded, cannot be found;For everywhere, no trace of her can be seen,When, all of a sudden,I turned about, That’s her, where  nterns are few and far between.
眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處。
261.拔刺回來話健康
瑾瑜:看好啦?
蕙蘭:一上午都花在醫院里了!
瑾瑜:那么難拔呀!
蕙蘭:排隊排到現在,看病的人太多。
總共118號,我是116號。拔刺就花了5 分鐘時間,卻讓人等的頭發昏。
瑾瑜:都是去拔刺的呀?
蕙蘭:真會瞎扯淡,哪有那么多!我掛的是耳鼻喉科,去拔刺的人并不多。
瑾瑜:拔掉了就好。幾個小時就為5分鐘,這回總該長記性了吧。
蕙蘭:歇兩天不能吃干飯,這兩天只能吃稀飯。
瑾瑜:遵照醫囑,好好療傷。
蕙蘭:醫生說我的喉嚨有點怪。
瑾瑜:小俞也曾說他吃魚就卡,多半都是生理結構使然。你老娘天生你“怪胎”,這回該與魚說拜拜。
蕙蘭:知道怪胎為啥還娶,不癡不呆已是萬幸。
瑾瑜:人無完人,孰能無過?十全十美,誰曾見過?我說你的那一籮筐,你要是能聽進半句,那可真是今非昔比,絕對會有個好身體。
蕙蘭:每個人都有自己的生活方式,你非要強人所難那怎么行呢?
瑾瑜:那是舉手之勞,何來強人所難?
蕙蘭:生活習性不同,就別勉強了吧。
瑾瑜:真是頑固不化,枉費我的苦心。
蕙蘭:我不想看書,非要人看書。
瑾瑜:書能免俗,心能入靜,靜水流深,血脈和暢,百病不生。
蕙蘭:看書等下輩子,今生我用智能。
瑾瑜:那做仰臥起坐行吧?
蕙蘭:不想做仰臥起坐,非要強迫人家做。我一個都做不起來。
瑾瑜:中午做的這種你做不起來,我早晨做的那種人人都會,而且還順便按摩了足三里,既能健胃又能治腰背酸痛。
蕙蘭:習慣是一種頑固勢力,沒有你有耐性堅持。
瑾瑜:的確很頑固,跟你說不通。好話聽不進,你繼續喊痛。
蕙蘭:你的要求太高,實屬高攀不上。
瑾瑜:那就做點簡單的,不用學習誰都會。沒事多跑些森林,空氣絕對是上乘。
蕙蘭:還是有難度,恐怕沒時間。
瑾瑜:那就曬太陽,隨時可進行。
蕙蘭:強光曬不得,會得皮膚病。人家躲還來不及,你這是在誤導人。
瑾瑜:誤導你有啥好,話還沒說完呢。曬太陽也要講科學,要分出時間和場合。春秋三點半后陽光,初夏四點多后陽光,盛夏五點多后陽光,冬天全天候的陽光,都能曬得身強體壯。
蕙蘭:這個可以做到,依據體感需要。還得考慮地理位置,斷不可以千篇一律。
瑾瑜:說的不無道理,依據陽光強度,適時做出調整。重中之重要有行動,切莫關鍵時候忘掉。想說的太多,一下說不完。比方說,早晨起床之后,鍛煉洗漱喝水,補充體液潤腸肺。又譬如,每天刷牙兩三次,確保牙齒不腐蝕。還要堅持常梳頭,手指梳頭更健康。最后補充一點,心情要常歡愉,這是健康首選,勝過任何補品,強過山珍海味。
蕙蘭:做到這點也不易,世事變化萬萬千,總有出乎人想象。
瑾瑜:少猜忌,常溝通,多理解,能體諒,心放寬,度量大,常歡愉,不難啦。
蕙蘭:一說一大串,還說不難呀。
瑾瑜:那就迎難而上,健康無限風光。想說的都說了,就看你行動啦。你能長命百歲,生活無限快慰。
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